Preparat per tenir la reunió més bonica de la teva vida?
Fes una cita amb tu mateix!
Allibera l'excés d'estrès,
Torna a trobar un son de qualitat,
Fes una pausa per recuperar una mica d'energia,
Allibera les teves tensions físiques i mentals,
Acolliu les vostres emocions amb amabilitat.
Ho somies?
BE YOURSELF et pot ajudar en això gràcies als seus rics i variats programes per a adults i nens (sofrologia, coherència cardíaca, exercicis de respiració, paisatges sonors) que et permetran conrear el teu benestar en el dia a dia.
BE YOURSELF ofereix un suport complet:
Doneu-vos un temps de descans regular en funció de les vostres limitacions i desitjos. La formació regular és essencial per beneficiar-se de tots els beneficis de la pràctica de la sofrologia.
Tot el nostre contingut ha estat creat per sofròlegs experimentats que volen transmetre el seu coneixement.
A més, si sents la necessitat d'anar més enllà, trobaràs al nostre directori interactiu gratuït de professionals, alguns dels quals van participar en el desplegament d'aquest projecte d'aplicació. Tots els professionals enumerats van ser escollits per la qualitat de la seva formació i els seus referents. Per tant, podeu consultar-los amb total confiança presencialment o a distància!
BE YOURSELF s'adapta a totes les teves limitacions:
Novetat o ja experimentat, escull les teves sessions segons el temps de què disposes (5, 10, 15 minuts), la temàtica, així com la postura en què vols fer una pausa (assegut, dret, estirat).
Descobreix el programa de descoberta GRATIS:
Per familiaritzar-vos amb l'aplicació, us oferim un programa de descoberta gratuït, format per sofrologia, coherència cardíaca i paisatges sonors, tan bon punt es creï el vostre compte.
Si t'agrada l'experiència, accedeix a tot el contingut amb les nostres subscripcions sense compromís! Be Yourself està disponible en tots els mitjans (telèfon, ordinador i tauleta).
Tot el que has de fer és passar una estona sol o amb la teva família.
Cuida't, ets únic!
Data d'actualització:
25 de febr. 2024