Positivity with Andrew Johnson
१० ह+
डाउनलोड
PEGI 3
info
या अ‍ॅपविषयी
आनंदी व्हा, सकारात्मक व्हा, प्रेरणा घ्या. हा सकारात्मकता अ‍ॅप आनंदी, निरोगी मानसिकता आणि दररोजच्या सकारात्मक विचारसरणीसाठी मार्गदर्शक आहे.
सकारात्मक विचार आपल्या मनाच्या शीर्षस्थानी ठेवण्यासारखे असते, जेणेकरून आपण कठीण क्षणांत उन्नत होऊ शकता. जेव्हा आव्हाने उद्भवतात तेव्हा नकारात्मक विचार टाळण्यासाठी आणि आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी या मार्गदर्शित ध्यान वापरा.
सकारात्मक दृष्टीकोन आपल्या जीवनाची आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांच्या जीवनात वाढ करू शकते. या सकारात्मकतेच्या ध्यान अ‍ॅपसह स्वत: ची काळजी घेण्यास प्राधान्य द्या, जे आपल्याला मदत करेलः
Ious चिंताग्रस्त आणि कमी ताण जाणवा.
Present उपस्थित रहा आणि आपल्या मनःस्थितीबद्दल जागरूक रहा.
Pos आपली सकारात्मकता, प्रेरणा आणि मानसिकता वाढवा.
Self स्वत: ची काळजी आणि सकारात्मक मानसिक आरोग्यास प्राधान्य द्या.
निराश करा, आपली मानसिकता सुधारित करा, झोपेने झोपणे, आत्मविश्वास वाढवा आणि मार्गदर्शनित ध्यान, सावधगिरीचे सत्र आणि सकारात्मक संदेशांसह अधिक निरोगी व्हा - आणि बरेच काही.
माइंडफुलनेस तज्ञ, प्रशिक्षक आणि थेरपिस्ट अँड्र्यू जॉनसन अनेक वर्षांपासून लोकांना मार्गदर्शन केलेल्या विश्रांती, ध्यान, स्वत: ची काळजी घेणारी साधने आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाद्वारे आयुष्यातील आव्हानांचा सामना करण्यास मदत करीत आहेत.
त्याच्या तणाव आणि चिंता कमी करणे, वजन कमी करणे, आपले आरोग्य व आत्मविश्वास सुधारणे, विश्रांतीची तंत्रे शिकणे इत्यादी मार्गांचा शोध घेत असला तरी, त्याच्या मदतीसाठी अ‍ॅप्सची सर्वाधिक विक्री होणारी श्रेणी आपल्याला मदत करण्यासाठी विविध सामग्री आहे.
महत्वाची वैशिष्टे:
Anywhere आपण कुठेही करू शकता लहान ध्यान: कामावर, प्रवासात, घरी, चालणे.
Life जीवनातील आव्हानांना तोंड देण्यासाठी, शांत राहण्यासाठी आणि स्पष्टता शोधण्यात मदत करण्यासाठी प्रेरणादायक सत्रे.
Better आपल्याला चांगल्या, निरोगी सवयी तयार करण्यात मदत करण्यासाठी माइंडफुलनेस कथा आणि बोलणे.
Eat प्रेरणादायक वाटण्यास मदत करण्यासाठी ध्यान आणि चांगले खाणे, कसरत आणि मुक्काम करणे यासाठी प्रेरित केले
शरीर आणि मनाने निरोगी
Every विश्रांतीची तंत्रे आणि साधने आपल्याला दररोज रात्री झोपायला मदत करण्यासाठी, भावना जागृत करण्यासाठी
उत्साही आणि रीफ्रेश
Anxiety चिंता, घाबरण्याचे हल्ले आणि तणावमुक्तीसाठी श्वास घेण्याचे व्यायाम आणि शांत ध्यान.
Tra त्याच्या ट्रॅकमधील चिंता थांबविण्यासाठी आणि ताण सोडण्यासाठी ध्यान सत्रे.
मी अधिक कसे मिळवावे?
आपला दिवस मनापासून प्रारंभ करा, सकारात्मक वाटणे सुरू ठेवा आणि दिवसभर कठीण किंवा तणावपूर्ण क्षणांमध्ये मदत करण्यासाठी अनेक मार्गदर्शित ध्यानांसह प्रेरणा घ्या. आपली उर्जा पॉवर नॅपने वाढवा, बीट प्रलंबनावर लक्ष केंद्रित करा आणि नंतर विश्रांतीसाठी रात्री झोपेच्या चिंतनाचा वापर करा.
अँड्र्यूचा तुमचा वैयक्तिक मानसिकतेचा प्रशिक्षक म्हणून विचार करा, जेव्हा तुम्हाला त्याची सर्वात जास्त गरज असेल तेव्हा नेहमीच मदत करा.
अधिक दैनंदिन मानसिकता आणि मार्गदर्शित ध्यान सत्रे अनलॉक करण्यासाठी अँड्र्यू जॉन्सनचा शोध घ्या.
सकारात्मक विचार आपल्या मनाच्या शीर्षस्थानी ठेवण्यासारखे असते, जेणेकरून आपण कठीण क्षणांत उन्नत होऊ शकता. जेव्हा आव्हाने उद्भवतात तेव्हा नकारात्मक विचार टाळण्यासाठी आणि आपल्या मानसिक आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी या मार्गदर्शित ध्यान वापरा.
