ZOE: Personalized Nutrition

Zoe Global Limited

या अ‍ॅपविषयी

वैज्ञानिक:
हार्वर्ड युनिव्हर्सिटी, मास जनरल हॉस्पिटल, स्टॅनफोर्ड युनिव्हर्सिटी आणि किंग्स कॉलेज लंडनमधील शास्त्रज्ञांच्या सहकार्याने आम्ही जगातील सर्वात मोठा सखोल पोषण संशोधन कार्यक्रम चालवतो.

वैयक्तिकृत:
आमचे अभ्यास दर्शवतात की एक-आकार-फिट-सर्व पोषण कार्य करत नाही. त्यामुळे ZOE कार्यक्रमाची सुरुवात घरातील उपलब्ध सर्वात व्यापक चाचणीने होते – तुमच्या आतड्यातील मायक्रोबायोम, रक्तातील साखर आणि रक्तातील चरबीचे विश्लेषण करणे – तुमच्या अद्वितीय जीवशास्त्राचे अचूक चित्र मिळवण्यासाठी.

कटिंग एज:
तुमच्या चयापचयावर अन्नाचा प्रभाव फक्त कॅलरीजपेक्षा अधिक जटिल आहे. त्यामुळेच आंतड्यातील सूक्ष्मजंतू तुमच्या आरोग्यावर आणि वजनावर कसा प्रभाव पाडतात हे समजून घेण्यासाठी आम्ही मशीन लर्निंग आणि मायक्रोबायोममधील नवीनतम घडामोडींचा वापर करतो.

अन्न बंद मर्यादा नाही:
आम्हाला माहित आहे की आमच्या बहुतेक सदस्यांनी यापूर्वी इतर कार्यक्रम वापरून पाहिले आहेत. पण सदस्य आम्हाला सांगतात की ZOE वेगळे वाटते. तुम्ही येथे पॉइंट्स, कॅलरी किंवा मॅक्रो मोजणार नाही आणि ते खरोखर मुक्तीदायक वाटू शकते. त्याऐवजी तुमच्या स्वतःच्या शरीराला काय आवश्यक आहे ते तुम्ही शिकाल आणि तुमच्या अन्नाशी खेळणे खरोखरच मजेदार आहे हे पहा!

समर्थित:
तुम्हाला आमच्या ZOE प्रशिक्षकांकडून प्रत्येक टप्प्यावर पाठिंबा आणि मार्गदर्शन मिळेल. आमच्या सर्व प्रशिक्षकांना पोषण शास्त्राची सखोल माहिती असलेल्या ZOE पद्धतीने प्रशिक्षण दिले जाते. त्यामुळे तुम्ही सुरक्षित हातात आहात.

ZOE कसे कार्य करते

1. तुमचे शरीर अद्वितीय आहे. म्हणून आम्ही सर्व कोनातून तुमचे जीवशास्त्र समजून घेण्यासाठी सर्वसमावेशक, वापरण्यास सोप्या, घरगुती चाचणीसह प्रारंभ करू - आतड्यांतील मायक्रोबायोम, रक्तातील साखर आणि रक्तातील चरबी.
2. आमचे तपशीलवार अंतर्दृष्टी अहवाल तुमच्या चाचणी परिणामांची तुलना इतर हजारो लोकांशी करतात. तुमचे शरीर कसे कार्य करते आणि कोणते पदार्थ त्याचे पोषण करतील हे उघड करणे.
3. त्यानंतर तुम्ही वैयक्तिकृत कार्यक्रमाद्वारे तुमची अंतर्दृष्टी कृतीत आणाल – तुम्हाला तुमच्या आरोग्यासाठी आणि वजनाच्या उद्दिष्टांसाठी प्रेरक आव्हाने आणि दर आठवड्याला पाठ पाठवण्यासाठी मदत करणे.
4. शेवटी, ते स्वतःचे बनवा! आम्हाला माहित आहे की प्रतिबंधात्मक आहार कार्य करत नाही. त्यामुळे ZOE सह कोणत्याही अन्नाची मर्यादा नाही. उत्तम जेवण कसे बनवायचे हे जाणून घेण्यासाठी तुम्ही अॅपचा वापर कराल आणि योग्य संयोजनाने तुमच्या शरीराला तुम्ही जे खात आहात त्याला चांगला प्रतिसाद मिळेल आणि तुम्ही आहारातील जळजळ टाळू शकता.

वैशिष्ट्ये

- तुमच्या स्वतःच्या चाचणी परिणामांवर आधारित वैयक्तिकृत खाद्य शिफारशी
- तुमचे शरीर आणि आतडे पोषण करण्यास मदत करण्यासाठी आव्हाने प्रवृत्त करणे
- 1:1 तुमचे आरोग्य आणि वजन उद्दिष्टे गाठण्यासाठी प्रशिक्षकांसह संदेश पाठवणे
- तुमचे शरीर कसे वाटते यातील बदलांचा मागोवा घेण्यासाठी 3-मिनिटांचे प्रतिबिंब व्यायाम
- जलद दैनिक धडे जे तुम्हाला निरोगी सवयी विकसित करण्यात मदत करतात
- बारकोड स्कॅन करा किंवा 1,000,000 पेक्षा जास्त खाद्यपदार्थांसाठी तुमचे वैयक्तिकृत विश्लेषण मिळवण्यासाठी आमचा फूड डेटाबेस ब्राउझ करा
- तुमच्यासाठी उपयुक्त असलेले जेवण शोधण्यासाठी शेकडो पाककृती ब्राउझ करा

कृपया लक्षात ठेवा: हे अॅप वापरण्यासाठी तुम्ही ZOE सदस्य असणे आवश्यक आहे. तुम्ही अजून ZOE मध्ये सामील झाला नसल्यास, तुम्ही आमच्या वेबसाइटवर साइन अप करू शकता.