ZOE: Personalized Nutrition
4.7star
සමාලෝචන ද2.47ක්
ද50+
බාගැනීම්
සියලුදෙනටාම
info
මෙම යෙදුම ගැන
විද්යාත්මක:
අපි හාවඩ් විශ්ව විද්‍යාලය, මාස් ජෙනරල් රෝහල, ස්ටැන්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලය සහ ලන්ඩනයේ කිංග්ස් කොලේජ් යන විද්‍යාඥයින් සමඟ සහයෝගීව ලොව විශාලතම ගැඹුරු පෝෂණ පර්යේෂණ වැඩසටහන ක්‍රියාත්මක කරන්නෙමු.
පුද්ගලීකරණය:
අපගේ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එක් ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන පෝෂණය ක්‍රියා නොකරන බවයි. එබැවින් ZOE වැඩසටහන ආරම්භ වන්නේ ඔබගේ අද්විතීය ජීව විද්‍යාව පිළිබඳ නිවැරදි චිත්‍රයක් ලබා ගැනීම සඳහා - ඔබගේ බඩවැල් ක්ෂුද්‍ර ජීවය, රුධිර සීනි සහ රුධිර මේදය විශ්ලේෂණය කිරීම - ලබා ගත හැකි වඩාත්ම විස්තීර්ණ-ගෙදර පරීක්ෂණයෙනි.
වැදගත් ම සාධකය:
ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ආහාරවල බලපෑම හුදෙක් කැලරි ප්‍රමාණයට වඩා සංකීර්ණ වේ. ඒ නිසා අපි යන්ත්‍ර ඉගෙනීමේ නවතම වර්ධනයන් සහ අන්ත්‍ර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ බරට බලපාන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමට ක්ෂුද්‍ර ජීවය භාවිතා කරමු.
ආහාර සීමාවන් නොමැත:
අපි දන්නවා අපේ සාමාජිකයන් බොහෝ දෙනෙක් අතීතයේ වෙනත් වැඩසටහන් අත්හදා බලා තිබෙනවා. නමුත් සාමාජිකයින් අපට පවසන්නේ ZOE වෙනස් ලෙස දැනෙන බවයි. ඔබ මෙහි ලකුණු, කැලරි හෝ මැක්‍රෝ ගණන් නොගන්නා අතර එය සැබවින්ම නිදහස් බවක් දැනිය හැක. ඒ වෙනුවට ඔබ ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය දේ ඉගෙන ගන්නා අතර ඔබේ ආහාර සමඟ සෙල්ලම් කිරීම ඇත්තෙන්ම විනෝදජනක බව දකියි!
සහාය දක්වන:
සෑම පියවරකදීම අපගේ ZOE පුහුණුකරුවන්ගෙන් ඔබට සහාය සහ මග පෙන්වීම ලැබේ. අපගේ සියලුම පුහුණුකරුවන් පෝෂණ විද්‍යාව පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් සහිතව ZOE ක්‍රමය තුළ පුහුණු කර ඇත. ඉතින් ඔබ ආරක්ෂිත අතේ.
ZOE ක්‍රියා කරන ආකාරය
1. ඔබේ ශරීරය අද්විතීයයි. එබැවින් අපි ඔබේ ජීව විද්‍යාව සියලු කෝණවලින් - බඩවැල් ක්ෂුද්‍ර ජීවියා, රුධිර සීනි සහ රුධිර මේදය තේරුම් ගැනීමට පුළුල්, භාවිතයට පහසු, නිවසේදී පරීක්ෂණයකින් ආරම්භ කරන්නෙමු.
2. අපගේ සවිස්තරාත්මක තීක්ෂ්ණ බුද්ධි වාර්තා ඔබගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල වෙනත් පුද්ගලයන් දහස් ගණනකට සංසන්දනය කරයි. ඔබේ ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ එය පෝෂණය කරන්නේ කුමන ආහාරද යන්න හෙළි කරයි.
3. එවිට ඔබ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහනක් සමඟින් ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ක්‍රියාවට නංවනු ඇත - සෑම සතියකම අභිප්‍රේරණ අභියෝග සහ උපකාරක පාඩම් සමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ බර ඉලක්ක කරා වැඩ කිරීමට ඔබට උදවු කරයි.
4. අවසාන වශයෙන්, එය ඔබේම කරගන්න! සීමා සහිත ආහාර ක්‍රියා නොකරන බව අපි දනිමු. එබැවින් ZOE සමඟ කිසිදු ආහාරයක් සීමා නොවේ. ඔබ විශිෂ්ට ආහාර වේලක් ගොඩනඟන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට යෙදුම භාවිතා කරනු ඇති අතර නිවැරදි සංයෝජන සමඟින් ඔබේ ශරීරයට ඔබ කන දේට වඩා හොඳ ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබට ආහාර ප්‍රදාහය වළක්වා ගත හැකිය.
