XWalk: Nordic Walking Tracker
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
5K+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും പുറത്തുപോയി അവരുടെ മാനസിക നില മെച്ചപ്പെടുത്താനും ജീവിതകാലത്തെ വർദ്ധനവിന് പരിശീലനം നൽകുന്നവരെ സഹായിക്കാനുമാണ് എക്സ് വാക്ക് രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിരിക്കുന്നത്!
എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യായാമമാണ് നോർഡിക് നടത്തം. പോൾ വാക്കിംഗ്, അർബൻ പോളിംഗ്, സ്കൂൾ നടത്തം, സ്റ്റിക്ക് നടത്തം, സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തം എന്നും നോർഡിക് നടത്തം അറിയപ്പെടുന്നു.
അപ്ലിക്കേഷൻ പലവിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം:
- ശക്തവും ഫിറ്ററും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ദിവസേന, ആഴ്ചതോറും അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദൂരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന്.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്നാൽ ജിമ്മിൽ പോകാനുള്ള ആശയത്തെ വെറുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, പോൾ നടത്തം ആരംഭിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു! കലോറി എരിയുന്നതിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- പ്രശസ്തമായ നിരവധി ട്രെക്കുകളിലൊന്ന് ഉയർത്താൻ ജീവിതം മാറ്റുന്ന ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന യാത്രക്കാർക്ക് അവരുടെ നഗരങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ പ്രശസ്ത സ്ഥലങ്ങളുടെ ദൂരം നടന്ന് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും!
എക്സ്വാക്ക് സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ നടത്ത ദൂരവും കലോറിയും കത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക
- ഒരിക്കലും നടക്കാതിരിക്കാൻ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
- കലോറിയും പുരോഗതിയും നിരീക്ഷിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
- ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രശസ്തമായ ട്രെക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളിലൂടെ പ്രചോദിതരാകുക!
- ദിവസേന, ആഴ്ചതോറും, പ്രതിമാസവും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
സ്വകാര്യതാ അറിയിപ്പ്:
- അപ്ലിക്കേഷൻ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് പശ്ചാത്തലത്തിൽ ലൊക്കേഷനിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ്സ് ആവശ്യമാണ്
- എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായും സുരക്ഷിതമായും സൂക്ഷിക്കുന്നു
- ലൊക്കേഷൻ ഡാറ്റകളൊന്നും മൂന്നാം കക്ഷികൾ പങ്കിടില്ല
- സീറോ പരസ്യങ്ങൾ - ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പരസ്യങ്ങളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കരുത്!
സ്റ്റിക്ക് നടത്തത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- 90% പേശികളുമായി ഇടപഴകുന്നു
- സ്ഥിരതയെ സഹായിക്കുന്നു
- വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, പേശികളുടെ ശക്തി, വഴക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതുമായി നോർഡിക് നടത്തം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
- കുറഞ്ഞ ആഘാതം പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:
- സുഖപ്രദമായ നടത്തം ഷൂസ്
- നോർഡിക് ധ്രുവങ്ങൾ
- എക്സ്വാക്ക് ആപ്പ്!
പ്രസിദ്ധമായ എല്ലാ 25 നടത്തങ്ങളും നടക്കാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൂരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കലോറി നഷ്ടപ്പെടുത്തുക, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യും!
എല്ലാ ഫിറ്റ്നസ് ലെവലുകൾക്കും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന വ്യായാമമാണ് നോർഡിക് നടത്തം. പോൾ വാക്കിംഗ്, അർബൻ പോളിംഗ്, സ്കൂൾ നടത്തം, സ്റ്റിക്ക് നടത്തം, സ്കാൻഡിനേവിയൻ നടത്തം എന്നും നോർഡിക് നടത്തം അറിയപ്പെടുന്നു.
അപ്ലിക്കേഷൻ പലവിധത്തിൽ ഉപയോഗിക്കാം:
- ശക്തവും ഫിറ്ററും നേടാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക് ദിവസേന, ആഴ്ചതോറും അല്ലെങ്കിൽ പ്രതിമാസ അടിസ്ഥാനത്തിൽ നിങ്ങളുടെ ദൂരം ട്രാക്കുചെയ്യുന്നതിന്.
- ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന എന്നാൽ ജിമ്മിൽ പോകാനുള്ള ആശയത്തെ വെറുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക്, പോൾ നടത്തം ആരംഭിക്കാൻ ആളുകളെ സഹായിക്കുന്നു! കലോറി എരിയുന്നതിന്റെ ട്രാക്ക് സൂക്ഷിക്കാൻ അപ്ലിക്കേഷൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നു.
- പ്രശസ്തമായ നിരവധി ട്രെക്കുകളിലൊന്ന് ഉയർത്താൻ ജീവിതം മാറ്റുന്ന ഒരു യാത്ര ആരംഭിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന യാത്രക്കാർക്ക് അവരുടെ നഗരങ്ങളിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകാതെ പ്രശസ്ത സ്ഥലങ്ങളുടെ ദൂരം നടന്ന് അപ്ലിക്കേഷൻ ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയും!
