Ang Mediterranean Diet ay higit pa sa isang diyeta-ito ay isang napapanatiling paraan ng pamumuhay.
Ang pagdedesisyon sa diyeta ay madali, ngunit ang paghahanap at pagpapanatili sa isang pagkain na may sapat na katagalan upang panatilihing timbang at pakiramdam ang mga resulta ay hindi laging napakasimple. Walang sinumang alam na mas mahusay kaysa sa may-akda at dietician na si Julene Stassou, na nagrekomenda ng diyeta sa Mediterranean sa sinumang naghahanap na umalis sa mga diyeta sa likod para sa mga pangmatagalang resulta. Paghatid ng mga recipe ng mouthwatering at lingguhang mga plano sa pagkain sa tabi ng makatotohanang gawain para sa pagkawala ng timbang, Ang Medikal Diet Weight Loss Solution ay ang iyong pagsangguni para sa isang pang-matagalang pagbabago ng pamumuhay. Hindi lamang isa pang libro sa pagkain upang matulungan kang mawalan ng timbang-Ang Mediterranean Diet Weight Loss Solution ay isang plano upang maiwasan ito.
Ang Mediterranean Diet Weight Loss Solution ay kinabibilangan ng:
- Isang 28-araw na plano sa pagkain upang tumalon-simulan ang iyong pagbaba ng timbang na may mga tip para sa pagkain prep
- Higit sa 90 mga pagkakasala-free recipe na may mga alituntunin para sa kontrol ng bahagi at nutritional impormasyon
- Mag-ehersisyo ang mga gawain na may mga iskedyul ng pagsasanay sa araw
- Mga tsart na may larawan upang matulungan kang itakda ang iyong personal na mga layunin at subaybayan ang progreso
Ang Mediterranean Diet Weight Loss Solution ay isang simple ngunit naaaksyunang plano na marami sa atin, swept up sa kaguluhan ng araw-araw na buhay, maaari sa aming sariling ilagay sa mabuting paggamit upang mawala ang timbang at mapabuti ang kalusugan.
Itakda ang iyong sarili upang manatili sa track kapag kumain ka ng tama at mawalan ng timbang sa Ang Mediterranean Diet Timbang Pagkawala Solusyon gabay sipa-start.
Na-update noong
Set 9, 2018
Kalusugan at Pagiging Fit