Mediterranean Diet Weight Loss
ആപ്പ് വഴിയുള്ള വാങ്ങലുകൾ
100+
ഡൗൺലോഡുകൾ
എല്ലാവർക്കും
info
ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്
മധ്യധരണ്യാധിഷ്ഠിത ഡയറ്റ് ഒരു ഭക്ഷണവിഭവത്തെക്കാൾ അധികമാണ്. അത് ഒരു സുസ്ഥിരജീവിതമാണ്.
ഭക്ഷണത്തിന് തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വേണ്ടത്ര ഫലപ്രദമായി കണ്ടെത്തുന്നതും ഫലപ്രദമാകുന്നതുമാണ്. മേൻമയേറിയ ഫലങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ ധാരാളമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരും മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണരീതിയെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ജൂനിയെ സ്റ്റോസ്സോ എന്ന എഴുത്തുകാരനും dietician നെക്കാൾ നല്ലത് ആർക്കും അറിയില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി റിയൽസ്റ്റിക് വെജിറ്റീനുകൾക്കൊപ്പം ലഘു ഭക്ഷണരീതികളും പ്രതിവാര ഭക്ഷണപദ്ധതികളും ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. ദീർഘനാളത്തെ ജീവിത ശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താനായി, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് ലോസ് സൊല്യൂഷൻ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ആഹാര പുസ്തകം മാത്രമല്ല, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് നഷ്ട പരിഹാരം നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പദ്ധതിയാണ്.
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് ഭാരം നഷ്ട പരിഹാരം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഭക്ഷണം ഒരുക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 28 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി
- ഭാഗം നിയന്ത്രണവും പോഷകാഹാര വിവരവും മാർഗനിർദേശങ്ങളുമായി 90-ൽ കൂടുതൽ കുറ്റപത്രം-രസിപ്പിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- പരിശീലനദിന ഷെഡ്യൂളുകളോടൊപ്പമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സെറ്റ് ചെയ്ത് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായുള്ള ഇല്ലസ്ട്രേറ്റഡ് ചാർട്ടുകൾ
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് ലോസ് സൊല്യൂഷൻ എന്നത് വളരെ ലളിതവും, ആടുജീവിതം നയിക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്ലാൻ ആണ്. നമ്മിൽ പലരും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ കുഴഞ്ഞുമറിഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നല്ല ഉപയോഗത്തിന് നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് ലോസ് സൊല്യൂഷൻ കിക്ക്-സ്റ്റാർട്ട് ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ ട്രാക്കിൽ തന്നെ തുടരുക.
ഭക്ഷണത്തിന് തീരുമാനമെടുക്കുന്നത് എളുപ്പമാണ്, എന്നാൽ ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനും വേണ്ടത്ര ഫലപ്രദമായി കണ്ടെത്തുന്നതും ഫലപ്രദമാകുന്നതുമാണ്. മേൻമയേറിയ ഫലങ്ങൾക്ക് പിന്നിൽ ധാരാളമായി ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആരും മെഡിറ്ററേനിയൻ ഭക്ഷണരീതിയെ ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ജൂനിയെ സ്റ്റോസ്സോ എന്ന എഴുത്തുകാരനും dietician നെക്കാൾ നല്ലത് ആർക്കും അറിയില്ല. ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാനായി റിയൽസ്റ്റിക് വെജിറ്റീനുകൾക്കൊപ്പം ലഘു ഭക്ഷണരീതികളും പ്രതിവാര ഭക്ഷണപദ്ധതികളും ഒരുക്കിയിട്ടുണ്ട്. ദീർഘനാളത്തെ ജീവിത ശൈലിയിൽ മാറ്റം വരുത്താനായി, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് ലോസ് സൊല്യൂഷൻ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ആഹാര പുസ്തകം മാത്രമല്ല, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് നഷ്ട പരിഹാരം നിർത്തുന്നതിനുള്ള ഒരു പദ്ധതിയാണ്.
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് ഭാരം നഷ്ട പരിഹാരം ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
- ഭക്ഷണം ഒരുക്കാനുള്ള നുറുങ്ങുകൾ ഉപയോഗിച്ച് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 28 ദിവസത്തെ ഭക്ഷണ പദ്ധതി
- ഭാഗം നിയന്ത്രണവും പോഷകാഹാര വിവരവും മാർഗനിർദേശങ്ങളുമായി 90-ൽ കൂടുതൽ കുറ്റപത്രം-രസിപ്പിച്ച പാചകക്കുറിപ്പുകൾ
- പരിശീലനദിന ഷെഡ്യൂളുകളോടൊപ്പമുള്ള വ്യായാമങ്ങൾ വ്യായാമം ചെയ്യുക
- നിങ്ങളുടെ വ്യക്തിഗത ലക്ഷ്യങ്ങൾ സെറ്റ് ചെയ്ത് പുരോഗതി ട്രാക്ക് ചെയ്യാൻ സഹായിക്കുന്നതിനായുള്ള ഇല്ലസ്ട്രേറ്റഡ് ചാർട്ടുകൾ
മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് ലോസ് സൊല്യൂഷൻ എന്നത് വളരെ ലളിതവും, ആടുജീവിതം നയിക്കുന്നതുമായ ഒരു പ്ലാൻ ആണ്. നമ്മിൽ പലരും, ദൈനംദിന ജീവിതത്തിന്റെ കുഴഞ്ഞുമറിഞ്ഞ അവസ്ഥയിൽ, ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ആരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നതിനുള്ള നല്ല ഉപയോഗത്തിന് നമ്മെ പ്രാപ്തരാക്കുന്നു.
നിങ്ങൾ ശരിയായ ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും, മെഡിറ്ററേനിയൻ ഡയറ്റ് വെയ്റ്റ് ലോസ് സൊല്യൂഷൻ കിക്ക്-സ്റ്റാർട്ട് ഗൈഡ് ഉപയോഗിച്ച് ഭാരം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്താൽ ട്രാക്കിൽ തന്നെ തുടരുക.
അപ്‌ഡേറ്റ് ചെയ്ത തീയതി
ഡാറ്റാ സുരക്ഷ
ആപ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡാറ്റ ശേഖരിക്കുന്നതും ഉപയോഗിക്കുന്നതും എങ്ങനെയെന്നതിനെ കുറിച്ചുള്ള വിവരങ്ങൾ ഡെവലപ്പർമാർക്ക് ഇവിടെ കാണിക്കാനാകും. ഡാറ്റാ സുരക്ഷയെ കുറിച്ച് കൂടുതലറിയുക
വിവരങ്ങളൊന്നും ലഭ്യമല്ല
പുതിയതെന്താണുള്ളത്?
Improve UI
