IAM Yoga Nidra™
1 мың+
Жүктеп алынғандар
PEGI 3
info
Осы қолданба туралы
Мен Йога Нидра ™ денсаулығының, тыныс алудың және ақыл-ойдың бұзылуын жоюға және көңіл-күй туралы хабардарлықтың терең күйіне түсіруге арналған хабардар әдістерінен тұрады. Дененің өзін-өзі емдейтін, өзін-өзі теңестіретін механизмі оянады және тіршілік энергиясының ағымы еркін қалпына келеді - денені қалпына келтіреді және ақыл-ой мен эмоцияны қалпына келтіреді. Қорқыныш, қорқыныш, тәуелділік әдеттерінің және мінез-құлықтың тұқымы олардың тамырында шешілуі мүмкін. Стресс тудыратын қақтығыстар жойылып бара жатқанда, ішкі үйлесім өседі. Сіз аспан ретінде қарқынды тыныштықта бола аласыз. Йога Нидра Интегративті Амрит әдісі энергияға негізделген. Ол организмнің емдік әлеуетін босатып, адамдарға өте жылдам түрде Йога Нидрадағы ең терең күйлерді алуға мүмкіндік береді. Қосымша ақпарат алу үшін www.kaminidesai.com | сайтына кіріңіз www.amrityoga.org.
• терең ұйқыға негізделген медитация
• 45 минуттық йога Nidra = ~ 3 сағат ұйқы
• Бұл оңай. Сіз мұны дұрыс істей алмайсыз.
• Мен Yoga Nidra TM мырзаға стресс пен аурудың жасырын себептері бойынша жұмыс істеймін
• Ұйқыны, жадты жақсартады, қандағы қантты тұрақтандырады, серотонинді көбейтеді, кортизолды азайтады, қабынуды азайтады, ауруға төзімділікті күшейтеді, созылмалы ауырсынуды басқарады
• Стресске, жарақатқа және компульсиялық әрекетке тұрақтылықты күшейтеді
• 8 апта тәжірибе депрессия мен қорқыныш үшін ми функцияларын жақсартады
• 11 сағат эмоционалды интеллект / қорқынышты басқара білу қабілетін арттырады
• Бүкіл мидың тыңдау жағдайындағы өзгерістердің тұқымын отырғызу ниетін пайдаланыңыз
• Бұл бағдарлама таңдау мүмкіндігімен 3 медитацияны қамтиды, жақын арада қосымша сатып алу мүмкіндігі бар.
• Әр медитация ұзақтығы шамамен 30 минут, шектеулі уақытқа дейін қысқарады.
• Healing Shift (36 мин)
• Реакцияны босату (29 мин)
• Жылдам зарядтау (22 мин)
Kamini Desai туралы:
Соңғы 25 жыл ішінде Камин заманауи психологиямен йоганың ежелгі даналығын біріктіретін ілімдердің бірегейлігін жасады.
Ол Amrit Yoga институтының білім беру директоры және негізгі оқу бағдарламаларын әзірлеушісі, шығыс философиясында озық зерттеулер үшін озық оқу орталығы. Ол Yoga Халықаралық Университетінің және Ayurveda компаниясының үш негізін қалаушылардың бірі, д-р Виджай К Джейн және MD және Dr. Shekhar Annambhotla.
Йога, релаксация және жан-жақты өмірдің ішкі ғылымдар саласындағы сарапшысы болып саналады, ол әртүрлі ұлттық аккредитациядан өткен мекемелерде және әлемнің 10-нан астам елінде жиі қатысушы сөйлейтін және оқытушы болып табылады. 2012 жылы ол егжей-тегжейлі жарықтандыруды адамзат тәжірибесінің шынайы сын-қатерлеріне әкелуге қабілеті үшін Йогешвари (әйелдің йогиялық шеберлігі әйелі) атағы берілді.
