Hozd magad formába gyorsabban az Ultimate Full Body Workouts alkalmazással. Ez a fitneszalkalmazás teljes testet átfogó gyakorlatokat tartalmaz, amelyek segítenek zsírégetésben és izomépítésben sokkal rövidebb idő alatt. Nincs szüksége semmilyen gépre vagy drága edzőterem-tagságra. Nem kell más, mint egy készlet súlyzó, és ha nincs is nálad, ezeket a gyakorlatokat testsúllyal csak az otthonod kényelmében végezheted.
Minden edzés tökéletesen kiegyensúlyozott dinamikus bemelegítéssel, gyakorlatokkal és lehűtési rutinnal. Ezek teljes leírása és animációja is megtalálható a mellékelt útmutatóban.
Az alkalmazás főbb funkciói a következők:✓ Minden jelenlegi és jövőbeli edzés a sporttudományon alapul, és férfiak és nők számára egyaránt alkalmas.
✓ Egyszerre dolgozzák meg az összes fő izomcsoportot, ami gyorsabb eredményt ad, és megakadályozza az izomzat egyensúlyhiányát. A szív- és érrendszered is megerősödik.
✓ Csak 2-3 naponta egyszer kell edzeni, legfeljebb 30 percig, hogy jelentősen javítsa edzettségi szintjét.
Ezekkel a gyakorlatokkal elérheti a kívánt fizikumot, egészségesebbé válhat, több energiája lesz és kontrollálhatja súlyát. Miért ne kezdhetnénk el ma?
Jelenleg benne lévő edzési rutinok:- Hat alapvető mozdulat
- Haladó 7 perces edzés
- Zsírégető testsúlyú HIIT edzés
- Erőfejlesztő edzés
- Testsúlyos kardió edzés
- Metabolism Booster edzés
- Gyors reggeli edzés
- Rugalmasság és erő edzés
Minden kérdését, megjegyzését és visszajelzését a seniorgamesclub@gmail.com címen várjuk. Köszönöm.