විශේෂාංග
- ඔබේම පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර නිර්දේශ
- ඔබේ ශරීරය සහ බඩවැල් පෝෂණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අභියෝග අභිප්රේරණය කිරීම
- 1:1 ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ බර ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට පුහුණුකරුවන් සමඟ පණිවිඩ යැවීම
- ඔබේ ශරීරයට හැඟෙන ආකාරය වෙනස් කිරීමට මිනිත්තු 3 ක පරාවර්තන අභ්‍යාස
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වන ඉක්මන් දෛනික පාඩම්
- 1,000,000 කට අධික ආහාර සඳහා ඔබේ පුද්ගලික විශ්ලේෂණය ලබා ගැනීමට තීරු කේතයක් පරිලෝකනය කරන්න, නැතහොත් අපගේ ආහාර දත්ත ගබඩාව පිරික්සන්න
- ඔබට වැඩ කරන ආහාර සොයා ගැනීමට වට්ටෝරු සිය ගණනක් පිරික්සන්න
කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට ඔබ ZOE සාමාජිකයෙකු විය යුතුය. ඔබ තවමත් ZOE හා සම්බන්ධ වී නොමැති නම්, ඔබට අපගේ වෙබ් අඩවියේ ලියාපදිංචි විය හැක.
අපි හාවඩ් විශ්ව විද්‍යාලය, මාස් ජෙනරල් රෝහල, ස්ටැන්ෆර්ඩ් විශ්ව විද්‍යාලය සහ ලන්ඩනයේ කිංග්ස් කොලේජ් යන විද්‍යාඥයින් සමඟ සහයෝගීව ලොව විශාලතම ගැඹුරු පෝෂණ පර්යේෂණ වැඩසටහන ක්‍රියාත්මක කරන්නෙමු.
පුද්ගලීකරණය:
අපගේ අධ්‍යයනවලින් පෙනී යන්නේ එක් ප්‍රමාණයකට ගැලපෙන පෝෂණය ක්‍රියා නොකරන බවයි. එබැවින් ZOE වැඩසටහන ආරම්භ වන්නේ ඔබගේ අද්විතීය ජීව විද්‍යාව පිළිබඳ නිවැරදි චිත්‍රයක් ලබා ගැනීම සඳහා - ඔබගේ බඩවැල් ක්ෂුද්‍ර ජීවය, රුධිර සීනි සහ රුධිර මේදය විශ්ලේෂණය කිරීම - ලබා ගත හැකි වඩාත්ම විස්තීර්ණ-ගෙදර පරීක්ෂණයෙනි.
වැදගත් ම සාධකය:
ඔබේ පරිවෘත්තීය ක්‍රියාවලියට ආහාරවල බලපෑම හුදෙක් කැලරි ප්‍රමාණයට වඩා සංකීර්ණ වේ. ඒ නිසා අපි යන්ත්‍ර ඉගෙනීමේ නවතම වර්ධනයන් සහ අන්ත්‍ර ක්ෂුද්‍ර ජීවීන් ඔබේ සෞඛ්‍යයට සහ බරට බලපාන ආකාරය අවබෝධ කර ගැනීමට ක්ෂුද්‍ර ජීවය භාවිතා කරමු.
ආහාර සීමාවන් නොමැත:
අපි දන්නවා අපේ සාමාජිකයන් බොහෝ දෙනෙක් අතීතයේ වෙනත් වැඩසටහන් අත්හදා බලා තිබෙනවා. නමුත් සාමාජිකයින් අපට පවසන්නේ ZOE වෙනස් ලෙස දැනෙන බවයි. ඔබ මෙහි ලකුණු, කැලරි හෝ මැක්‍රෝ ගණන් නොගන්නා අතර එය සැබවින්ම නිදහස් බවක් දැනිය හැක. ඒ වෙනුවට ඔබ ඔබේ ශරීරයට අවශ්‍ය දේ ඉගෙන ගන්නා අතර ඔබේ ආහාර සමඟ සෙල්ලම් කිරීම ඇත්තෙන්ම විනෝදජනක බව දකියි!
සහාය දක්වන:
සෑම පියවරකදීම අපගේ ZOE පුහුණුකරුවන්ගෙන් ඔබට සහාය සහ මග පෙන්වීම ලැබේ. අපගේ සියලුම පුහුණුකරුවන් පෝෂණ විද්‍යාව පිළිබඳ ගැඹුරු අවබෝධයක් සහිතව ZOE ක්‍රමය තුළ පුහුණු කර ඇත. ඉතින් ඔබ ආරක්ෂිත අතේ.
