Exercite:Home Fitness Workout
ማስታወቂያዎችን ይዟልየውስጠ-መተግበሪያ ግዢዎች
4.3star
25 ግምገማዎች
10 ሺ+
ውርዶች
ሁሉም ዕድሜ
info
ስለዚህ መተግበሪያ
ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቀማመጥ ለማግኘት እየታገልክ ነው? በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት የድግግሞሾችን ዱካ ማጣት?
ተመልከት! የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድን ለመለወጥ እና ጤናን ለመጨመር ጨዋታን የሚቀይር መፍትሄ ነው።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮ መተግበሪያ አይደለም። ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመምራት፣ ምን ያህል ጥሩ እየሰራህ እንዳለህ ለማየት፣ ጤናማ ለማድረግ፣ ተነሳሽ እንድትሆን እና የአካል ብቃት ግቦችን ለማሳካት የ AI የአካል ብቃት አሰልጣኝ መተግበሪያ ነው።
ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ?
AI አሰልጣኝ እራስዎ በሚለማመዱበት ጊዜ የሚያጋጥሙዎትን መሰናክሎች ይገነዘባል። የፖዝ ቅጹን ለማረም፣ ግስጋሴውን በራስ ሰር ለመከታተል ወይም ተነሳሽነትን ለመከታተል ከፈለጉ ሽፋን አግኝተናል!
1. የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
በግል ሁኔታ ወይም በአካል ብቃት ደረጃ ላይ በመመስረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዱን ማበጀት ይፈልጋሉ? የእራስዎን የአካል ብቃት ግቦችን ለማሸነፍ በእራስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው-ክብደት መቀነስ ፣ አመጋገብ ፣ ጠንካራ ጡንቻዎችን ማጎልበት ፣ ቃና። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅደም ተከተል ፣ ድግግሞሾች ፣ የቆይታ ጊዜ ፣ ስብስቦች ፣ ወዘተ ማቀናበር ይችላሉ።
2. የእውነተኛ ጊዜ AI አሰልጣኝ ፍጹም
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እርግጠኛ ካልሆኑ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቅጽዎ ላይ የአሁናዊ ግብረመልስ ይሰጣል። AI አሰልጣኝ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን በቅጽበት ይገነዘባል። የአካል ብቃት ተሞክሮዎን ከፍ ለማድረግ አስደሳች ግብረመልስ ያገኛሉ።
3. አውቶሜትድ ቆጠራዎች በ AI አሰልጣኝ
ተወካዮቹን በእጅ መቁጠር ከባድ ነው? ከ AI አሰልጣኝ ጋር፣ እነዚያ ቀናት አልፈዋል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ከአሰልጣኞች ጋር ሲከተሉ AI አሰልጣኝ ተወካዮችን ይቆጥራል። የሚፈልጉትን AMRAP የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
4. ግስጋሴን እና ትንታኔን ይከታተሉ
AI አሰልጣኝ ሂደትዎን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆይታዎች ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች እና ድግግሞሽ ባሉ አስፈላጊ ልኬቶች ይከታተላል። ዝርዝር መረጃ ስለ እርስዎ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና ጤና እቅድ ለማውጣት ኃይል ይሰጥዎታል።
5. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የጡንቻ ትንተና
የትኛውን ጡንቻ ብዙ ወይም ያነሰ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዳደረጉ ጠይቀው ያውቃሉ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ያጠነከሩትን ጡንቻዎች ያጎላል እና የበለጠ ትኩረት ማድረግ ያስፈልግዎታል። የጡንቻን ተሳትፎ እና የጤና ሁኔታን ለማመጣጠን የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል።
6. በማንኛውም ቦታ, በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
በሞባይልዎ፣ በጡባዊዎ ወይም በቲቪዎ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግን ይመርጣሉ፣ መልመጃ በበርካታ መድረኮች ላይ እንከን የለሽ ተሞክሮ ይሰጣል። ከሞባይል እና ቲቪ ጋር በመገናኘት በትልቁ ስክሪን ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ትችላለህ። በፈለጉት ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
