JoiiSports - 用”心”揪你愛上運動的好幫手

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│什麼是有效運動│

有效運動可以由心率判斷,每個人的最大心率計算方式為:220-年齡(單位:次/分鐘)。有效運動是指運動時心率大於最大心率的55%。
舉個例來說,一位28歲的上班族,他的最大心率就是192次/分鐘(220-28),若要達成有效的運動,心率必須達到106次/分鐘(192x0.55),但若超過最大心率(例如28歲, 其最大心率應為192次/分鐘)將會使心臟過度負荷而影響身體健康。
運動者常因為不確定心率而無法分辨自我鍛鍊與身體耗損的疆界,心率,成為有效安全運動的關鍵。

│JoiiSports的有效特色│

有效率!!! 輕鬆掌握-
■有效運動時間- 達最高心率55%以上的時間
■運動過程心率分佈- 無效區、有氧區、耐力訓練區、無氧區一目了然
■更精準的卡路里計算- 依心率精算產生
■GPS運動距離與路徑- 完整記錄
■語音/圖像心率即時提醒- 預防無效/過度運動
■線下同步運動數據(Mio、EPSON) - 運動不需戴手機

有效果!!! 樂在享受-
■高互動的運動揪團hot!-有目標的投入運動
■多樣化的運動項目選擇-怎麼動都有效
■個人成就-資料彙整真簡單
■挑戰名人堂-持續52週運動的最高殿堂
■安靜心率量測-心肺功能可監控
■雲端紀錄查詢-隨時隨地掌握記錄不遺失

有同伴!!! 樂在分享-
■整合社群軟體 - 邀朋友一起動,分享運動成果,讓運動更有趣
■搜尋運動同好 - 運動交朋友,天天運動不寂寞


│JoiiSports&心率裝置的操作六步驟│

1.戴上你的心率錶/心率手環並切換為心率模式
2.開啟手機的藍芽功能
3.登入JoiiSports後,透過「連線心率裝置」功能,連結心率錶/心率手環
4.選擇要進行的運動項目
5.盡情運動揮灑汗水!
6.檢視本次運動紀錄,上載雲端或分享

藉由以上全中文化的簡易操作,就可以將大量的身體活動訊息有系統地記錄、依個人需求享受自我挑戰或揪團作伴的名人堂/揪團樂趣。

貼心提醒:
JoiiSports需先行註冊,並輸入心率裝置所附的開通碼,即可開始使用揪團功能。若無開通碼,亦可以手機GPS功能來體驗JoiiSports給你的運動陪伴。

│JoiiSports的搭配規格│

穿戴式心率裝置搭配品牌-
■MIO / EPSON /Holux/Polar/Cadiosport

手機規格-
■Android 手機4.3以上版本,同時需支援藍芽4.0 (規格列表請見JoiiUp網站)

│更多JoiiSports│

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你的運動資料將同時儲存儲存於此-
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1. 支援 Impulse 8060 同步與裝置設定
2. 新增心肺適能風險評估說明圖文
3. 團隊中成員列表顯示改善
4. 步數詳細頁面大字顯示總步數
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其他資訊

更新日期
2018年8月17日
大小
56M
安裝次數
10,000+
目前版本
3.5.103
Android 最低版本需求
4.4 以上版本
內容分級
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