QUIT SMOKING - ISMOKAY

2019 CRIA Tecnologia e Inovação

Nákupy v aplikácii

Informácie o aplikácii

Prestať fajčiť je náročná cesta, ale úplne dosiahnuteľná s odhodlaním a odhodlaním. Tak ako sa denne darí tisíckam ľudí, aj vy si túto cestu k úspechu môžete vyšliapať. Sme tu, aby sme vám pomohli prestať fajčiť, bez nátlaku a rešpektujúc vaše vlastné tempo.

Ismokay bol koncipovaný s poslaním pomôcť vám prestať fajčiť a byť po vašom boku na ceste k oslobodeniu sa od fajčenia. Symbolizuje konvergenciu odborníkov v rôznych oblastiach:

• Kardiológia
• Psychológia
• Výživa
• Duchovnosť
• Jóga
• Telesná výchova

Spolu tvoríme tím pripravený pomôcť vám prestať fajčiť.

Náš prístup je založený na vede a faktoch, a hoci to niekedy môže znieť príliš priamo, je to preto, že sme odhodlaní zvyšovať povedomie o negatívnych účinkoch fajčenia. Ale buďte si istí, že tu prevládajú posolstvá nádeje, reflexie a motivácie, kde vám ukážeme, ako je možné preprogramovať svoju myseľ, aby ste prijali plnohodnotný a slobodný život.

Tu v Ismokay máte prístup k rôznym funkciám, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť a podporiť vašu osobnú transformáciu.

• VÝZVY
V rámci Ismokay budete mať úžitok zo série výziev, ktoré trvajú 7 dní a zahŕňajú meditáciu a modlitbu, mentálny tréning, vyváženú výživu, sebauvedomenie si svojich návykov a množstvo fyzických aktivít zameraných na posilnenie vášho tela a mysle.

• VÝMENY SPRÁVANIA
Podstata zmeny spočíva v nahradení škodlivých návykov zdravými praktikami, ktoré vás pripravujú na budúcnosť plného zdravia. Poskytujeme priestor, aby ste si vybrali, ktoré nové návyky chcete začleniť do svojej rutiny. Nielenže sa oslobodíte od fajčenia, ale aj zvýšite kvalitu svojho života.

• OZNAČTE DÁTUM PRESTAŇUJÚCEHO FAJČENIA
Zaviažte sa k svojej slobode tým, že si označíte deň, kedy definitívne zanecháte tabak. Počas 7 dní budete na efektívnej ceste prestať fajčiť. V dňoch pred míľnikom vašej slobody vám poskytneme obsah, ktorý vám umožní dosiahnuť a udržať si tento úspech plánovaným a trvalým spôsobom.

• DENNÉ LISTY
Každé ráno vám predstavíme úvahy a komplexný obsah, ktorý sa dotýka rôznych aspektov vášho života a pohody. Náš cieľ presahuje boj proti fajčeniu; snažíme sa podporiť revolúciu vo vašom prístupe k životu, ktorý vám umožní žiť plnohodnotnejšie a zmysluplnejšie.

• MESSENGER, MEDIÁLNE CENTRUM A NÁSOBKA
Tu sme vytvorili priestor na učenie a reflexiu. Zaznamenajte svoje postrehy a emócie počas vašej cesty. Preskúmajte meditácie, modlitby, úvahy a technický obsah, ktorý bude výzvou pre vašu myseľ a poskytne vám potrebné povzbudenie počas tých najnáročnejších momentov na ceste k odvykaniu od fajčenia.

• TABUĽKA SPOTREBY
Stanovte si ciele pre postupné znižovanie týždennej spotreby cigariet, upravujte množstvá, až kým nedosiahnete nulovú spotrebu. Tento počiatočný míľnik symbolizuje váš prechod k životu plnému zdravia a kvality života.

Teraz je to na vás. Chápeme, že je to náročná cesta a možno sa vám predchádzajúce pokusy nepodarilo. Pamätajte, že vaše minulé skúsenosti neurčujú vašu budúcnosť. Ponúkame najspoľahlivejšie nástroje, ktoré vám pomôžu prestať fajčiť; vy ste však ten, kto hrá vedúcu úlohu a má moc formovať vašu životnú cestu.

S disciplínou a odvahou môžete dosiahnuť ciele, ktoré sa môžu zdať nedosiahnuteľné. Vyzvite vieru, ktorá obmedzuje váš potenciál, ten hlas, ktorý našepkáva, že túto prekážku možno nedokážete prekonať. Konajte vytrvalo a húževnato, utvrdzujte sa v tom, že je skutočne možné vykročiť po ceste k životu bez dymu.

Vždy budeme pri vás, kým neprestanete fajčiť!
Vždy sa na nás spoľahnite.

Wellness tím Ismokay