7. የአካል ብቃት ግብን ከ AI አሰልጣኝ ጋር ያሳኩ
የአካል ብቃት ግቦች ላይ ለመድረስ፣ በእውነተኛ አሰልጣኞች የተዘጋጁ ወቅታዊ እና የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን እንመርምር። ጣዕምዎን እና ግብዎን ለማግኘት አዲስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያግኙ።
8. ተነሳሽነት ይኑርዎት፡ ነጥቦችን ያግኙ እና ሽልማቶችን ይውሰዱ
ተነሳሽነትዎን ለመቀጠል ያደረጉትን ጥረት እና ጥረት ልንሸልመው እንፈልጋለን። የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች! ከእሱ ነጥቦችን ማግኘት ይችላሉ. በቂ ነጥቦችን ያከማቹ፣ በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እርስዎን ለማነሳሳት አስደሳች ሽልማቶችን ማስመለስ ይችላሉ።
9. ከነጻ ሙከራ ጋር ተመጣጣኝ የደንበኝነት ምዝገባ
የአካል ብቃት ግቦችን ማሳካት የኪስ ቦርሳዎን መስበር የለበትም። በዋና ባህሪያችን የሚያግዙዎት ተመጣጣኝ የደንበኝነት ምዝገባ ዕቅዶችን እናቀርባለን። የዕቅዳችንን የ7-ቀን ነጻ ሙከራ ብቻ ይሞክሩ። ጤናዎን በሌላ ደረጃ ያሻሽላል።
አትጠብቅ! AI አሰልጣኝ ዛሬ ያውርዱ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ይድገሙት
በ AI አሰልጣኝ እና በብዙ የማበረታቻ ባህሪያት የታጨቀው፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቤትዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ያልተለመደ ነገር ለመምራት፣ ለማነሳሳት እና ለመቀየር እዚህ አለ።
■ የአጠቃቀም ውል፡ https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ የግላዊነት መመሪያ፡ https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ የገንቢ ዕውቂያ፡-
* ስልክ: + 82-2-558-3743
አድራሻ፡ 7ኤፍ፣ 151 ቴሄራን-መንገድ፣ ጋንግናም-ጉ፣ ሴኡል፣ ኮሪያ
ተመልከት! የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ልምድን ለመለወጥ እና ጤናን ለመጨመር ጨዋታን የሚቀይር መፍትሄ ነው።
የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ሌላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮ መተግበሪያ አይደለም። ትክክለኛውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመምራት፣ ምን ያህል ጥሩ እየሰራህ እንዳለህ ለማየት፣ ጤናማ ለማድረግ፣ ተነሳሽ እንድትሆን እና የአካል ብቃት ግቦችን ለማሳካት የ AI የአካል ብቃት አሰልጣኝ መተግበሪያ ነው።
ለምን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ?
AI አሰልጣኝ እራስዎ በሚለማመዱበት ጊዜ የሚያጋጥሙዎትን መሰናክሎች ይገነዘባል። የፖዝ ቅጹን ለማረም፣ ግስጋሴውን በራስ ሰር ለመከታተል ወይም ተነሳሽነትን ለመከታተል ከፈለጉ ሽፋን አግኝተናል!
1. የግል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ
በግል ሁኔታ ወይም በአካል ብቃት ደረጃ ላይ በመመስረት የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅዱን ማበጀት ይፈልጋሉ? የእራስዎን የአካል ብቃት ግቦችን ለማሸነፍ በእራስዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለማድረግ ጊዜው አሁን ነው-ክብደት መቀነስ ፣ አመጋገብ ፣ ጠንካራ ጡንቻዎችን ማጎልበት ፣ ቃና። የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቅደም ተከተል ፣ ድግግሞሾች ፣ የቆይታ ጊዜ ፣ ስብስቦች ፣ ወዘተ ማቀናበር ይችላሉ።
2. የእውነተኛ ጊዜ AI አሰልጣኝ ፍጹም
በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ወቅት እርግጠኛ ካልሆኑ፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በቅጽዎ ላይ የአሁናዊ ግብረመልስ ይሰጣል። AI አሰልጣኝ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን በቅጽበት ይገነዘባል። የአካል ብቃት ተሞክሮዎን ከፍ ለማድረግ አስደሳች ግብረመልስ ያገኛሉ።
3. አውቶሜትድ ቆጠራዎች በ AI አሰልጣኝ
ተወካዮቹን በእጅ መቁጠር ከባድ ነው? ከ AI አሰልጣኝ ጋር፣ እነዚያ ቀናት አልፈዋል። በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ውስጥ ከአሰልጣኞች ጋር ሲከተሉ AI አሰልጣኝ ተወካዮችን ይቆጥራል። የሚፈልጉትን AMRAP የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
