Piku - Calm Kids
Pirkimai programoje
10 tūkst.+
Atsisiuntimai
Patvirtinta mokytojų
Įvertinta asmenims nuo 3 metų
info
Apie šią programą
Vadovaujamos apgalvotos meditacijos, skirtos padėti vaikams (3–12 metų) atrasti kelią link ramaus, susikaupusio ir laimingo gyvenimo. Jie padės jūsų vaikui tapti dėmesingesniam ir dėmesingesniam, padės palaikyti psichologinę savijautą, palengvins nerimą ir stresą, integruos mintis ir emocijas, taip pat paskatins kūrybiškumą. Socialiniai įgūdžiai, asmeninės vertybės ir sveikos ribos taip pat mokomi pasitelkiant įsivaizduojamas, įtraukiančias istorijas ir įžvalgos įrankius. Mes visa tai siūlome per savo kvėpavimo ir atsipalaidavimo pratimus, linksmas ir stebuklingas keliones aplankyti žavių gyvūnų draugų, pasivažinėjimą skraidančiu kilimu, apsilankymą pilyse pilyse, draugaujant su laumėmis ar tiesiog pučiant didelius burbulus.
Mūsų meditacijos istorijos buvo sukurtos bendradarbiaujant su Mellisa Dormoy, „ShambalaKids“ meditacijos ir sąmoningumo mokyklos įkūrėja, vadovaujama vaizdų eksperte ir geriausiai parduodama autore.
*** Programoje yra 5 visiškai nemokamos meditacijos. ***
*** KELIOS MINĖS DIENOS, KAD NUSTATYTUMA VAIKŲ NAUDOS
Suteikite savo vaikams sąmoningumo pranašumus pateikdami įtikinamų ir vaizduotės meditacijos istorijų, suteikdami jiems įgūdžių ir metodų, kurie padėtų išlaikyti sveiką psichinę gerovę visą gyvenimą.
- Atleiskite nerimą keliančias mintis
- valdyti stresą ir socialinį nerimą
- Išmokite atsipalaiduoti ir nusiraminti po aktyvios dienos
- Pašalinkite nerimą ir stresą iš miego rutinos
- Gerinti dėmesį ir dėmesį mokykloje / darželyje ir namuose
- Pagerinkite koncentraciją, įskaitant ADHD ir hiperaktyvumą
- Gerinti elgesį, santykius ir skatinti teigiamą psichinį požiūrį
- Ugdykite emocinį intelektą ir kūrybiškumą
- Padidinkite savivertę
- Padidinkite sąmoningumą ir savimonę
- Išmokite vertybių per įdomias ir įtraukiančias istorijas
*** RASKITE MEDITACIJAS, KURIOMS ATITIKTAS KIEKVIENAS VAIKO POREIKIS IR PRIVALUMAS
Kiekviena budrumo meditacija buvo sukurta palaikant įvairias svarbiausias temas, tikslingai parinktas atsižvelgiant į individualius atskirų vaikų poreikius, taip pat į įvairias situacijas, aplinkybes ir laiką per dieną, įskaitant natūralius sprendimus hiperaktyviems ir ADHD vaikams.
GALIMYBĖ (12)
Išmokykite vaikus nuraminti savo kūną ir protą atlikdami atpalaiduojančias meditacijas, skirtas palengvinti ramybės būseną ir pagerinti miego kokybę. Sukurkite pozityvią nakties rutiną, kad išvengtumėte kovų prieš miegą.
Magiškas žurnalas (8)
Leisk vaikams į vaizduotę, gyvybingą ir magišką kelionę, kad padėtų jiems pailsėti ir pasipildyti po įtemptos ir varginančios dienos. Sukurkite atpalaiduojančius, saugius ir įkvepiančius pasaulius, kurie gali užmerkti akis ir sugrįžti į bet kurį laiką, kurio jiems reikia.
CALM (7)
Išmokykite vaikus panaudoti savo vaizduotę tyrinėdami aplinkinio pasaulio stebuklus, palengvindami rūpesčius, liūdesį ir stresą, puoselėdami ir mėgaudamiesi ramiomis apmąstymų ir perspektyvos akimirkomis. Kai viskas tampa pribloškiama, šios priemonės sukuria laiką, padedantį nuraminti ir sumažinti nerimo lygį per kelias minutes.
EMOCIJOS (9)
Nurodykite vaikams sveikai ir atspindint atpažinti ir valdyti emocijas, tokias kaip pyktis, baimė ir nerimas. Aprūpinkite juos priemonėmis ir strategijomis, kad išliktumėte ramūs ir kontroliuojami, leisdami jiems suprasti, priimti ir rasti ramybę su savo jausmais.
MEILĖ IR ASMENYS (9)
Puoselėkite gerumą, užuojautą, meilę ir taiką iš vidaus. Padėkite vaikams pamatyti, kiek jie yra mylimi, ir įgalinkite juos rasti stiprybės iš vidaus. Išmokykite juos mylėti save ir padėkite jiems geriau suprasti santykius su kitais.
FOKUSAS (5)
Padėkite vaikams susikaupti ir susikaupti per sąmoningumą, ryžtą ir savimonę namuose ir mokykloje.
*** PABAIGA
Dalis turinio pasiekiama tik pasirenkama mokama automatiškai atnaujinama prenumerata, išskyrus atvejus, kai ji atšaukiama prieš pasibaigiant dabartiniam laikotarpiui. Jei nuspręsite prenumeruoti, mokėjimas bus apmokestintas jūsų „Google“ paskyra patvirtinus pirkimą. Tvarkykite prenumeratas ir bet kada atšaukite automatinį atnaujinimą „Google Play“ prenumeratose.
