HASfit Home Workout Routines
જાહેરાતો ધરાવે છેઍપમાંથી ખરીદી
4.9star
4.09 હજાર રિવ્યૂ
1 લાખ+
ડાઉનલોડ
પ્રત્યેક
info
આ ઍપનું વર્ણન
તે તમારા ખિસ્સામાં વ્યક્તિગત ટ્રેનર રાખવા જેવું છે! 1,000 થી વધુ રીઅલ-ટાઇમ હોમ વર્કઆઉટ રૂટિન અને તમામ ધ્યેયો માટે કસરત યોજનાઓ દ્વારા કોચ કોઝાક અને ક્લાઉડિયા સાથે જોડાઓ.
• સતત 10 વર્ષ માટે "ટોપ ફિટનેસ એપ્લિકેશન" નામ આપવામાં આવ્યું છે
• 1 બિલિયનથી વધુ પૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ પર 99% મંજૂરી રેટિંગ
તમારી સાથે શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનો…
• તમામ ફિટનેસ સ્તરો (વરિષ્ઠ, મર્યાદિત ગતિશીલતા, શિખાઉ માણસ, મધ્યવર્તી, અદ્યતન) માટે હોમ વર્કઆઉટ રૂટિન
• સંપૂર્ણ ફિટનેસ પ્લાનને અનુસરીને 2x જેટલા ઝડપી પરિણામો મેળવો
• ઑફલાઇન જોવા માટે વિડિઓઝ ડાઉનલોડ કરો
• તમારા Chromecast અથવા Roku ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને તમારા વર્કઆઉટ્સને તમારા ટીવી પર કાસ્ટ કરો
• 3 - 60 મિનિટથી તમારું સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ શોધવા માટે શોધો
• તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો માટે વર્કઆઉટને કસ્ટમાઇઝ કરવામાં મદદ કરવા માટેના ફેરફારો
• પછીથી સરળ ઍક્સેસ માટે તમારી મનપસંદ દિનચર્યાઓ સાચવો
• ડમ્બેલ્સ અથવા કોઈ સાધનસામગ્રી સાથે વ્યાયામ કરો
દર અઠવાડિયે ઉમેરવામાં આવતા નવા વર્કઆઉટ્સ શોધો
• ચરબી બર્નિંગ
• HIIT અને Tabata
• સ્નાયુ નિર્માણ
• કાર્ડિયો
• સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ
• ઓછી અસર
• કિકબોક્સિંગ અને MMA
• કેટલબેલ
• સુગમતા અને યોગ
CBS, ABC, BBC, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ, વિમેન્સ હેલ્થ અને વધુ પર દર્શાવવામાં આવે છે
અમારી સાબિત પૂર્ણ વર્કઆઉટ યોજનાઓ અને પ્રોગ્રામ્સમાંથી એકને અનુસરીને ઝડપી પરિણામો મેળવો
• ફાઉન્ડેશન (પ્રારંભિક): આ શિખાઉ માણસ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરો. 30 દિવસનું કેલેન્ડર દર મહિને નવા વર્કઆઉટ્સ સાથે અપડેટ થાય છે જેથી તમને ક્યારેય કંટાળો ન આવે! કોચ કોઝાકની દિનચર્યાઓ તમને તમારા જીવનના શ્રેષ્ઠ આકારમાં વર્કઆઉટ્સનો ઉપયોગ કરીને આપશે જે ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે કરી શકાય છે.
• હેતુ (મધ્યવર્તી-અદ્યતન): 30 દિવસનું શેડ્યૂલ દર મહિને નવા વર્કઆઉટ રૂટિન સાથે અપડેટ થાય છે જેથી તમને ક્યારેય કંટાળો ન આવે! HASfit's Motive તેને HIIT, કાર્ડિયો, વેઇટ ટ્રેઇનિંગ, કેલિસ્થેનિક્સ, માર્શલ આર્ટ્સ, પાવર યોગા અને વધુ સાથે મિશ્રિત કરે છે જેથી તમને ઉચ્ચ પ્રદેશો ટાળવામાં અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળે.
• મસલ બિલ્ડીંગ: જો તમે હોમ બોડીબિલ્ડિંગ કેલેન્ડરને અનુસરવા માટે સરળ શોધી રહ્યાં છો, તો તે આ રહ્યું. પ્રતિકારક તાલીમ એ એક જ સમયે સ્નાયુઓ બનાવીને અને શરીરની અનિચ્છનીય ચરબી બાળીને તાકાત મેળવવા અને તમારા શરીરને ફરીથી આકાર આપવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
• 30 દિવસની અબ ચેલેન્જ: શું તમે જાણો છો કે પ્રતિષ્ઠિત સિક્સ-પેક હાંસલ કરવા માટે માત્ર ક્રંચ કરતાં વધુ સમય લે છે? આ 30 દિવસની અબ વર્કઆઉટ ચેલેન્જ તમારા દરેક પેટના સ્નાયુ જૂથોને બ્લાસ્ટ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેથી તે ખુશામત અને વધુ વ્યાખ્યાયિત એબ્સ પ્રગટ કરે.
• અને વધુ!
