ZOE: Personalized Nutrition

Zoe Global Limited

Rreth këtij aplikacioni

SHKENCORE:
Ne drejtojmë programin më të madh të kërkimit të thelluar të ushqimit në botë, në bashkëpunim me shkencëtarë nga Universiteti i Harvardit, Mass General Hospital, Stanford University dhe Kings College London.

PERSONALIZUAR:
Studimet tona tregojnë se ushqimi i vetëm nuk funksionon. Pra, programi ZOE fillon me testin më gjithëpërfshirës të disponueshëm në shtëpi – duke analizuar mikrobiomën tuaj të zorrëve, sheqerin në gjak dhe yndyrën në gjak – për të marrë një pamje të saktë të biologjisë tuaj unike.

PËRFUNDIMTARI:
Ndikimi i ushqimit në metabolizmin tuaj është më kompleks se sa vetëm kaloritë. Kjo është arsyeja pse ne përdorim zhvillimet më të fundit në mësimin e makinerive dhe mikrobiomën për të kuptuar se si mikrobet e zorrëve ndikojnë në shëndetin dhe peshën tuaj.

JO KUFIJ PËR USHQIM:
Ne e dimë se shumica e anëtarëve tanë kanë provuar programe të tjera në të kaluarën. Por anëtarët na thonë se ZOE ndihet ndryshe. Këtu nuk do të numëroni pikë, kalori apo makro dhe kjo mund të duket vërtet çliruese. Në vend të kësaj, do të mësoni se çfarë i nevojitet trupit tuaj dhe do të shihni se të luash me ushqimin tuaj është në të vërtetë shumë argëtuese!

MBËSHTETUR:
Do të keni mbështetje dhe udhëzime nga trajnerët tanë ZOE në çdo hap të rrugës. Të gjithë trajnerët tanë janë të trajnuar në metodën ZOE me një kuptim të thellë të shkencës së të ushqyerit. Kështu që ju jeni në duar të sigurta.

SI FUNKSIONON ZOE

1. Trupi juaj është unik. Pra, ne do të fillojmë me një test gjithëpërfshirës, ​​të lehtë për t'u përdorur, në shtëpi për të kuptuar biologjinë tuaj nga të gjitha këndvështrimet - mikrobiomën e zorrëve, sheqerin në gjak dhe yndyrën në gjak.
2. Raportet tona të hollësishme të pasqyrës krahasojnë rezultatet e testit tuaj me mijëra njerëz të tjerë. Duke zbuluar se si funksionon trupi juaj dhe cilat ushqime do ta ushqejnë atë.
3. Më pas do t'i vini në veprim njohuritë tuaja me një program të personalizuar – duke ju ndihmuar të punoni drejt synimeve tuaja për shëndetin dhe peshën me sfida motivuese dhe mësime mbështetëse çdo javë.
4. Më në fund, bëjeni tuajin! Ne e dimë se dietat kufizuese nuk funksionojnë. Pra, me ZOE asnjë ushqim nuk është jashtë kufijve. Ju do të përdorni aplikacionin për të mësuar se si të krijoni ushqime të shkëlqyera dhe të shihni se me kombinimet e duhura trupi juaj mund të ketë një përgjigje më të mirë ndaj asaj që hani dhe mund të shmangni inflamacionin dietik.

TIPARET

- Rekomandime të personalizuara ushqimore bazuar në rezultatet e testit tuaj
- Sfida motivuese për t'ju ndihmuar të ushqeni trupin dhe zorrët
- Mesazhe 1:1 me trajnerë për t'ju ndihmuar të arrini qëllimet tuaja për shëndetin dhe peshën
- Ushtrime reflektimi 3-minutëshe për të gjurmuar ndryshimet në mënyrën se si ndihet trupi juaj
- Mësime të shpejta ditore që ju ndihmojnë të zhvilloni zakone më të shëndetshme
- Skanoni një barkod, ose shfletoni bazën tonë të të dhënave ushqimore, për të marrë analizën tuaj të personalizuar për mbi 1,000,000 ushqime
- Shfletoni qindra receta për të gjetur ushqime që funksionojnë për ju

Ju lutemi vini re: Për të përdorur këtë aplikacion duhet të jeni anëtar i ZOE. Nëse nuk i jeni bashkuar ende ZOE, mund të regjistroheni në faqen tonë të internetit.