iPro Stretching Exercise Free

IntelliPro

या अ‍ॅपविषयी

विशिष्ट स्नायू किंवा कक्लेनिअस (किंवा स्नायू गट) मुद्दाम स्नायू च्या सुधारण्यासाठी करण्यासाठी flexed किंवा लांब असलेल्या व्यायाम एक प्रकार आहे Stretching लवचिकता वाटले आणि आरामदायक स्नायू टोन साध्य.
परिणाम वाढ स्नायू नियंत्रण, लवचिकता आणि गती कक्षा एक भावना आहे.
Stretching देखील पेटके उपशमन करणे रोगनिवारक पद्धतीने वापरले जाते.

**** **** कोणत्याही नियमानुसार किंवा व्यायाम वापरण्यापूर्वी आम्ही आपली डॉक्टरकडे किंवा वैद्यकीय डॉक्टरांचा सल्ला घ्या कृपया

(विनामूल्य) ★★★★ वैशिष्ट्ये ★★★★
★ सानुकूल मूलभूत मान आणि डोळे व्यायाम.
★ पूर्णपणे सानुकूल पद्धतींचा.
★ सानुकूल workouts तयार करा.
★ साफ चित्रमय माहिती.
★ व्यायाम सूचना लेखी.
★ पूर्णपणे व्यायाम खेळाडू सानुकूलित.
★ ऑन-स्क्रीन सूचना आणि टाइमर.
★ पर्याय जोडा आणि देखील साधन स्टोरेज आपल्या आवडत्या संगीत.
★ नियमानुसार स्मरणपत्रे (आपण अर्थातच त्यांना इच्छित असल्यास!)
★ प्रगती ट्रॅकिंग.
★ आयात / निर्यात पद्धतींचा.
★ पद्धतींचा सानुकूल चिन्ह.
★ मुख्यपृष्ठ स्क्रीनवर नियमानुसार अनुप्रयोग विजेट तयार करा.

★★★★ फायदे ★★★★
★ एक पुनरावलोकन खेळाडूंना गती श्रेणी सुधारू शकतो की अनेक फायदेशीर होईना, विशेषत: धावपटू आहेत असे आढळून आले.
★ योग्य प्रकारे केले तर, इजा टाळण्यासाठी स्नायू मोकळे, गती आणि लवचिकता, आणि चांगले एक कामगिरी श्रेणी वाढवू शकता पसरले.
★ Stretching कधीकधी लांब जे लोकांना विरोध म्हणून, नियमितपणे ताणणे ज्यांनी जास्त फायदेशीर आहे.
★ Stretching धमन्यांचे सतत वाढत जाणारी प्रतिबंधित करते जे रक्त प्रवाह वाढते आणि तो देखील स्नायू वेढला आहेत की सांधे lubricates जे सायनोव्हीयल द्रवपदार्थ, देते, यामधून संधिवात टाळली.
★ Stretching शरीराची नैसर्गिक समतोल आणि पवित्रा stabilizes, आणि चांगले समन्वय अग्रगण्य सांधे संरेखित करते. कोणत्याही शारीरिक हालचाली झाली होती, एक शरीरात आणि त्यामुळे स्नायू वेदना किंवा पेटके दर्शविले दुधचा ऍसिड काढून टाकले जाते, stretching करून दुधचा ऍसिड एक buildup आहे.

नवीन काय आहे

★★What's New★★
★Now enjoy Stomach and Hands routines in free version.
★Minor bugs solved and performance enhancement.