Stretching & Flexibility - Stretch ng pagsasanay - Kakayahang umangkop sa pagsasanay - ay isang cutting-edge app na may mga video tutorial ng pagsasanay mula sa isang propesyonal na tagapagsanay. Sa pamamagitan ng paggamit ng mga mabisang pag-eehersisyo at lumalawak na tip , matututunan mo kung paano gawin ang mga paghati nang mabilis at madali. Hindi mo kailangan ng anumang kagamitan, maaaring magamit ang app para sa paglawak sa bahay, at tuturuan ka nito kung paano gumawa ng mga paghati sa bahay sa loob ng 30 araw. Ang mga lumalawak na ehersisyo ay para sa lahat, kaya't ang mga kalalakihan, kababaihan at mga bata ay maaaring malaman ang lahat kung paano gawin ang mga paghati.
Ito ay maaaring tila tulad ng paggawa ng mga paghati sa loob ng 30 araw na tunog ay hindi makatotohanang para sa isang nagsisimula, ngunit ito ay posible na 100%! Ipapaliwanag ng trainer kung paano mo mabilis na magagawa ang mga paghati sa gilid at ang harap na paghati. Ang kahabaan para sa mga paghati sa loob ng 30 araw ay hindi isang bagay na hindi maabot, at kahit na hindi ka masyadong nababaluktot, maaari itong magtrabaho sa panahon ng proseso ng pagsasanay. Ang mga lumalawak na pagsasanay para sa mga paghati ay makakatulong sa iyo na makita ang mabilis na pag-unlad at makamit ang mga layunin na itinakda mo sa iyong sarili.
I-download ang Splits sa loob ng 30 araw na app ngayon at tuklasin ang iyong bagong nahanap na kakayahang umangkop sa loob lamang ng ilang araw!
Na-update noong
Abr 13, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit