Mediterranean Diet Weight Loss

Eric Dong

Ununuzi wa ndani ya programu

Kuhusu programu hii

Chakula cha Mediterranean kina zaidi ya chakula tu-ni njia endelevu ya maisha.

Kuamua chakula ni rahisi, lakini kutafuta na kushikamana na chakula kwa muda mrefu kutosha kuweka uzito na kujisikia matokeo sio rahisi sana. Hakuna mtu anayejua hili bora zaidi kuliko mwandishi na mtaalamu wa kisayansi Julene Stassou, ambaye anapendekeza chakula cha Mediterranean kwa mtu yeyote anayetaka kuondoka kwa fad chakula kwa matokeo ya kudumu. Kutumikia mapishi ya maji ya kunywa kinywa na mipango ya chakula cha kila wiki pamoja na mazoea ya kweli ya kupoteza uzito, Suluhisho la kupoteza uzito wa Mediterranean hutoka kwa kutafakari kwa muda mrefu wa mabadiliko ya maisha. Si tu kitabu kingine cha kukusaidia kupoteza uzito-Mlo wa Mediterranea Kupoteza uzito Ufumbuzi ni mpango wa kuupunguza.

Mlo wa Mediterranea Kupoteza Uzito Suluhisho ni pamoja na:
- Mpango wa chakula wa siku 28 wa kuruka-kuanza uzito wako wa kupoteza uzito na vidokezo vya prep chakula
- Mapishi zaidi ya 90 ya uhalifu na miongozo ya udhibiti wa sehemu na taarifa za lishe
- Mazoezi ya mazoezi na ratiba ya siku ya mazoezi
- chati zilizofanyika kukusaidia kuweka malengo yako binafsi na kufuatilia maendeleo

Swala ya Mediterranean Kupoteza uzito Ufumbuzi ni mpango rahisi lakini unaoweza kutekelezwa ambao sisi wengi wetu, tumeingia katika machafuko ya maisha ya kila siku, tunaweza kutumia vizuri kutumia uzito na kuboresha afya.

Jiweke juu ili uendelee kufuatilia wakati unakula vizuri na kupoteza uzito na Mlo Bahari ya Kupoteza Uzito Solution kick-start guide.

Mapya

Improve UI