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InstaFit - Ejercicio en Casa
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InstaFit 陪伴您并指导您构建整体健康,从有意识地呵护您的身体、思想和饮食开始。
无论您是刚开始锻炼,还是接受了更高级的训练,在 InstaFit 中,您都会找到适合您的需求、品味、设备、空间和时间的各种锻炼和计划。
HIIT、力量、跑步、自行车、瑜伽、冥想是您在我们的应用程序中找到的一些学科,由最好的教练指导,因此您可以随时随地进行。
此外,我们为您提供引导式冥想,帮助您与身心建立联系。
我们希望您找到一种内在动力,无论是断开联系、放松、感觉精力充沛,还是仅仅享受乐趣,以推动您实现锻炼目标:锻炼肌肉、提高耐力、增强力量或减轻体重。
您做出决定,我们为您提供动力!
- 由最好的西班牙语教练指导的简短有效的锻炼。
- 设计有不同持续时间和强度的锻炼计划,以达到真正的效果。
-HIIT、barre、力量、瑜伽、自行车、有氧运动、冥想和更多学科。
- 新的每周发布让您永远不会感到无聊
- 访问 Facebook 上的 InstaFitters 社区,以激励您并帮助您实现目标。
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更新日期
2024年5月6日
健康与健身
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