QUIT SMOKING - ISMOKAY

2019 CRIA Tecnologia e Inovação

Proqramdaxili satınalmalar

Bu tətbiq haqqında

Siqareti tərgitmək çətin bir səyahətdir, lakin qətiyyət və öhdəliklə tamamilə əldə edilə bilər. Hər gün minlərlə insan uğur qazandığı kimi, siz də uğura aparan bu yoldan keçə bilərsiniz. Biz sizə təzyiq olmadan və öz tempinizə hörmət edərək siqareti tərgitməyə kömək etmək üçün buradayıq.

Ismokay, siqareti tərgitməkdə sizə kömək etmək və siqaretdən azad olmaq yolunda yanınızda olmaq missiyası ilə yaradılmışdır. Bu, müxtəlif sahələrdə mütəxəssislərin yaxınlaşmasını simvollaşdırır:

• Kardiologiya
• Psixologiya
• Qidalanma
• Mənəviyyat
• Yoqa
• Bədən tərbiyəsi

Birlikdə biz siqareti tərgitməyə kömək etməyə hazır bir komanda yaradırıq.

Bizim yanaşmamız elmə və faktlara əsaslanır və bəzən çox birbaşa səslənə bilsək də, bunun səbəbi siqaretin mənfi təsirləri haqqında maarifləndirməyə sadiqliyimizdir. Ancaq əmin olun ki, burada ümid, düşüncə və motivasiya mesajları üstünlük təşkil edir, burada sizə tam və azad bir həyatı qəbul etmək üçün zehninizi yenidən proqramlaşdırmağın mümkünlüyünü göstərəcəyik.

Burada Ismokay-da siz siqareti tərgitməkdə və şəxsi transformasiyanızı təşviq etməkdə sizə dəstək olmaq üçün nəzərdə tutulmuş müxtəlif funksiyalardan istifadə edə bilərsiniz.

• ÇƏTİNLİKLƏR
Ismokay çərçivəsində siz meditasiya və dua, zehni təlim, balanslaşdırılmış qidalanma, vərdişlərinizin özünü dərk etməsi və bədəninizi və zehninizi gücləndirməyə yönəlmiş müxtəlif fiziki fəaliyyətləri əhatə edən 7 gün ərzində davam edən bir sıra çətinliklərdən faydalanacaqsınız.

• DAVRANIŞ MÜBADİLƏLƏRİ
Dəyişikliyin mahiyyəti zərərli vərdişləri sağlam təcrübələrlə əvəz etmək, sizi canlı sağlamlıq gələcəyinə hazırlamaqdır. Rutininizə hansı yeni vərdişləri daxil etmək istədiyinizi seçmək üçün sizə yer təqdim edirik. Siz nəinki özünüzü siqaretdən azad edəcəksiniz, həm də həyat keyfiyyətinizi yüksəldəcəksiniz.

• SİQARƏTDƏN BAXMAQ ÜÇÜN TARİXİ QEYD EDİN
Tütünü mütləq tərk edəcəyiniz günü qeyd etməklə azadlığınıza sadiq olun. 7 gün ərzində siqareti atmaq üçün təsirli bir yolda olacaqsınız. Azadlığınızın mühüm mərhələsinə gedən günlərdə biz sizə bu nailiyyəti planlı və davamlı şəkildə əldə etmək və saxlamaq üçün güc verəcək məzmun təqdim edəcəyik.

• GÜNDƏLİK MƏKTUBLAR
Hər səhər biz sizə həyatınızın və rifahınızın müxtəlif aspektlərinə toxunan düşüncələr və hərtərəfli məzmun təqdim edəcəyik. Məqsədimiz siqaretlə mübarizədən kənara çıxır; biz sizə daha dolğun və mənalı yaşamağa imkan verən həyata yanaşmanızda inqilabı təşviq etməyə çalışırıq.

• MESSENCER, MEDİA MƏRKƏZİ VƏ BİLDİRİŞ PANOSU
Burada öyrənmək və düşünmək üçün bir məkan yaratdıq. Səyahətiniz boyu fikirlərinizi və duyğularınızı qeyd edin. Siqareti tərgitmə yolunda ən çətin anlarda zehninizə meydan oxuyacaq və lazımi təşviqi təmin edəcək meditasiyaları, duaları, düşüncələri və texniki məzmunu araşdırın.

• SƏHƏFƏT CƏDVƏLİ
Həftəlik siqaret istehlakınızı tədricən azaltmaq, sıfır istehlaka çatana qədər miqdarları tənzimləmək üçün hədəflər qoyun. Bu ilkin mərhələ sizin sağlamlıq və həyat keyfiyyəti ilə dolu həyata keçidinizi simvollaşdırır.

İndi bu sizə aiddir. Biz başa düşürük ki, bu, çətin səyahətdir və siz əvvəlki cəhdlərdə uğur qazana bilməmiş ola bilərsiniz. Unutmayın ki, keçmiş təcrübələriniz gələcəyinizi müəyyən etmir. Biz sizə siqareti tərgitməyə kömək edəcək ən möhkəm alətləri təklif edirik; bununla belə, baş rolu oynayan və həyat yolunu formalaşdırmaq gücünə sahib olan sizsiniz.

İntizam və cəsarətlə əlçatmaz görünə biləcək məqsədlərə nail ola bilərsiniz. Potensialınızı məhdudlaşdıran inanca, bəlkə də bu maneəni aşa bilməyəcəyinizi pıçıldayan səsə meydan oxuyun. Əzmkarlıq və dözümlülüklə hərəkət edin, özünüzə bir daha təsdiqləyin ki, tüstüsüz həyata doğru bir yol keçmək həqiqətən mümkündür.

Siqareti buraxana qədər biz həmişə sənin yanında olacağıq!
Həmişə bizə güvənin.

Ismokay Sağlamlıq Komandası