सकारात्मक दृष्टीकोन आपल्या जीवनाची आणि आपल्या सभोवतालच्या लोकांच्या जीवनात वाढ करू शकते. या सकारात्मकतेच्या ध्यान अ‍ॅपसह स्वत: ची काळजी घेण्यास प्राधान्य द्या, जे आपल्याला मदत करेलः
Ious चिंताग्रस्त आणि कमी ताण जाणवा.
Present उपस्थित रहा आणि आपल्या मनःस्थितीबद्दल जागरूक रहा.
Pos आपली सकारात्मकता, प्रेरणा आणि मानसिकता वाढवा.
Self स्वत: ची काळजी आणि सकारात्मक मानसिक आरोग्यास प्राधान्य द्या.
निराश करा, आपली मानसिकता सुधारित करा, झोपेने झोपणे, आत्मविश्वास वाढवा आणि मार्गदर्शनित ध्यान, सावधगिरीचे सत्र आणि सकारात्मक संदेशांसह अधिक निरोगी व्हा - आणि बरेच काही.
माइंडफुलनेस तज्ञ, प्रशिक्षक आणि थेरपिस्ट अँड्र्यू जॉनसन अनेक वर्षांपासून लोकांना मार्गदर्शन केलेल्या विश्रांती, ध्यान, स्वत: ची काळजी घेणारी साधने आणि श्वासोच्छवासाच्या व्यायामाद्वारे आयुष्यातील आव्हानांचा सामना करण्यास मदत करीत आहेत.
त्याच्या तणाव आणि चिंता कमी करणे, वजन कमी करणे, आपले आरोग्य व आत्मविश्वास सुधारणे, विश्रांतीची तंत्रे शिकणे इत्यादी मार्गांचा शोध घेत असला तरी, त्याच्या मदतीसाठी अ‍ॅप्सची सर्वाधिक विक्री होणारी श्रेणी आपल्याला मदत करण्यासाठी विविध सामग्री आहे.
महत्वाची वैशिष्टे:
Anywhere आपण कुठेही करू शकता लहान ध्यान: कामावर, प्रवासात, घरी, चालणे.
Life जीवनातील आव्हानांना तोंड देण्यासाठी, शांत राहण्यासाठी आणि स्पष्टता शोधण्यात मदत करण्यासाठी प्रेरणादायक सत्रे.
Better आपल्याला चांगल्या, निरोगी सवयी तयार करण्यात मदत करण्यासाठी माइंडफुलनेस कथा आणि बोलणे.
Eat प्रेरणादायक वाटण्यास मदत करण्यासाठी ध्यान आणि चांगले खाणे, कसरत आणि मुक्काम करणे यासाठी प्रेरित केले
शरीर आणि मनाने निरोगी
Every विश्रांतीची तंत्रे आणि साधने आपल्याला दररोज रात्री झोपायला मदत करण्यासाठी, भावना जागृत करण्यासाठी
उत्साही आणि रीफ्रेश
Anxiety चिंता, घाबरण्याचे हल्ले आणि तणावमुक्तीसाठी श्वास घेण्याचे व्यायाम आणि शांत ध्यान.
Tra त्याच्या ट्रॅकमधील चिंता थांबविण्यासाठी आणि ताण सोडण्यासाठी ध्यान सत्रे.
मी अधिक कसे मिळवावे?
आपला दिवस मनापासून प्रारंभ करा, सकारात्मक वाटणे सुरू ठेवा आणि दिवसभर कठीण किंवा तणावपूर्ण क्षणांमध्ये मदत करण्यासाठी अनेक मार्गदर्शित ध्यानांसह प्रेरणा घ्या. आपली उर्जा पॉवर नॅपने वाढवा, बीट प्रलंबनावर लक्ष केंद्रित करा आणि नंतर विश्रांतीसाठी रात्री झोपेच्या चिंतनाचा वापर करा.
अँड्र्यूचा तुमचा वैयक्तिक मानसिकतेचा प्रशिक्षक म्हणून विचार करा, जेव्हा तुम्हाला त्याची सर्वात जास्त गरज असेल तेव्हा नेहमीच मदत करा.
अधिक दैनंदिन मानसिकता आणि मार्गदर्शित ध्यान सत्रे अनलॉक करण्यासाठी अँड्र्यू जॉन्सनचा शोध घ्या.
या रोजी अपडेट केले
डेव्हलपर तुमचा डेटा कसा गोळा करतात आणि शेअर करतात हे समजून घेण्यापासून सुरक्षितता सुरू होते. तुमचा वापर, प्रदेश आणि वय यांच्या आधारे डेटा गोपनीयता व सुरक्षेशी संबंधित पद्धती बदलू शकतात. डेव्हलपरने ही माहिती पुरवली आहे आणि ती कालांतराने अपडेट केली जाऊ शकते.
हे ॲप तृतीय पक्षांसोबत डेटाचे हे प्रकार शेअर करू शकते
स्थान, अ‍ॅप अ‍ॅक्टिव्हिटी आणि डिव्हाइस किंवा इतर आयडी
कोणताही डेटा गोळा केलेला नाही
डेव्हलपर डेटा गोळा करण्याविषयी माहिती कशी घोषित करतात याविषयी अधिक जाणून घ्या
परिवहनामध्ये डेटा एंक्रिप्ट केला जातो
डेटा हटवला जाऊ शकत नाही
