Inspired By Purpose® Wellness
10+
ਡਾਊਨਲੋਡ
ਹਰੇਕ ਲਈ
info
ਇਸ ਐਪ ਬਾਰੇ
ਸਾਡੀ IBP ਕਸਟਮ ਐਪ ਸਾਰੇ ਨਿੱਜੀ ਗਾਹਕਾਂ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ IBP 'ਤੇ ਸਿੱਖੀਆਂ ਜਾਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਾਧਨਾਂ ਨਾਲ ਕਾਰਵਾਈ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰੱਥ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਉਪਲਬਧ ਹੈ, ਸਵੈ-ਵਰਕਆਉਟ ਲਈ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਪ੍ਰਗਤੀ ਨੂੰ ਟਰੈਕ ਕਰੋ! ਇਕੱਠੇ ਮਿਲ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡਾ ਕੋਚ ਆਪਣੇ ਨਤੀਜਿਆਂ ਨੂੰ ਵੇਖਣ ਲਈ ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਮਾਪਾਂ, ਪ੍ਰਗਤੀ ਦੀਆਂ ਫੋਟੋਆਂ ਅਤੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਟ੍ਰੈਕ ਕਰੋਗੇ. ਤੁਹਾਡਾ IBP ਵਰਕਆਉਟ ਛਪਣਯੋਗ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਆਈ.ਬੀ.ਪੀ. ਤੇ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਾਡਾ ਟੀਚਾ ਤੁਹਾਡੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕਸਾਰਤਾ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਵਿਚ ਤੰਦਰੁਸਤ ਤਬਦੀਲੀਆਂ ਨੂੰ ਸਫਲ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਅਤੇ ਹਰ ਸਰੋਤ ਨੂੰ ਦੇਣ ਲਈ ਹੈ. ਇਹ ਐਪ ਤੁਹਾਡੀ ਨਵੀਂ ਆਦਤਾਂ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਜਵਾਬਦੇਹੀ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਸਹਾਇਤਾ ਕਰੇਗੀ. ਯਾਦ ਰੱਖੋ: ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ!
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ / ਟੀਚੇ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਵਲ ਇਕ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਣਾ. ਆਪਣਾ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਟਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਫੋਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਡੈਮੋ ਵਿਡੀਓ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਣ ਜਾਂ ਕਦੀ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰੋ! ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹੋ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ!
ਆਪਣੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਕੰਮ / ਟੀਚੇ ਦਰਜ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ. ਤੁਹਾਡੀ ਟ੍ਰੇਨਰ ਨੂੰ ਜਵਾਬਦੇਹ ਰਹਿਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਰੀਅਲ-ਟਾਈਮ ਵਿੱਚ ਚੇਤਾਵਨੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਅਤੇ ਸਮੁੱਚੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਕੇਵਲ ਇਕ ਹੋਰ ਕਸਰਤ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਹੈ - ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਬਣਨ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ ਕਦੇ-ਕਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਮਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਕੁੱਲ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦੀ ਲੋੜ ਪੈਂਦੀ ਹੈ, ਇੱਕ ਸਮੇਂ ਇੱਕ ਵਿਕਲਪ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਣਾ. ਆਪਣਾ ਅਨੁਸ਼ਾਸਨ ਬਣਾਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਲਈ, ਆਪਣਾ ਧਿਆਨ ਟਰੈਕ ਤੇ ਰੱਖੋ, ਫੋਕਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ ਡੈਮੋ ਵਿਡੀਓ ਦੇਖਣ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦੇ ਪੱਧਰ, ਮਾਸਪੇਸ਼ੀ ਸਮੂਹ ਦੁਆਰਾ ਵੇਖਣ ਜਾਂ ਕਦੀ ਵੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਥਾਂ ਨੂੰ ਜੋੜਨ ਲਈ ਖਿੱਚੀਆਂ ਜਾਣ ਲਈ ਕਸਰਤ ਲਾਇਬਰੇਰੀ ਐਕਸਪਲੋਰ ਕਰੋ! ਖ਼ੁਸ਼ ਰਹੋ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਮਕਸਦ ਨਾਲ ਪ੍ਰੇਰਿਤ ਰਹੋ!
ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕੀਤਾ
ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਵੱਲੋਂ ਤੁਹਾਡੇ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਇਕੱਤਰ ਅਤੇ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਡਾਟਾ ਪਰਦੇਦਾਰੀ ਅਤੇ ਸੁਰੱਖਿਆ ਵਿਹਾਰ ਤੁਹਾਡੀ ਵਰਤੋਂ, ਖੇਤਰ ਅਤੇ ਉਮਰ ਦੇ ਮੁਤਾਬਕ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਵਿਕਾਸਕਾਰ ਨੇ ਇਹ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮੁਹੱਈਆ ਕਰਵਾਈ ਗਈ ਹੈ ਅਤੇ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸ ਨੂੰ ਅੱਪਡੇਟ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਤੀਜੀਆਂ ਧਿਰਾਂ ਨਾਲ ਕੋਈ ਡਾਟਾ ਸਾਂਝਾ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ
ਵਿਕਾਸਕਾਰਾਂ ਵੱਲੋਂ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣੋ
ਇਹ ਐਪ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਡਾਟਾ ਕਿਸਮਾਂ ਇਕੱਠੀਆਂ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ
ਨਿੱਜੀ ਜਾਣਕਾਰੀ, ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਫਿੱਟਨੈੱਸ ਅਤੇ 6 ਹੋਰ
ਡਾਟਾ ਆਵਾਜਾਈ ਵਿੱਚ ਇਨਕ੍ਰਿਪਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ
ਤੁਸੀਂ ਬੇਨਤੀ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਡਾਟੇ ਨੂੰ ਮਿਟਾ ਦਿੱਤਾ ਜਾਵੇ
ਨਵਾਂ ਕੀ ਹੈ
- Usability Improvements
