हाम्रो नुस्खा अनुप्रयोगले स्वादिष्ट र स्वस्थ व्यंजनहरूमा निःशुल्क पहुँच प्रदान गर्दछ धेरै खानपानका लागि क्षेत्रीय सामग्रीहरू जुन तपाईं सजिलैसँग हाम्रो शपिंग सूचीको सहयोगमा बचत गर्न सक्नुहुनेछ। तपाइँ हाम्रो पोषण योजना को निगरानी र दिगो विकासको लागि हाम्रो क्यालोरी काउन्टर पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। तपाईंको क्यालोरी क्यालकुलेटर र व्यक्तिगत डायरी तपाईंलाई खाना पकाउनु अघि र पछाडि सान्दर्भिक पोषण जानकारीको साथ खाद्य पदार्थहरूको ट्र्याक राख्न अनुमति दिन्छ।
क्षेत्रीय र मौसमी भाँडाहरूबाट कम कार्ब र शाकाहारी व्यंजनहरू - हामी सजीलो पकाउनको लागि स्वस्थ व्यंजनहरूको विभिन्न चयन मार्फत स्वस्थ आहार प्रदान गर्दछौं। तपाईंलाई पकाउन चाहने स्वादिष्ट व्यंजनहरू।
स्वस्थ आहारका लागि हामीलाई स्वस्थ सामग्रीहरू चाहिन्छ। सुपरफूडहरूले तपाईंलाई स्वास्थ्य जोखिम कम गर्न मद्दत गर्दछ। पश्चिमी मुलुकका मानिसहरु क्यान्सर, हृदय रोग, उच्च रक्त मूल्य र उच्च रक्तचाप, मोटाई र मधुमेहबाट बृद्धि गर्दैछन्। खाना पकाउनको लागि, सुपरफूडहरूले यसको प्रतिरोधात्मक क्षमतालाई सुदृढ पार्न, राम्रो फ्याट प्रदान गरेर, पर्याप्त फाइबर प्रदान गरेर र हाम्रो प्रोटिनको आवश्यकताहरू पूरा गर्न सक्छ।
स्वादिष्ट र स्वस्थ रेसिपीहरू, साथै कम कार्ब रेसिपीहरू फेला पार्नुहोस् जसले स्वस्थ कम कार्ब आहार प्रदान गर्दछ ताकि तपाईं स्वस्थ र स्वस्थ रहनुहुनेछ।
Many धेरै मनपर्दो र स्वस्थ व्यंजनहरु बाट तपाइँको मनपर्ने छनौट गर्नुहोस्
★ क्यालोरी काउन्टरले तपाईंको क्यालोरी र पौष्टिक मानहरू तपाईंको डायरीमा गणना गर्दछ
Friends साथीहरु र परिवार संग आफ्नो मनपर्ने व्यंजनहरु साझा गर्नुहोस्
Shopping तपाईंको शपिंग सूचीमा व्यंजन र सामग्रीहरू थप्नुहोस्
Your तपाईंको क्षेत्रबाट सुपरफूड सामग्रीहरूको बारेमा जानकारी
Calc प्रत्येक रेसिपीका लागि क्याल्कुलेटर र पोषण सम्बन्धी जानकारी प्रस्तुत गर्दै
Fruits फल र तरकारीहरूको लागि मौसमी पात्रो
Ve शाकाहारी, शाकाहारी, कम फ्याट, उच्च-प्रोटिन र कम कार्ब रेसिपीहरूका लागि फिल्टरहरू
Non गैर-एन्ड्रोइड / आईओएस प्रयोगकर्ताहरूको लागि मिनी वेब अनुप्रयोगको माध्यमबाट तपाईंको व्यञ्जनहरू साझेदारी गर्नुहोस्
Cooking स्क्रिन कुकि mode मोडमा पकाउनको लागि खुल्ला रहन्छ
Ipes व्यंजनहरु तयार गर्न को लागी अलार्म घडी
Premium नयाँ प्रीमियम सुविधाहरू:
Rec व्यंजनहरू फेला पार्नुहोस् जुन तपाईंको आहार र तपाईंको सामग्रीसँग मेल खान्छ।
Your तपाईंको रेसिपीहरू पीडीएफ फाइलको रूपमा बचत गर्नुहोस् वा हाम्रो प्रिन्ट प्रकार्य प्रयोग गर्नुहोस्।
Super सुपरफुड अनुप्रयोग भित्र कुनै विज्ञापन छैन।
≛ थप पौष्टिक मानहरू (कुल फ्याट्टी एसिड, चिनी, फाइबर, नुन)
Your तपाईंको रेसिपीहरू क्रमबद्ध गर्नुहोस् (पौष्टिक मानहरू, सब भन्दा लोकप्रिय, मिति)
हरेक स्वादको लागि नयाँ, स्वादिलो र स्वस्थ व्यंजनहरू सहित स्वस्थ पोषण। क्यालोरी काउन्टर प्रयोग गर्नुहोस्, डायरी राख्नुहोस् र क्यालोरीमा नजर राख्नुहोस्!
मा अपडेट गरिएको
२०२१ जुन २९