QUIT SMOKING - ISMOKAY

2019 CRIA Tecnologia e Inovação

Գնումներ հավելվածի միջոցով

Հավելվածի մասին

Ծխելը թողնելը դժվարին ճանապարհորդություն է, բայց լիովին հասանելի է վճռականությամբ և նվիրվածությամբ: Ինչպես հազարավոր մարդիկ են ամեն օր հաջողության հասնում, դուք նույնպես կարող եք քայլել հաջողության այս ճանապարհով: Մենք այստեղ ենք՝ օգնելու ձեզ թողնել ծխելը, առանց ճնշման և հարգելով ձեր սեփական տեմպը:

Ismokay-ը ստեղծվել է առաքելությամբ՝ օգնելու ձեզ թողնել ծխելը և ձեր կողքին լինել ծխելուց ազատվելու ճանապարհին: Այն խորհրդանշում է տարբեր ոլորտների փորձագետների սերտաճումը.

• Սրտաբանություն
• հոգեբանություն
• Սնուցում
• Հոգևորություն
• Յոգա
• Ֆիզիկական կրթություն

Միասին մենք կազմում ենք թիմ, որը պատրաստ է օգնել ձեզ թողնել ծխելը:

Մեր մոտեցումը հիմնված է գիտության և փաստերի վրա, և չնայած երբեմն մենք կարող ենք չափազանց ուղիղ հնչել, դա պայմանավորված է նրանով, որ մենք պարտավորվում ենք բարձրացնել իրազեկությունը ծխելու բացասական հետևանքների մասին: Բայց վստահ եղեք, այստեղ գերակշռում են հույսի, մտորումների և մոտիվացիայի հաղորդագրությունները, որտեղ մենք ձեզ ցույց կտանք, թե ինչպես է հնարավոր վերածրագրավորել ձեր միտքը լիարժեք և ազատ կյանք ընդունելու համար:

Այստեղ Ismokay-ում ձեզ հասանելի են տարբեր գործառույթներ, որոնք նախատեսված են ձեզ աջակցելու ծխելը թողնելու և ձեր անձնական փոխակերպումը խթանելու համար:

• ՄԱՐՏԱՀՐԱՎԵՐՆԵՐ
Ismokay-ի շրջանակներում դուք կօգտվեք մի շարք մարտահրավերներից, որոնք տևում են ավելի քան 7 օր՝ ընդգրկելով մեդիտացիան և աղոթքը, մտավոր մարզումները, հավասարակշռված սնուցումը, ձեր սովորությունների ինքնագիտակցությունը և մի շարք ֆիզիկական վարժություններ, որոնք ուղղված են ձեր մարմնի և մտքի ամրապնդմանը:

• ՎԱՐՔԻ ՓՈԽԱՆՈՒՄՆԵՐ
Փոփոխության էությունը վնասակար սովորությունները առողջ գործելակերպով փոխարինելու մեջ է, որը պատրաստում է ձեզ առողջ ապագայի համար: Մենք ձեզ հնարավորություն ենք տալիս ընտրելու, թե որ նոր սովորություններն եք ցանկանում ներառել ձեր առօրյայի մեջ: Դուք ոչ միայն կազատվեք ծխելու կապանքներից, այլև կբարձրացնեք ձեր կյանքի որակը:

• ՆՇԵՔ ԾԽԵԼՈՎ ԴՐԵԼՈՒ ԺԱՄԱՆԱԿԸ
Պարտավորվեք ձեր ազատությանը` նշելով այն օրը, երբ դուք վերջնականապես կթողնեք ծխախոտը: 7 օր շարունակ ծխելը թողնելու արդյունավետ ուղու վրա կլինեք։ Ձեր ազատության նշաձողին նախորդող օրերին մենք ձեզ կտրամադրենք բովանդակություն, որը ձեզ հնարավորություն կտա հասնելու և պահպանելու այս նվաճումը պլանավորված և տեւական ձևով:

• ՕՐԱԿԱՆ ՏԱՌԵՐ
Ամեն առավոտ մենք ձեզ կներկայացնենք մտորումներ և համապարփակ բովանդակություն՝ շոշափելով ձեր կյանքի և բարեկեցության տարբեր կողմերը։ Մեր նպատակը դուրս է գալիս ծխելու դեմ պայքարից. մենք ձգտում ենք հեղափոխություն առաջացնել կյանքի հանդեպ ձեր մոտեցման մեջ՝ թույլ տալով ձեզ ապրել ավելի լիարժեք և իմաստալից:

• ՄԵՍԵՆՋԵՐ, ՄԵԴԻԱ ԿԵՆՏՐՈՆ ԵՎ ԳՐԱՑԱՌՈՒՅԹ
Այստեղ մենք ստեղծել ենք ուսուցման և մտորումների տարածություն: Գրանցեք ձեր պատկերացումներն ու զգացմունքները ձեր ճանապարհորդության ընթացքում: Բացահայտեք մեդիտացիաները, աղոթքները, մտորումները և տեխնիկական բովանդակությունը, որը կվիճարկի ձեր միտքը և կապահովի անհրաժեշտ խրախուսանքը ծխելը թողնելու ճանապարհին ամենադժվար պահերին:

• ՍՊԱՌՄԱՆ ԳԻՏԱՐԿ
Նպատակներ դրեք ձեր շաբաթական ծխախոտի սպառումը աստիճանաբար նվազեցնելու համար՝ կարգավորելով դրանց քանակը մինչև հասնեք զրոյական սպառման: Այս սկզբնական նշաձողը խորհրդանշում է ձեր անցումը առողջությամբ և կյանքի որակով լի կյանքի:

Այժմ դա ձեզն է: Մենք հասկանում ենք, որ դա դժվարին ճանապարհորդություն է, և դուք կարող եք հաջողության չհասնել նախորդ փորձերում: Հիշեք, որ ձեր անցյալի փորձառությունները չեն որոշում ձեր ապագան: Մենք առաջարկում ենք ամենապինդ գործիքները, որոնք կօգնեն ձեզ թողնել ծխելը. այնուամենայնիվ, դուք եք նա, ով խաղում է գլխավոր դերը և տիրապետում է ձեր կյանքի ուղին ձևավորելու զորությանը:

Կարգապահությամբ և խիզախությամբ կարող եք հասնել այնպիսի նպատակների, որոնք կարող են անհասանելի թվալ: Մարտահրավեր նետեք ձեր ներուժը սահմանափակող համոզմունքին, այդ ձայնին, որը շշնջում է, որ միգուցե դուք չեք կարող հաղթահարել այս խոչընդոտը: Գործեք համառությամբ և տոկունությամբ՝ վերահաստատելով ինքներդ ձեզ, որ իսկապես հնարավոր է քայլել դեպի առանց ծխի կյանք:

Մենք միշտ ձեր կողքին կլինենք, քանի դեռ չեք թողել ծխելը:
Միշտ հույս դրեք մեզ վրա:

Ismokay Wellness թիմ