Mediterranean Diet Weight Loss
ການຊື້ຢູ່ໃນແອັບ
100+
ດາວໂຫຼດ
ທຸກຄົນ
info
ກ່ຽວກັບແອັບນີ້
ອາຫານ Mediterranean ແມ່ນຫຼາຍກວ່າພຽງແຕ່ອາຫານ - ມັນເປັນວິທີການທີ່ມີຊີວິດແບບຍືນຍົງ.
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກິນອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຊອກຫາແລະຕິດກັບອາຫານພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສານ້ໍາຫນັກແລະຮູ້ສຶກວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປສະນັ້ນງ່າຍດາຍ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ເລື່ອງນີ້ດີກ່ວາຜູ້ຂຽນແລະອາຫານສຸຂະພາບ Julene Stassou, ຜູ້ທີ່ແນະນໍາອາຫານ Mediterranean ໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາອອກຈາກອາຫານທີ່ຮັກແພງຫລັງໆເພື່ອຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການບໍລິການສູດອາຫານນ້ໍາຫນັກແລະອາຫານປະຈໍາອາທິດພ້ອມກັບປະຕິບັດຈິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Mediterranean ອາຫານແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານສໍາລັບການປ່ຽນແປງຊີວິດແບບໄລຍະຍາວ. ບໍ່ພຽງແຕ່ປື້ມອາຫານອື່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - Mediterranean Diet Weight Loss Solution ແມ່ນແຜນການທີ່ຈະຮັກສາມັນອອກ.
ການແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Mediterranean ອາຫານປະກອບມີ:
- ແຜນການອາຫານ 28 ມື້ເພື່ອເລີ້ມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກຽມອາຫານ
- ຫຼາຍກວ່າ 90 ສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດກັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄວບຄຸມສ່ວນແລະຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີເວລາຝຶກອົບຮົມ
- ຕາຕະລາງຮູບພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
ວິທີແກ້ໄຂນ້ໍາຫນັກ Mediterranean ອາຫານແມ່ນແຜນງ່າຍໆແຕ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທີ່ຫຼາຍໆຄົນໃນພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສັບສົນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ດີໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ.
ກໍານົດຕົນເອງເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Mediterranean.
ການຕັດສິນໃຈທີ່ຈະກິນອາຫານແມ່ນງ່າຍດາຍ, ແຕ່ຊອກຫາແລະຕິດກັບອາຫານພຽງພໍທີ່ຈະຮັກສານ້ໍາຫນັກແລະຮູ້ສຶກວ່າຜົນໄດ້ຮັບແມ່ນບໍ່ສະເຫມີໄປສະນັ້ນງ່າຍດາຍ. ບໍ່ມີໃຜຮູ້ເລື່ອງນີ້ດີກ່ວາຜູ້ຂຽນແລະອາຫານສຸຂະພາບ Julene Stassou, ຜູ້ທີ່ແນະນໍາອາຫານ Mediterranean ໃຫ້ແກ່ທຸກໆຄົນທີ່ກໍາລັງຊອກຫາອອກຈາກອາຫານທີ່ຮັກແພງຫລັງໆເພື່ອຜົນປະໂຫຍດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍ. ການບໍລິການສູດອາຫານນ້ໍາຫນັກແລະອາຫານປະຈໍາອາທິດພ້ອມກັບປະຕິບັດຈິງສໍາລັບການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ, ການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Mediterranean ອາຫານແມ່ນຄໍາແນະນໍາຂອງທ່ານສໍາລັບການປ່ຽນແປງຊີວິດແບບໄລຍະຍາວ. ບໍ່ພຽງແຕ່ປື້ມອາຫານອື່ນທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ - Mediterranean Diet Weight Loss Solution ແມ່ນແຜນການທີ່ຈະຮັກສາມັນອອກ.
ການແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Mediterranean ອາຫານປະກອບມີ:
- ແຜນການອາຫານ 28 ມື້ເພື່ອເລີ້ມການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກຂອງທ່ານດ້ວຍຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການກຽມອາຫານ
- ຫຼາຍກວ່າ 90 ສູດອາຫານທີ່ບໍ່ມີຄວາມຮູ້ສຶກຜິດກັບຄໍາແນະນໍາສໍາລັບການຄວບຄຸມສ່ວນແລະຂໍ້ມູນໂພຊະນາການ
- ອອກກໍາລັງກາຍທີ່ມີເວລາຝຶກອົບຮົມ
- ຕາຕະລາງຮູບພາບເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານກໍານົດເປົ້າຫມາຍສ່ວນບຸກຄົນຂອງທ່ານແລະຕິດຕາມຄວາມຄືບຫນ້າ
ວິທີແກ້ໄຂນ້ໍາຫນັກ Mediterranean ອາຫານແມ່ນແຜນງ່າຍໆແຕ່ສາມາດປະຕິບັດໄດ້ທີ່ຫຼາຍໆຄົນໃນພວກເຮົາໄດ້ເຂົ້າໄປໃນຄວາມສັບສົນໃນຊີວິດປະຈໍາວັນສາມາດນໍາໃຊ້ໄດ້ດີໃນການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກແລະປັບປຸງສຸຂະພາບ.
ກໍານົດຕົນເອງເພື່ອຮັກສາສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນເວລາທີ່ທ່ານກິນອາຫານທີ່ຖືກຕ້ອງແລະສູນເສຍນ້ໍາຫນັກດ້ວຍວິທີແກ້ໄຂການສູນເສຍນ້ໍາຫນັກ Mediterranean.
ອັບເດດແລ້ວເມື່ອ
ຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ນັກພັດທະນາສາມາດສະແດງຂໍ້ມູນຢູ່ບ່ອນນີ້ກ່ຽວກັບວ່າແອັບຂອງເຂົາເຈົ້າເກັບກຳ ແລະ ນຳໃຊ້ຂໍ້ມູນຂອງທ່ານແນວໃດ. ສຶກສາເພີ່ມເຕີມກ່ຽວກັບຄວາມປອດໄພຂອງຂໍ້ມູນ
ບໍ່ມີຂໍ້ມູນ
ມີຫຍັງໃໝ່
Improve UI
