ZOE: Personalized Nutrition

Zoe Global Limited

Despre aplicație

ȘTIINȚIFIC:
Derulăm cel mai mare program de cercetare nutrițională aprofundată din lume, în colaborare cu oameni de știință de la Universitatea Harvard, Mass General Hospital, Universitatea Stanford și Kings College din Londra.

PERSONALIZAT:
Studiile noastre arată că alimentația universală pur și simplu nu funcționează. Așadar, programul ZOE începe cu cel mai cuprinzător test la domiciliu disponibil – analizând microbiomul intestinal, zahărul din sânge și grăsimea din sânge – pentru a obține o imagine exactă a biologiei dumneavoastră unice.

DE ULTIMĂ ORĂ:
Impactul alimentelor asupra metabolismului dumneavoastră este mai complex decât doar caloriile. De aceea, folosim cele mai recente evoluții în învățarea automată și microbiom pentru a înțelege modul în care microbii intestinali vă influențează sănătatea și greutatea.

FĂRĂ LIMITE DE REDUCERE LA ALIMENTE:
Știm că majoritatea membrilor noștri au încercat alte programe în trecut. Dar membrii ne spun că ZOE se simte diferit. Nu vei număra puncte, calorii sau macrouri aici și asta se poate simți cu adevărat eliberator. În schimb, vei afla de ce are nevoie propriul tău corp și vei vedea că jocul cu mâncarea ta este de fapt destul de distractiv!

SPRIJINIT:
Veți avea sprijin și îndrumări de la antrenorii noștri ZOE la fiecare pas. Toți antrenorii noștri sunt instruiți în metoda ZOE cu o înțelegere profundă a științei nutriției. Deci ești pe mâini sigure.

CUM FUNcționează ZOE

1. Corpul tău este unic. Așa că vom începe cu un test cuprinzător, ușor de utilizat, la domiciliu, pentru a vă înțelege biologia din toate unghiurile – microbiomul intestinal, zahărul din sânge și grăsimea din sânge.
2. Rapoartele noastre detaliate compară rezultatele testelor cu alte mii de persoane. Dezvăluind cum funcționează corpul tău și ce alimente îl vor hrăni.
3. Apoi îți vei pune în practică cunoștințele cu un program personalizat – ajutându-te să-ți atingi obiectivele de sănătate și greutate, cu provocări motivante și lecții de sprijin în fiecare săptămână.
4. În sfârșit, fă-l al tău! Știm că dietele restrictive nu funcționează. Deci, cu ZOE, nicio mâncare nu este interzisă. Veți folosi aplicația pentru a învăța cum să pregătiți mese grozave și pentru a vedea că, cu combinațiile potrivite, corpul dumneavoastră poate avea un răspuns mai bun la ceea ce mâncați și puteți evita inflamația alimentară.

CARACTERISTICI

- Recomandări alimentare personalizate pe baza propriilor rezultate ale testelor
- Provocări motivante pentru a vă ajuta să vă hrăniți corpul și intestinele
- Mesaje 1:1 cu antrenorii pentru a vă ajuta să vă atingeți obiectivele de sănătate și greutate
- Exerciții de reflecție de 3 minute pentru a urmări schimbările în modul în care se simte corpul tău
- Lecții zilnice rapide care vă ajută să vă dezvoltați obiceiuri mai sănătoase
- Scanați un cod de bare sau răsfoiți baza noastră de date alimentare pentru a obține o analiză personalizată pentru peste 1.000.000 de alimente
- Răsfoiți sute de rețete pentru a găsi mâncăruri care funcționează pentru dvs

Vă rugăm să rețineți: pentru a utiliza această aplicație, trebuie să fiți membru ZOE. Dacă nu v-ați alăturat încă ZOE, vă puteți înscrie pe site-ul nostru.