എക്സ്വാക്ക് സവിശേഷതകളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- നിങ്ങളുടെ നടത്ത ദൂരവും കലോറിയും കത്തിച്ചുകൊണ്ടിരിക്കുക
- ഒരിക്കലും നടക്കാതിരിക്കാൻ ഇഷ്‌ടാനുസൃതമാക്കിയ ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ സജ്ജമാക്കുക
- കലോറിയും പുരോഗതിയും നിരീക്ഷിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുക
- ലോകമെമ്പാടുമുള്ള പ്രശസ്തമായ ട്രെക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ചുകൊണ്ട് വ്യക്തമായ ലക്ഷ്യങ്ങളിലൂടെ പ്രചോദിതരാകുക!
- ദിവസേന, ആഴ്ചതോറും, പ്രതിമാസവും നിങ്ങളുടെ പുരോഗതി കാണുക
സ്വകാര്യതാ അറിയിപ്പ്:
- അപ്ലിക്കേഷൻ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നതിന് പശ്ചാത്തലത്തിൽ ലൊക്കേഷനിലേക്കുള്ള ആക്‌സസ്സ് ആവശ്യമാണ്
- എല്ലാ ഡാറ്റയും നിങ്ങളുടെ ഉപകരണത്തിൽ സ്വകാര്യമായും സുരക്ഷിതമായും സൂക്ഷിക്കുന്നു
- ലൊക്കേഷൻ ഡാറ്റകളൊന്നും മൂന്നാം കക്ഷികൾ പങ്കിടില്ല
- സീറോ പരസ്യങ്ങൾ - ശല്യപ്പെടുത്തുന്ന പരസ്യങ്ങളിൽ വ്യായാമം ചെയ്യുമ്പോൾ ശ്രദ്ധ വ്യതിചലിക്കരുത്!
സ്റ്റിക്ക് നടത്തത്തിന്റെ ഗുണങ്ങൾ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- 90% പേശികളുമായി ഇടപഴകുന്നു
- സ്ഥിരതയെ സഹായിക്കുന്നു
- വിട്ടുമാറാത്ത വേദന, പേശികളുടെ ശക്തി, വഴക്കം എന്നിവ കുറയ്ക്കുന്നതുമായി നോർഡിക് നടത്തം ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു
- കുറഞ്ഞ ആഘാതം പരിക്കിന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു
ഉപകരണങ്ങൾ ആവശ്യമാണ്:
- സുഖപ്രദമായ നടത്തം ഷൂസ്
- നോർഡിക് ധ്രുവങ്ങൾ
- എക്സ്വാക്ക് ആപ്പ്!
പ്രസിദ്ധമായ എല്ലാ 25 നടത്തങ്ങളും നടക്കാൻ നിങ്ങളെത്തന്നെ വെല്ലുവിളിക്കുക, നിങ്ങളുടെ ദൂരം വർദ്ധിപ്പിക്കുക അല്ലെങ്കിൽ കലോറി നഷ്ടപ്പെടുത്തുക, ഒന്നുകിൽ നിങ്ങൾ ആരംഭിക്കുന്നതിന് ഈ അപ്ലിക്കേഷൻ അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ് ഒപ്പം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷ്യങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നത് തുടരുകയും ചെയ്യും!
അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡെവലപ്പര്‍മാർ നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുകയും പങ്കിടുകയും ചെയ്യുന്നത് എങ്ങനെയെന്ന് മനസ്സിലാക്കുന്നതിലൂടെയാണ് സുരക്ഷ ആരംഭിക്കുന്നത്. നിങ്ങളുടെ ഉപയോഗത്തെയും പ്രദേശത്തെയും പ്രായത്തെയും അടിസ്ഥാനമാക്കി ഡാറ്റാ സ്വകാര്യതയും സുരക്ഷാ നടപടികളും വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഡെവലപ്പര്‍ ഈ വിവരങ്ങൾ നൽകി കാലക്രമേണ ഇത് അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തേക്കാം.
മൂന്നാം കക്ഷികളുമായി ഡാറ്റയൊന്നും പങ്കിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് പങ്കിടൽ പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
ഡാറ്റയൊന്നും ശേഖരിച്ചിട്ടില്ല
ഡെവലപ്പർമാർ എങ്ങനെയാണ് ശേഖരണം പ്രഖ്യാപിക്കുന്നത് എന്നതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
- Improved Walk Tracking
- Pause Detection in case you forget to turn off the tracker
- Show completed Famous Treks
- You own all your data so now you can export it
- A ton of bug fixes and performance updates
- Pause Detection in case you forget to turn off the tracker
- Show completed Famous Treks
- You own all your data so now you can export it
- A ton of bug fixes and performance updates
