HOIST Strength

HOIST Fitness

Sobre este app

Este aplicativo de fitness por Fitness Systems HOIST fornece uma biblioteca de mais de 1.200 exercícios de treinamento de força, todos com instruções de animação passo-a-passo e ambos os exemplos de foto e vídeo. O aplicativo HOIST A força vem com uma variedade de programas de treino para iniciantes, intermediários e avançados atletas; ou criar e salvar a sua própria rotina de treino. Use o Log Workout para acompanhar seus exercícios e medidas do corpo.

A Força HOIST App pode eliminar a necessidade de um personal trainer ou pode ajudar um treinador pessoal, fornecendo um lugar para armazenar e registrar suas sessões de treino.

Principais características:
- 1.200 exercícios de treinamento de força
- exemplos de fotografias de alta definição e vídeo
- Simples e rápido passo-a-passo instrução
- Rep temporizador - Definir um temporizador que conta para baixo e avisa quando rep está completa.
- Vários perfis de usuário - perfeito para usuários de tablet
- rotinas de treino pré-carregado para iniciante, intermediário e atletas avançados
- Programas de treino personalizado Você pode salvar para uso futuro
- Exercícios de exportação e medidas corporais (CSV e texto) - perfeito para enviar aos treinadores pessoais para relatar o progresso
- Progresso Gráfico de Comparação - Log e rastrear suas medidas do corpo para comparar o seu progresso ao longo do tempo.

O que há de novo

Various bug fixes and improvements