เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
google_logo Play
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
none
search
help_outline
ลงชื่อเข้าใช้ด้วย Google
play_apps
คลังและอุปกรณ์
payment
การชำระเงินและการสมัครใช้บริการ
reviews
กิจกรรมของฉันใน Play
redeem
ข้อเสนอพิเศษ
Play Pass
settings
การตั้งค่า
นโยบายความเป็นส่วนตัว
•
ข้อกำหนดในการให้บริการ
เกม
แอป
ภาพยนตร์และทีวี
หนังสือ
เด็ก
Gratitude Garden
Izzy McRae
4.2
star
351 รีวิว
50K+
ดาวน์โหลด
สำหรับทุกคน
info
ติดตั้ง
แชร์
เพิ่มเป็นสิ่งที่อยากได้
เกี่ยวกับแอปนี้
arrow_forward
แอพนี้จะช่วยให้คุณมีความสุขมากขึ้น! มันผลักดันให้คุณคิดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นในชีวิตของคุณซึ่งแสดงให้เห็นเพื่อเพิ่มความสุข ทุกครั้งที่คุณจดบันทึกสิ่งที่ดีเกิดขึ้น (และมีบางสิ่งเสมอ) คุณจะได้รับคะแนนที่คุณสามารถใช้ในการสร้างสวนและการ์ดกตัญญูกตเวทีพร้อมคำแนะนำสำหรับสิ่งต่อไปที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มความกตัญญูและความสุขของคุณ
การวิจัยแสดงให้เห็นว่าวิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดวิธีหนึ่งที่ผู้คนสามารถมีความสุขได้คือการจดบันทึกสิ่งดีๆที่เกิดขึ้นทุกวัน สิ่งนี้เปลี่ยนการมุ่งเน้นของเราไปยังสิ่งที่ถูกต้องแทนที่จะปล่อยให้เราครุ่นคิดถึงปัญหา
มีงานวิจัยจำนวนมากระบุว่าการระลึกถึงและจดบันทึกสิ่งที่ทำได้ดีในแต่ละวันเป็นวิธีที่ดีที่สุดในการเพิ่มความสุขของคุณ การศึกษาหนึ่งพบว่าการทำบันทึกความกตัญญูเป็นเวลาสิบสัปดาห์เพิ่มความสุขขึ้น 25% มากกว่าคนที่ไม่ได้เก็บบันทึกความกตัญญู ความกตัญญูกตเวทียังเชื่อมโยงกับการเห็นคุณค่าในตนเองสูงความมีน้ำใจสุขภาพที่ดีพลังงานและความเอื้ออาทร
The Gratitude Garden ได้รับการออกแบบโดย Izzy McRae โค้ชและครูผู้สอนที่มีความสุข คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเธอและหลักสูตรของเธอได้ที่ www.izzymcrae.com Neville Sattentau ผลิตงานศิลปะที่สวยงาม เว็บไซต์ของเขาคือ www.nevart.co.uk
อัปเดตเมื่อ
7 ม.ค. 2567
ไลฟ์สไตล์
ความปลอดภัยของข้อมูล
arrow_forward
ความปลอดภัยเริ่มต้นด้วยความเข้าใจเกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปรวบรวมและแชร์ข้อมูล แนวทางปฏิบัติด้านความเป็นส่วนตัวและความปลอดภัยของข้อมูลอาจแตกต่างกันไปตามการใช้งาน ภูมิภาค และอายุของคุณ นักพัฒนาแอปได้ให้ข้อมูลนี้ไว้และอาจอัปเดตข้อมูลในส่วนนี้เมื่อเวลาผ่านไป
ไม่มีการแชร์ข้อมูลกับบุคคลที่สาม
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการแชร์ข้อมูล
ไม่มีข้อมูลที่รวบรวมไว้
ดูข้อมูลเพิ่มเติม
เกี่ยวกับวิธีที่นักพัฒนาแอปประกาศเรื่องการรวบรวมข้อมูล
ดูรายละเอียด
'> -->
ไม่พบ
ขออภัย ไม่พบ URL ที่ขอในเซิร์ฟเวอร์นี้