Prestanak pušenja je izazovan put, ali u potpunosti izvediv uz odlučnost i predanost. Baš kao što tisuće ljudi svakodnevno uspiju, i vi možete kročiti ovim putem do uspjeha. Tu smo da vam pomognemo prestati pušiti, bez pritiska i poštujući vlastiti tempo.
Ismokay je zamišljen s misijom da Vam pomogne u odvikavanju od pušenja i da bude uz Vas na putu do oslobođenja od pušenja. Simbolizira konvergenciju stručnjaka u različitim područjima:
• Kardiologija
• Psihologija
• Prehrana
• Duhovnost
• Joga
• Tjelesna i zdravstvena kultura
Zajedno činimo tim spreman da vam pomogne u odvikavanju od pušenja.
Naš pristup temelji se na znanosti i činjenicama, a iako ponekad zvučimo previše izravno, to je zato što smo predani podizanju svijesti o negativnim učincima pušenja. Ali budite uvjereni, ovdje prevladavaju poruke nade, razmišljanja i motivacije, gdje ćemo vam pokazati kako je moguće reprogramirati svoj um da prigrli pun i slobodan život.
Ovdje u Ismokayu imate pristup raznim značajkama osmišljenim da vam pomognu u prestanku pušenja i promiču vašu osobnu transformaciju.
• IZAZOVI
Unutar Ismokaya, imat ćete koristi od niza izazova koji se protežu kroz 7 dana, a koji pokrivaju meditaciju i molitvu, mentalni trening, uravnoteženu prehranu, samosvijest o svojim navikama i razne fizičke aktivnosti usmjerene na jačanje vašeg tijela i uma.
• RAZMJENE U PONAŠANJU
Bit promjene leži u zamjeni štetnih navika zdravim praksama, pripremajući vas za budućnost blistavog zdravlja. Pružamo vam prostor da odaberete koje nove navike želite uključiti u svoju rutinu. Ne samo da ćete se osloboditi okova pušenja, već i podići kvalitetu života.
• OZNAČITE DATUM PRESTANKA PUŠENJA
Posvetite se svojoj slobodi obilježavajući dan kada ćete definitivno ostaviti duhan iza sebe. 7 dana bit ćete na učinkovitom putu za prestanak pušenja. U danima koji prethode prekretnici vaše slobode, pružit ćemo vam sadržaj koji će vas osnažiti da postignete i održite to postignuće na planiran i trajan način.
• DNEVNA PISMA
Svako jutro ćemo vam predstaviti razmišljanja i opsežne sadržaje koji se dotiču različitih aspekata vašeg života i blagostanja. Naša svrha nadilazi borbu protiv pušenja; težimo promicanju revolucije u vašem pristupu životu, omogućujući vam da živite potpunije i smislenije.
• MESSENGER, MEDIJSKI CENTAR I OGLASNA PLOČA
Ovdje smo stvorili prostor za učenje i razmišljanje. Zabilježite svoje uvide i emocije tijekom svog putovanja. Istražite meditacije, molitve, razmišljanja i tehničke sadržaje koji će izazvati vaš um i pružiti potrebno ohrabrenje tijekom najizazovnijih trenutaka na putu prestanka pušenja.
• TABLICA POTROŠNJE
Postavite ciljeve za postupno smanjenje tjedne potrošnje cigareta, prilagođavajući količine dok ne dosegnete nultu potrošnju. Ova početna prekretnica simbolizira vaš prijelaz na život pun zdravlja i kvalitete života.
Sada je na vama. Shvaćamo da je to izazovno putovanje i da možda niste uspjeli u prethodnim pokušajima. Zapamtite, vaša prošla iskustva ne određuju vašu budućnost. Nudimo najčvršće alate koji će vam pomoći da prestanete pušiti; međutim, vi ste taj koji igra vodeću ulogu i ima moć oblikovati svoj životni put.
Disciplinom i hrabrošću možete postići ciljeve koji se možda čine nedostižnima. Izazovite uvjerenje koje ograničava vaš potencijal, taj glas koji šapuće da možda ne možete svladati ovu prepreku. Djelujte ustrajno i otporno, potvrđujući sebi da je doista moguće kročiti putem prema životu bez dima.
Uvijek ćemo biti uz Vas dok ne prestanete pušiti!
Uvijek računajte na nas.
Ismokay Wellness tim