ZOE: Personalized Nutrition

Zoe Global Limited

Про цей додаток

НАУКОВІ:
Ми проводимо найбільшу у світі програму глибоких досліджень харчування у співпраці з вченими з Гарвардського університету, Масової лікарні загального профілю, Стенфордського університету та Королівського коледжу Лондона.

ПЕРСОНАЛІЗОВАНО:
Наші дослідження показують, що універсальне харчування просто не працює. Отже, програма ZOE починається з найповнішого домашнього тесту, який доступний – аналіз мікробіому кишечника, цукру та жиру в крові – щоб отримати точне уявлення про вашу унікальну біологію.

НОВИЙ КРАЙ:
Вплив їжі на ваш метаболізм є складнішим, ніж просто калорії. Саме тому ми використовуємо останні досягнення в області машинного навчання та мікробіома, щоб зрозуміти, як мікроби кишечника впливають на ваше здоров’я та вагу.

БЕЗ ОБМЕЖЕННЯ ЇЖИ:
Ми знаємо, що більшість наших учасників пробували інші програми в минулому. Але члени кажуть нам, що ZOE відчуває себе інакше. Тут ви не будете рахувати бали, калорії чи макроси, і це може бути дійсно розкріпаченим. Натомість ви дізнаєтеся, що потрібно вашому власному тілу, і побачите, що грати з їжею насправді дуже весело!

ПІДТРИМУЄТЬСЯ:
Ви матимете підтримку та вказівки від наших тренерів ZOE на кожному кроці. Усі наші тренери пройшли навчання за методом ZOE з глибоким розумінням науки про харчування. Тож ви в надійних руках.

ЯК ПРАЦЮЄ ЗОЯ

1. Ваше тіло унікальне. Тож ми почнемо з комплексного, простого у використанні домашнього тесту, щоб зрозуміти вашу біологію з усіх боків – мікробіом кишечника, рівень цукру в крові та жир у крові.
2. Наші докладні звіти порівнюють результати ваших тестів із тисячами інших людей. Розкрити, як працює ваше тіло і які продукти живлять його.
3. Потім ви втілите свої ідеї в життя за допомогою персоналізованої програми, яка допоможе вам досягти цілей щодо здоров’я та ваги, за допомогою мотиваційних завдань та допоміжних уроків щотижня.
4. Нарешті, зробіть це своїм! Ми знаємо, що обмежувальні дієти не працюють. Тож із ZOE жодна їжа заборонена. Ви скористаєтеся програмою, щоб дізнатися, як створювати чудові страви, і переконатися, що за допомогою правильних комбінацій ваше тіло може краще реагувати на те, що ви їсте, і ви зможете уникнути харчових запалень.

ОСОБЛИВОСТІ

- Персоналізовані рекомендації щодо харчування на основі ваших власних результатів тесту
- Мотиваційні завдання, які допоможуть вам живити ваше тіло та кишечник
- Обмін повідомленнями 1:1 з тренерами, щоб допомогти вам досягти цілей щодо здоров’я та ваги
- 3-хвилинні вправи на рефлексію, щоб відстежувати зміни у вашому тілі
- Швидкі щоденні уроки, які допоможуть вам виробити здоровіші звички
- Скануйте штрих-код або перегляньте нашу базу даних харчових продуктів, щоб отримати персональний аналіз понад 1 000 000 продуктів
- Перегляньте сотні рецептів, щоб знайти страви, які вам підходять

Зверніть увагу: щоб використовувати цю програму, вам потрібно бути членом ZOE. Якщо ви ще не приєдналися до ZOE, ви можете зареєструватися на нашому веб-сайті.