તમારા દિવસની શરૂઆત સકારાત્મકતા અને માઇન્ડફુલનેસ પ્રેક્ટિસ સાથે કરવા માંગો છો જેમાં તમારા એલાર્મ સેટ કરવા કરતાં વધુ પ્રયત્નો ન થાય?
સામાન્ય સુખાકારી, આરોગ્ય, સુખાકારી અને ધૂમ્રપાન છોડવા જેવી ઑડિયો કૅટેગરીમાંથી અજમાવવા માટે મફત બિન-અલાર્મિંગ ટ્રૅક્સની પસંદગી સાથે જાગો.
ફક્ત વેક-અપ ટ્રેક પસંદ કરો, પછી ‘સ્લીપ મોડ’ સક્રિય કરો - એક ડાર્ક સ્ક્રીન, જે રાતોરાત ન્યૂનતમ બેટરી પાવર વાપરે છે.
તમારા પસંદ કરેલા જાગવાના સમયના થોડા સમય પહેલા - જ્યારે તમે હજી પણ સ્વપ્ન જોતા હોવ અને તમે તમારી આંખો પણ ખોલો તે પહેલાં - તમારો પસંદ કરેલ જાગવાનો ટ્રેક શાંતિથી રમવાનું શરૂ કરે છે.
જ્યારે તમે જાગો ત્યારે તમારું મગજ ડેલ્ટા વેવ ફ્રીક્વન્સી પર કામ કરે છે. તમારી ભાવનાત્મક સુખાકારી, ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા, ખુશીઓ અને વધુની ભાવના વધારવા માટે તમારી જાગવાની ક્ષણોનો લાભ ઉદય અને ચમકે છે.
પ્રોફેશનલ નેરેટર્સ અને હિપ્નોથેરાપિસ્ટ દ્વારા બોલવામાં આવતા સકારાત્મક સમર્થન અને માર્ગદર્શિત ધ્યાન તમને તમારી ઊંઘમાંથી હળવાશથી જગાડવા માટે ધીમે ધીમે ઉત્થાન આપતા સંગીત પર બોલવામાં આવે છે.
વિઝ્યુલાઇઝેશન તકનીકો અને રૂપકો પ્રેરણાદાયી સૂચનાઓ, સરળતાથી રોપાયેલા સૂચનો અને શક્તિશાળી તકનીકો સાથે સુખદ ઑડિયોમાં એમ્બેડ કરવામાં આવ્યા છે જેથી તમે જાગી જાવ.
*મહત્વપૂર્ણ*
ખાતરી કરો કે તમારો ફોન રાતોરાત ચાર્જ કરવા માટે પ્લગ ઇન છે અને તમારું WiFi ચાલુ છે.
તમારા ફોનને લૉક મોડમાં જતો રોકવા માટે, રાઇઝ એન્ડ શાઇન ઍપ ખુલ્લી રહેવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે.
તમે સૂતા હો ત્યારે ફોન સૉફ્ટવેર રાઇઝ એન્ડ શાઇન એપ્લિકેશનમાં વિક્ષેપ લાવી શકે તેવા ઘણા ઓછા કારણો છે, (જેમ કે સિસ્ટમ અપડેટ) અને આ નિષ્ફળ એલાર્મમાં પરિણમી શકે છે.
અમે તમારા ફોનની મૂળ એલાર્મ એપ્લિકેશનનો ઉપયોગ કરીને, તમારા ઉદય અને ચમકવાના સમય પછી 10 મિનિટ માટે બેક અપ એલાર્મ સેટ કરવાની ભારપૂર્વક ભલામણ કરીએ છીએ.
વધુ માહિતી માટે FAQ વાંચવા માટે કૃપા કરીને ઇન-એપ સેટિંગ્સ સ્ક્રીન જુઓ.
આ રોજ અપડેટ કર્યું
10 ઑક્ટો, 2022