Entrenamientos de Abdominales

Senior Games Club, LLC

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Acerca de esta app

¿Piensas que necesitas una cara membresía de un gimnasio o equipos costosos para obtener el físico tonificado que quieres? Bueno, la verdad es que no. Todo lo que necesitas es instalar nuestra aplicación para que puedas comenzar a formar tus abdominales y fortalecer los músculos de tu zona central desde la comodidad de tu casa.

Todos los entrenamientos están diseñados de manera que puedas ejercitarte en tu casa usando poco espacio y un par de mancuernas (opcionales).

Tener músculos fuertes en tu tronco y tus abdominales no es importante solo para tu apariencia. Los beneficios de tener músculos fuertes en los grupos mencionados incluyen:
• Una mejora significativa en tu postura – te sentarás, estarás de pie y te moverás con elegancia.
• Menos estrés para tu espalda baja – deshazte del dolor de espalda.
• Menos lesiones al levantar y mover objetos.

Lo único que necesitas para comenzar a ver los resultados es voluntad y perseverancia. El resto está en esta aplicación. Instálala, comprométete a ella y comienza a experimentar los mejores resultados de tu vida.

Características principales:
• Entrenamientos de abdominales breves y divertidos combinados con ejercicios de cardio para quemar grasa.
• Adecuados tanto para hombres como para mujeres.
• Fácil de usar con excelentes ejemplos de los ejercicios.
• No se requiere internet – la aplicación también funciona sin conexión.

Rutinas de entrenamiento incluidas actualmente:
• Entrenamiento para esculpir abdominales
• Entrenamiento intenso de abdominales y cardio
• Entrenamiento completo para el torso
• Entrenamiento para abdominales de pie
• Entrenamiento Quema Grasa
• Entrenamiento para abdominales de acero
• Entrenamiento de abs de 5 minutos
• Entrenamiento de abdominales atléticos

Siempre estamos creciendo, por lo que además de lo que ya está incluido, verás más actualizaciones gratis que te ayudarán a obtener el cuerpo que quieres.

La aplicación es 100% gratis y se mantendrá de esa manera. Todas tus preguntas, comentarios y críticas son bienvenidas escribiendo a [e-mail]. Gracias.

Calificaciones y opiniones

Me gustó mucho. Realmente te ayuda a trabajar el abdomen. Sólo señalar que deben poner el tiempo para cambiar de ejercicios y en las planchas que hay q sostenerse durante 20 segundos hacer cuentas regresivas o algo similar.

Exeleeeeeeeeente muy buena aplicacion para el abdomen es muy buena de eso no cabe la menor idea pero me gustaria que mostrara cuantas calorias has quemado pero es una buena app por eso le doy 5 estrellas se las recomiendo;-)♥ Solo un rato y me iso sudar. Mi nombre es Isaac y espero que sigan haciendo otras app como estas que Dios les bendiga

la aplicación perfecta para ponerte en forma, hace dos años la usaba y me sirvió de mucho me puse en forma, sólo que la deje y subí de peso 😅 la descargue otra ves y la volveré a usar por que se que me sera muy útil. excelente aplicación...! descarguen la

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