Камини - «Йога Нидра: трансформациялық ұйқы өнері» атты кітаптың танымал авторы, ол қазіргі заманғы ғылым мен психологиямен ежелгі Йога Нидра ілімдерін бірегей жарықтандырады.
• терең ұйқыға негізделген медитация
• 45 минуттық йога Nidra = ~ 3 сағат ұйқы
• Бұл оңай. Сіз мұны дұрыс істей алмайсыз.
• Мен Yoga Nidra TM мырзаға стресс пен аурудың жасырын себептері бойынша жұмыс істеймін
• Ұйқыны, жадты жақсартады, қандағы қантты тұрақтандырады, серотонинді көбейтеді, кортизолды азайтады, қабынуды азайтады, ауруға төзімділікті күшейтеді, созылмалы ауырсынуды басқарады
• Стресске, жарақатқа және компульсиялық әрекетке тұрақтылықты күшейтеді
• 8 апта тәжірибе депрессия мен қорқыныш үшін ми функцияларын жақсартады
• 11 сағат эмоционалды интеллект / қорқынышты басқара білу қабілетін арттырады
• Бүкіл мидың тыңдау жағдайындағы өзгерістердің тұқымын отырғызу ниетін пайдаланыңыз
• Бұл бағдарлама таңдау мүмкіндігімен 3 медитацияны қамтиды, жақын арада қосымша сатып алу мүмкіндігі бар.
• Әр медитация ұзақтығы шамамен 30 минут, шектеулі уақытқа дейін қысқарады.
• Healing Shift (36 мин)
• Реакцияны босату (29 мин)
• Жылдам зарядтау (22 мин)
Kamini Desai туралы:
Соңғы 25 жыл ішінде Камин заманауи психологиямен йоганың ежелгі даналығын біріктіретін ілімдердің бірегейлігін жасады.
Ол Amrit Yoga институтының білім беру директоры және негізгі оқу бағдарламаларын әзірлеушісі, шығыс философиясында озық зерттеулер үшін озық оқу орталығы. Ол Yoga Халықаралық Университетінің және Ayurveda компаниясының үш негізін қалаушылардың бірі, д-р Виджай К Джейн және MD және Dr. Shekhar Annambhotla.
Йога, релаксация және жан-жақты өмірдің ішкі ғылымдар саласындағы сарапшысы болып саналады, ол әртүрлі ұлттық аккредитациядан өткен мекемелерде және әлемнің 10-нан астам елінде жиі қатысушы сөйлейтін және оқытушы болып табылады. 2012 жылы ол егжей-тегжейлі жарықтандыруды адамзат тәжірибесінің шынайы сын-қатерлеріне әкелуге қабілеті үшін Йогешвари (әйелдің йогиялық шеберлігі әйелі) атағы берілді.
Камини - «Йога Нидра: трансформациялық ұйқы өнері» атты кітаптың танымал авторы, ол қазіргі заманғы ғылым мен психологиямен ежелгі Йога Нидра ілімдерін бірегей жарықтандырады.
Жаңартылған күні
Қауіпсіздік ұғымы әзірлеушілердің деректеріңізді қалай жинап, бөлісетінін түсінуден басталады. Дерек құпиялығы мен қауіпсіздік шаралары қолданбаңыздың пайдаланылуына, аймағыңыз бен жасыңызға байланысты әртүрлі болуы мүмкін. Бұл ақпаратты әзірлеуші ұсынды және оны өзгертіп тұруы мүмкін.
Үшінші тараппен ешбір дерек бөлісілмейді.
Әзірлеушілердің деректерді бөлісу бойынша мәлімдемесі туралы толық ақпарат алыңыз.
Бұл қолданба осы дерек түрлерін жинауы мүмкін.
Құрылғы немесе басқа идентификаторлар
Дерек шифрланып өткізіледі.
Дерек жойылмайды.
Жаңалықтар
Updated the app to support the newest version of Android.