ZOE ක්‍රියා කරන ආකාරය
1. ඔබේ ශරීරය අද්විතීයයි. එබැවින් අපි ඔබේ ජීව විද්‍යාව සියලු කෝණවලින් - බඩවැල් ක්ෂුද්‍ර ජීවියා, රුධිර සීනි සහ රුධිර මේදය තේරුම් ගැනීමට පුළුල්, භාවිතයට පහසු, නිවසේදී පරීක්ෂණයකින් ආරම්භ කරන්නෙමු.
2. අපගේ සවිස්තරාත්මක තීක්ෂ්ණ බුද්ධි වාර්තා ඔබගේ පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල වෙනත් පුද්ගලයන් දහස් ගණනකට සංසන්දනය කරයි. ඔබේ ශරීරය ක්‍රියා කරන ආකාරය සහ එය පෝෂණය කරන්නේ කුමන ආහාරද යන්න හෙළි කරයි.
3. එවිට ඔබ පුද්ගලාරෝපිත වැඩසටහනක් සමඟින් ඔබේ තීක්ෂ්ණ බුද්ධිය ක්‍රියාවට නංවනු ඇත - සෑම සතියකම අභිප්‍රේරණ අභියෝග සහ උපකාරක පාඩම් සමඟින් ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ බර ඉලක්ක කරා වැඩ කිරීමට ඔබට උදවු කරයි.
4. අවසාන වශයෙන්, එය ඔබේම කරගන්න! සීමා සහිත ආහාර ක්‍රියා නොකරන බව අපි දනිමු. එබැවින් ZOE සමඟ කිසිදු ආහාරයක් සීමා නොවේ. ඔබ විශිෂ්ට ආහාර වේලක් ගොඩනඟන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගැනීමට යෙදුම භාවිතා කරනු ඇති අතර නිවැරදි සංයෝජන සමඟින් ඔබේ ශරීරයට ඔබ කන දේට වඩා හොඳ ප්‍රතිචාරයක් ලබා ගත හැකි අතර ඔබට ආහාර ප්‍රදාහය වළක්වා ගත හැකිය.
විශේෂාංග
- ඔබේම පරීක්ෂණ ප්‍රතිඵල මත පදනම්ව පුද්ගලීකරණය කළ ආහාර නිර්දේශ
- ඔබේ ශරීරය සහ බඩවැල් පෝෂණය කිරීමට ඔබට උපකාර කිරීමට අභියෝග අභිප්රේරණය කිරීම
- 1:1 ඔබේ සෞඛ්‍ය සහ බර ඉලක්ක කරා ළඟා වීමට පුහුණුකරුවන් සමඟ පණිවිඩ යැවීම
- ඔබේ ශරීරයට හැඟෙන ආකාරය වෙනස් කිරීමට මිනිත්තු 3 ක පරාවර්තන අභ්‍යාස
- සෞඛ්‍ය සම්පන්න පුරුදු වර්ධනය කර ගැනීමට උපකාරී වන ඉක්මන් දෛනික පාඩම්
- 1,000,000 කට අධික ආහාර සඳහා ඔබේ පුද්ගලික විශ්ලේෂණය ලබා ගැනීමට තීරු කේතයක් පරිලෝකනය කරන්න, නැතහොත් අපගේ ආහාර දත්ත ගබඩාව පිරික්සන්න
- ඔබට වැඩ කරන ආහාර සොයා ගැනීමට වට්ටෝරු සිය ගණනක් පිරික්සන්න
කරුණාකර සටහන් කරන්න: මෙම යෙදුම භාවිතා කිරීමට ඔබ ZOE සාමාජිකයෙකු විය යුතුය. ඔබ තවමත් ZOE හා සම්බන්ධ වී නොමැති නම්, ඔබට අපගේ වෙබ් අඩවියේ ලියාපදිංචි විය හැක.
යාවත්කාලීන කළේ
ආරක්ෂාව ඇරඹෙනුයේ සංවර්ධකයන් ඔබේ දත්ත රැස් කර බෙදා ගන්නා ආකාරය අනුවය. දත්ත රහස්‍යතා හා ආරක්ෂා පරිචයන් ඔබේ භාවිතය, කලාපය හා වයස අනුව වෙනස් විය හැක. සංවර්ධකයා විසින් මෙම තොරතුරු සැපයූ අතර කලින් කලට ඒවා යාවත්කාලීන කරනු ලැබිය හැක.
ඇගයීම් සහ සමාලෝචන
4.7
සමාලෝචන ද2.42ක්
