ხმელთაშუა ზღვის დიეტა უფრო მეტია, ვიდრე უბრალოდ დიეტა - ეს არის სიცოცხლის მდგრადი გზა.
დიეტაზე გადაწყვეტილების მიღება ადვილია, მაგრამ დიეტაზე საკმარისად აყვანა და წონის დაკლება, რის შედეგადაც ყოველთვის ადვილი არ არის. არავინ იცის, რომ ეს უკეთესია, ვიდრე ავტორის და დიეტოლოგ ჯულიენ სტასუს, რომელიც რეკომენდაციას უწევს ხმელთაშუა ზღვის დიეტას, რომ ყველასთვის, ვისაც უყვარს საკვები სიხარულის დატოვება ხანგრძლივი შედეგების მიღმა. ემსახურება mouthwatering რეცეპტები და ყოველკვირეული კვება გეგმები ერთად რეალისტური routines დაკარგვის წონა, ხმელთაშუა Diet წონის დაკარგვა Solution არის თქვენი go-to მინიშნება გრძელვადიანი ცხოვრების წესის ცვლილება. არ არის მხოლოდ ერთი დიეტა წიგნი, რომ დაგეხმაროთ წონაში - ხმელთაშუა ზღვის დიეტა წონის დაკარგვა გადაწყვეტა არის გეგმის შეჩერება.
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა წონის დაკარგვა მოიცავს:
- 28 დღიანი კვება გეგმა ხტომა დაიწყოს თქვენი წონის დაკარგვა ერთად მინიშნებები საკვები მოსამზად
- მეტი 90 დანაშაულის უფასო რეცეპტები სახელმძღვანელო პრინციპებს და კონტროლი კვების ინფორმაციას
- ტრენინგის ყოველდღიური გრაფიკით ვარჯიშების განხორციელება
- ილუსტრირებული დიაგრამები დაგეხმარებათ პირადი მიზნებისა და პროგრესის დასადგენად
ხმელთაშუა ზღვის დიეტა წონის დაკარგვა გადაწყვეტა არის მარტივი ჯერჯერობით სამოქმედო გეგმა, რომელიც ამდენი ჩვენგანი, გაწმენდილი up ქაოსი ყოველდღიურ ცხოვრებაში, შეუძლია ჩვენი საკუთარი დააყენა კარგი გამოყენების წონაში და გააუმჯობესოს ჯანმრთელობის.
შეიტანეთ თავი დარჩენა სიმღერაში, როდესაც ჭამთ მარჯვენა და წონაში ერთად ხმელთაშუა Diet წონა დაკარგვა Solution kick-start სახელმძღვანელო.