• સતત 10 વર્ષ માટે "ટોપ ફિટનેસ એપ્લિકેશન" નામ આપવામાં આવ્યું છે
• 1 બિલિયનથી વધુ પૂર્ણ વર્કઆઉટ્સ પર 99% મંજૂરી રેટિંગ
તમારી સાથે શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ બનો…
• તમામ ફિટનેસ સ્તરો (વરિષ્ઠ, મર્યાદિત ગતિશીલતા, શિખાઉ માણસ, મધ્યવર્તી, અદ્યતન) માટે હોમ વર્કઆઉટ રૂટિન
• સંપૂર્ણ ફિટનેસ પ્લાનને અનુસરીને 2x જેટલા ઝડપી પરિણામો મેળવો
• ઑફલાઇન જોવા માટે વિડિઓઝ ડાઉનલોડ કરો
• તમારા Chromecast અથવા Roku ઉપકરણનો ઉપયોગ કરીને તમારા વર્કઆઉટ્સને તમારા ટીવી પર કાસ્ટ કરો
• 3 - 60 મિનિટથી તમારું સંપૂર્ણ વર્કઆઉટ શોધવા માટે શોધો
• તમારી ચોક્કસ જરૂરિયાતો માટે વર્કઆઉટને કસ્ટમાઇઝ કરવામાં મદદ કરવા માટેના ફેરફારો
• પછીથી સરળ ઍક્સેસ માટે તમારી મનપસંદ દિનચર્યાઓ સાચવો
• ડમ્બેલ્સ અથવા કોઈ સાધનસામગ્રી સાથે વ્યાયામ કરો
દર અઠવાડિયે ઉમેરવામાં આવતા નવા વર્કઆઉટ્સ શોધો
• ચરબી બર્નિંગ
• HIIT અને Tabata
• સ્નાયુ નિર્માણ
• કાર્ડિયો
• સ્ટ્રેન્થ ટ્રેનિંગ
• ઓછી અસર
• કિકબોક્સિંગ અને MMA
• કેટલબેલ
• સુગમતા અને યોગ
CBS, ABC, BBC, નેશનલ ઇન્સ્ટિટ્યૂટ ઑફ હેલ્થ, વિમેન્સ હેલ્થ અને વધુ પર દર્શાવવામાં આવે છે
અમારી સાબિત પૂર્ણ વર્કઆઉટ યોજનાઓ અને પ્રોગ્રામ્સમાંથી એકને અનુસરીને ઝડપી પરિણામો મેળવો
• ફાઉન્ડેશન (પ્રારંભિક): આ શિખાઉ માણસ વર્કઆઉટ પ્રોગ્રામ સાથે તમારી ફિટનેસ યાત્રા શરૂ કરો. 30 દિવસનું કેલેન્ડર દર મહિને નવા વર્કઆઉટ્સ સાથે અપડેટ થાય છે જેથી તમને ક્યારેય કંટાળો ન આવે! કોચ કોઝાકની દિનચર્યાઓ તમને તમારા જીવનના શ્રેષ્ઠ આકારમાં વર્કઆઉટ્સનો ઉપયોગ કરીને આપશે જે ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે કરી શકાય છે.
• હેતુ (મધ્યવર્તી-અદ્યતન): 30 દિવસનું શેડ્યૂલ દર મહિને નવા વર્કઆઉટ રૂટિન સાથે અપડેટ થાય છે જેથી તમને ક્યારેય કંટાળો ન આવે! HASfit's Motive તેને HIIT, કાર્ડિયો, વેઇટ ટ્રેઇનિંગ, કેલિસ્થેનિક્સ, માર્શલ આર્ટ્સ, પાવર યોગા અને વધુ સાથે મિશ્રિત કરે છે જેથી તમને ઉચ્ચ પ્રદેશો ટાળવામાં અને શ્રેષ્ઠ પરિણામો પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ મળે.
• મસલ બિલ્ડીંગ: જો તમે હોમ બોડીબિલ્ડિંગ કેલેન્ડરને અનુસરવા માટે સરળ શોધી રહ્યાં છો, તો તે આ રહ્યું. પ્રતિકારક તાલીમ એ એક જ સમયે સ્નાયુઓ બનાવીને અને શરીરની અનિચ્છનીય ચરબી બાળીને તાકાત મેળવવા અને તમારા શરીરને ફરીથી આકાર આપવાનો શ્રેષ્ઠ માર્ગ છે.
• 30 દિવસની અબ ચેલેન્જ: શું તમે જાણો છો કે પ્રતિષ્ઠિત સિક્સ-પેક હાંસલ કરવા માટે માત્ર ક્રંચ કરતાં વધુ સમય લે છે? આ 30 દિવસની અબ વર્કઆઉટ ચેલેન્જ તમારા દરેક પેટના સ્નાયુ જૂથોને બ્લાસ્ટ કરવા માટે ડિઝાઇન કરવામાં આવી છે જેથી તે ખુશામત અને વધુ વ્યાખ્યાયિત એબ્સ પ્રગટ કરે.
• અને વધુ!
આ રોજ અપડેટ કર્યું
ડેવલપર તમારો ડેટા કેવી રીતે એકત્રિત અને શેર કરે છે, તે સમજવાથી સુરક્ષાની શરૂઆત થાય છે. તમારા દ્વારા ઍપનો ઉપયોગ, ઉપયોગ થાય તે પ્રદેશ અને તમારી ઉંમરના આધારે ડેટાની પ્રાઇવસી અને સુરક્ષા પદ્ધતિઓ અલગ-અલગ હોઈ શકે છે. ડેવલપર દ્વારા આ માહિતી પ્રદાન કરવામાં આવી છે અને તેઓ સમયાંતરે તેને અપડેટ કરી શકે છે.
રેટિંગ્સ અને સમીક્ષાઓ
4.9
3.78 હજાર રિવ્યૂ
નવું શું છે?
The HASfit app just got even better:
- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
- New workouts
- New programs
- Bug fixes and stability improvements