4. ግስጋሴን እና ትንታኔን ይከታተሉ
AI አሰልጣኝ ሂደትዎን እንደ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቆይታዎች ፣ የተቃጠሉ ካሎሪዎች እና ድግግሞሽ ባሉ አስፈላጊ ልኬቶች ይከታተላል። ዝርዝር መረጃ ስለ እርስዎ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ እና ጤና እቅድ ለማውጣት ኃይል ይሰጥዎታል።
5. ለአካል ብቃት እንቅስቃሴ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ የጡንቻ ትንተና
የትኛውን ጡንቻ ብዙ ወይም ያነሰ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ እንዳደረጉ ጠይቀው ያውቃሉ? የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በጣም ያጠነከሩትን ጡንቻዎች ያጎላል እና የበለጠ ትኩረት ማድረግ ያስፈልግዎታል። የጡንቻን ተሳትፎ እና የጤና ሁኔታን ለማመጣጠን የራስዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳዎታል።
6. በማንኛውም ቦታ, በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ
በሞባይልዎ፣ በጡባዊዎ ወይም በቲቪዎ ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ማድረግን ይመርጣሉ፣ መልመጃ በበርካታ መድረኮች ላይ እንከን የለሽ ተሞክሮ ይሰጣል። ከሞባይል እና ቲቪ ጋር በመገናኘት በትልቁ ስክሪን ላይ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ማድረግ ትችላለህ። በፈለጉት ቦታ እና በማንኛውም ጊዜ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።
7. የአካል ብቃት ግብን ከ AI አሰልጣኝ ጋር ያሳኩ
የአካል ብቃት ግቦች ላይ ለመድረስ፣ በእውነተኛ አሰልጣኞች የተዘጋጁ ወቅታዊ እና የተለያዩ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ቪዲዮዎችን እንመርምር። ጣዕምዎን እና ግብዎን ለማግኘት አዲስ ስፖርታዊ እንቅስቃሴዎችን ያግኙ።
8. ተነሳሽነት ይኑርዎት፡ ነጥቦችን ያግኙ እና ሽልማቶችን ይውሰዱ
ተነሳሽነትዎን ለመቀጠል ያደረጉትን ጥረት እና ጥረት ልንሸልመው እንፈልጋለን። የተሟላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎች! ከእሱ ነጥቦችን ማግኘት ይችላሉ. በቂ ነጥቦችን ያከማቹ፣ በአካል ብቃት ጉዞዎ ላይ እርስዎን ለማነሳሳት አስደሳች ሽልማቶችን ማስመለስ ይችላሉ።
9. ከነጻ ሙከራ ጋር ተመጣጣኝ የደንበኝነት ምዝገባ
የአካል ብቃት ግቦችን ማሳካት የኪስ ቦርሳዎን መስበር የለበትም። በዋና ባህሪያችን የሚያግዙዎት ተመጣጣኝ የደንበኝነት ምዝገባ ዕቅዶችን እናቀርባለን። የዕቅዳችንን የ7-ቀን ነጻ ሙከራ ብቻ ይሞክሩ። ጤናዎን በሌላ ደረጃ ያሻሽላል።
አትጠብቅ! AI አሰልጣኝ ዛሬ ያውርዱ እና የአካል ብቃት ጉዞዎን ይድገሙት
በ AI አሰልጣኝ እና በብዙ የማበረታቻ ባህሪያት የታጨቀው፣ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የቤትዎን ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ወደ ያልተለመደ ነገር ለመምራት፣ ለማነሳሳት እና ለመቀየር እዚህ አለ።
■ የአጠቃቀም ውል፡ https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ የግላዊነት መመሪያ፡ https://app.exercite.tv/terms?section=privacy®ion=en
■ የገንቢ ዕውቂያ፡-
* ስልክ: + 82-2-558-3743
አድራሻ፡ 7ኤፍ፣ 151 ቴሄራን-መንገድ፣ ጋንግናም-ጉ፣ ሴኡል፣ ኮሪያ
የተዘመነው በ
ደህንነት ገንቢዎች ውሂብዎን እንዴት እንደሚሰበስቡ እና እንደሚያጋሩ ከመረዳት ይጀምራል። የውሂብ ግላዊነት እና ደህንነት ልማዶች በአጠቃቀምዎ፣ ክልልዎ እና እድሜዎ መሰረት ሊለያዩ ይችላሉ። ገንቢው ይህንን መረጃ አቅርቧል እናም በሌላ ጊዜ ሊያዘምነው ይችላል።
ደረጃዎች እና ግምገማዎች
4.3
25 ግምገማዎች
ምን አዲስ ነገር አለ
- Start NEW AI Challenge if you want to spice up fitness routine! Get rewarded, nail perfect exercise!
- To make sure the app works for you, we fixed a few minor bugs.
- We update the app design to improve your fitness experience.
- To make sure the app works for you, we fixed a few minor bugs.
- We update the app design to improve your fitness experience.
