ZOE: Personalized Nutrition
4,7star
2,47 tuh arvustust
50 tuh+
Allalaadimised
Kõik
info
Rakenduse teave
TEADUSLIK:
Korraldame maailma suurimat põhjalikku toitumisuuringute programmi koostöös Harvardi ülikooli, Mass General Hospitali, Stanfordi ülikooli ja Londoni Kings College'i teadlastega.
Isikupärastatud:
Meie uuringud näitavad, et universaalne toitumine lihtsalt ei tööta. Seega algab ZOE programm kõige põhjalikuma saadaoleva koduse testiga – analüüsib teie soolestiku mikrobioomi, veresuhkrut ja vererasva –, et saada täpne pilt teie ainulaadsest bioloogiast.
VIIMASE PEAL:
Toidu mõju teie ainevahetusele on keerulisem kui ainult kalorid. Seetõttu kasutame masinõppe ja mikrobioomi uusimaid arenguid, et mõista, kuidas soolestiku mikroobid teie tervist ja kaalu mõjutavad.
TOIDU PIIRANGUD EI OLE:
Teame, et enamik meie liikmeid on varem proovinud muid programme. Kuid liikmed ütlevad meile, et ZOE tunneb teistmoodi. Siin ei loeta punkte, kaloreid ega makrosid ja see võib tunduda tõeliselt vabastav. Selle asemel saate teada, mida teie keha vajab, ja näete, et toiduga mängimine on tegelikult päris lõbus!
TOETATUD:
Meie ZOE treenerid toetavad ja juhendavad teid igal sammul. Kõik meie treenerid on koolitatud ZOE meetodil ja mõistavad sügavalt toitumisteadust. Nii et olete kindlates kätes.
KUIDAS ZOE TÖÖTAB
1. Sinu keha on ainulaadne. Alustame põhjaliku, hõlpsasti kasutatava koduse testiga, et mõista teie bioloogiat kõigist aspektidest – soolestiku mikrobioom, veresuhkur ja vererasv.
2. Meie üksikasjalikud ülevaatearuanded võrdlevad teie testitulemusi tuhandete teiste inimestega. Näidates, kuidas teie keha töötab ja millised toidud seda toidavad.
3. Seejärel rakendate oma teadmisi isikupärastatud programmiga, mis aitab teil oma tervise- ja kaalueesmärke saavutada motiveerivate väljakutsete ja iganädalaste õppetundide abil.
4. Lõpuks tee see enda omaks! Me teame, et piiravad dieedid ei tööta. Seega pole ZOE puhul ükski toit keelatud. Rakenduse abil saate õppida, kuidas valmistada suurepäraseid eineid, ja veenduda, et õigete kombinatsioonidega reageerib teie keha teie söödule paremini ja saate vältida toidupõletikku.
FUNKTSIOONID
- Isikupärastatud toidusoovitused, mis põhinevad teie enda testitulemustel
- Motiveerivad väljakutsed, mis aitavad teil oma keha ja soolestikku toita
- 1:1 sõnumivahetus treeneritega, et aidata teil saavutada oma tervise- ja kaalueesmärke
- 3-minutilised refleksiooniharjutused keha enesetunde muutuste jälgimiseks
- Kiired igapäevased õppetunnid, mis aitavad teil kujundada tervislikumaid harjumusi
- Skannige vöötkoodi või sirvige meie toiduandmebaasi, et saada isikupärastatud analüüs enam kui 1 000 000 toidu kohta
- Sirvige sadu retsepte, et leida endale sobivaid toite
Pange tähele: selle rakenduse kasutamiseks peate olema ZOE liige. Kui te pole veel ZOE-ga liitunud, saate registreeruda meie veebisaidil.
Korraldame maailma suurimat põhjalikku toitumisuuringute programmi koostöös Harvardi ülikooli, Mass General Hospitali, Stanfordi ülikooli ja Londoni Kings College'i teadlastega.
Isikupärastatud:
Meie uuringud näitavad, et universaalne toitumine lihtsalt ei tööta. Seega algab ZOE programm kõige põhjalikuma saadaoleva koduse testiga – analüüsib teie soolestiku mikrobioomi, veresuhkrut ja vererasva –, et saada täpne pilt teie ainulaadsest bioloogiast.
VIIMASE PEAL:
Toidu mõju teie ainevahetusele on keerulisem kui ainult kalorid. Seetõttu kasutame masinõppe ja mikrobioomi uusimaid arenguid, et mõista, kuidas soolestiku mikroobid teie tervist ja kaalu mõjutavad.
TOIDU PIIRANGUD EI OLE:
Teame, et enamik meie liikmeid on varem proovinud muid programme. Kuid liikmed ütlevad meile, et ZOE tunneb teistmoodi. Siin ei loeta punkte, kaloreid ega makrosid ja see võib tunduda tõeliselt vabastav. Selle asemel saate teada, mida teie keha vajab, ja näete, et toiduga mängimine on tegelikult päris lõbus!
TOETATUD:
Meie ZOE treenerid toetavad ja juhendavad teid igal sammul. Kõik meie treenerid on koolitatud ZOE meetodil ja mõistavad sügavalt toitumisteadust. Nii et olete kindlates kätes.
KUIDAS ZOE TÖÖTAB
1. Sinu keha on ainulaadne. Alustame põhjaliku, hõlpsasti kasutatava koduse testiga, et mõista teie bioloogiat kõigist aspektidest – soolestiku mikrobioom, veresuhkur ja vererasv.
2. Meie üksikasjalikud ülevaatearuanded võrdlevad teie testitulemusi tuhandete teiste inimestega. Näidates, kuidas teie keha töötab ja millised toidud seda toidavad.
3. Seejärel rakendate oma teadmisi isikupärastatud programmiga, mis aitab teil oma tervise- ja kaalueesmärke saavutada motiveerivate väljakutsete ja iganädalaste õppetundide abil.
4. Lõpuks tee see enda omaks! Me teame, et piiravad dieedid ei tööta. Seega pole ZOE puhul ükski toit keelatud. Rakenduse abil saate õppida, kuidas valmistada suurepäraseid eineid, ja veenduda, et õigete kombinatsioonidega reageerib teie keha teie söödule paremini ja saate vältida toidupõletikku.
FUNKTSIOONID
- Isikupärastatud toidusoovitused, mis põhinevad teie enda testitulemustel
- Motiveerivad väljakutsed, mis aitavad teil oma keha ja soolestikku toita
- 1:1 sõnumivahetus treeneritega, et aidata teil saavutada oma tervise- ja kaalueesmärke
- 3-minutilised refleksiooniharjutused keha enesetunde muutuste jälgimiseks
- Kiired igapäevased õppetunnid, mis aitavad teil kujundada tervislikumaid harjumusi
- Skannige vöötkoodi või sirvige meie toiduandmebaasi, et saada isikupärastatud analüüs enam kui 1 000 000 toidu kohta
- Sirvige sadu retsepte, et leida endale sobivaid toite
Pange tähele: selle rakenduse kasutamiseks peate olema ZOE liige. Kui te pole veel ZOE-ga liitunud, saate registreeruda meie veebisaidil.
Värskendatud:
Ohutus algab sellest, et mõistaksite, kuidas arendajad teie andmeid koguvad ja jagavad. Andmete privaatsuse ja turvalisuse tavad võivad olenevalt kasutamisest, piirkonnast ja vanusest erineda. Selle teabe esitas arendaja ja seda võidakse aja jooksul värskendada.
Hinnangud ja arvustused
4,7
2,42 tuh arvustust