Mūsų meditacijos istorijos buvo sukurtos bendradarbiaujant su Mellisa Dormoy, „ShambalaKids“ meditacijos ir sąmoningumo mokyklos įkūrėja, vadovaujama vaizdų eksperte ir geriausiai parduodama autore.
*** Programoje yra 5 visiškai nemokamos meditacijos. ***
*** KELIOS MINĖS DIENOS, KAD NUSTATYTUMA VAIKŲ NAUDOS
Suteikite savo vaikams sąmoningumo pranašumus pateikdami įtikinamų ir vaizduotės meditacijos istorijų, suteikdami jiems įgūdžių ir metodų, kurie padėtų išlaikyti sveiką psichinę gerovę visą gyvenimą.
- Atleiskite nerimą keliančias mintis
- valdyti stresą ir socialinį nerimą
- Išmokite atsipalaiduoti ir nusiraminti po aktyvios dienos
- Pašalinkite nerimą ir stresą iš miego rutinos
- Gerinti dėmesį ir dėmesį mokykloje / darželyje ir namuose
- Pagerinkite koncentraciją, įskaitant ADHD ir hiperaktyvumą
- Gerinti elgesį, santykius ir skatinti teigiamą psichinį požiūrį
- Ugdykite emocinį intelektą ir kūrybiškumą
- Padidinkite savivertę
- Padidinkite sąmoningumą ir savimonę
- Išmokite vertybių per įdomias ir įtraukiančias istorijas
*** RASKITE MEDITACIJAS, KURIOMS ATITIKTAS KIEKVIENAS VAIKO POREIKIS IR PRIVALUMAS
Kiekviena budrumo meditacija buvo sukurta palaikant įvairias svarbiausias temas, tikslingai parinktas atsižvelgiant į individualius atskirų vaikų poreikius, taip pat į įvairias situacijas, aplinkybes ir laiką per dieną, įskaitant natūralius sprendimus hiperaktyviems ir ADHD vaikams.
GALIMYBĖ (12)
Išmokykite vaikus nuraminti savo kūną ir protą atlikdami atpalaiduojančias meditacijas, skirtas palengvinti ramybės būseną ir pagerinti miego kokybę. Sukurkite pozityvią nakties rutiną, kad išvengtumėte kovų prieš miegą.
Magiškas žurnalas (8)
Leisk vaikams į vaizduotę, gyvybingą ir magišką kelionę, kad padėtų jiems pailsėti ir pasipildyti po įtemptos ir varginančios dienos. Sukurkite atpalaiduojančius, saugius ir įkvepiančius pasaulius, kurie gali užmerkti akis ir sugrįžti į bet kurį laiką, kurio jiems reikia.
CALM (7)
Išmokykite vaikus panaudoti savo vaizduotę tyrinėdami aplinkinio pasaulio stebuklus, palengvindami rūpesčius, liūdesį ir stresą, puoselėdami ir mėgaudamiesi ramiomis apmąstymų ir perspektyvos akimirkomis. Kai viskas tampa pribloškiama, šios priemonės sukuria laiką, padedantį nuraminti ir sumažinti nerimo lygį per kelias minutes.
EMOCIJOS (9)
Nurodykite vaikams sveikai ir atspindint atpažinti ir valdyti emocijas, tokias kaip pyktis, baimė ir nerimas. Aprūpinkite juos priemonėmis ir strategijomis, kad išliktumėte ramūs ir kontroliuojami, leisdami jiems suprasti, priimti ir rasti ramybę su savo jausmais.
MEILĖ IR ASMENYS (9)
Puoselėkite gerumą, užuojautą, meilę ir taiką iš vidaus. Padėkite vaikams pamatyti, kiek jie yra mylimi, ir įgalinkite juos rasti stiprybės iš vidaus. Išmokykite juos mylėti save ir padėkite jiems geriau suprasti santykius su kitais.
FOKUSAS (5)
Padėkite vaikams susikaupti ir susikaupti per sąmoningumą, ryžtą ir savimonę namuose ir mokykloje.
*** PABAIGA
Dalis turinio pasiekiama tik pasirenkama mokama automatiškai atnaujinama prenumerata, išskyrus atvejus, kai ji atšaukiama prieš pasibaigiant dabartiniam laikotarpiui. Jei nuspręsite prenumeruoti, mokėjimas bus apmokestintas jūsų „Google“ paskyra patvirtinus pirkimą. Tvarkykite prenumeratas ir bet kada atšaukite automatinį atnaujinimą „Google Play“ prenumeratose.
Atnaujinta
Norint užtikrinti saugą pirmiausia reikia suprasti, kaip kūrėjai renka ir bendrina jūsų duomenis. Duomenų privatumo ir saugos praktika gali skirtis, atsižvelgiant į jūsų naudojimą, regioną ir amžių. Kūrėjas pateikė šią informaciją ir gali atnaujinti per laiką.
Jokie duomenys nėra bendrinami su trečiosiomis šalimis
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia bendrinimą
Nerenkami jokie duomenys
Sužinokite daugiau, kaip kūrėjai apibrėžia rinkimą
Įsipareigojama laikytis „Play“ šeimos politikos
Kas naujo
Small fixes