Kikos Fit: bem-estar para você

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Kikos Fit é o aplicativo gratuito que oferece conteúdos fitness para treinar em casa, na academia, na praia, na praça ou onde você estiver.

Nossa missão é tornar o bem-estar uma parte natural da vida das pessoas. Encontre exercícios físicos simples, gratuitos e acessíveis em diversas modalidades como:

• Força Funcional
• Musculação
• HIIT
• Kikos Abs
• Kikos Dance
• Yoga
• Meditação
• Mindfulness
• Kikos Kids

Atualizamos constantemente o app com novas aulas e categorias, incluindo conteúdos teóricos que vão complementar a sua nova rotina de bem-estar e te fazer ir mais longe!

• Conteúdos de nutrição
• Medicina esportiva
• Vídeos motivacionais

O que mais você encontra no aplicativo Kikos Fit:

Programas e desafios que entregam recompensas.
Aulas rápidas a partir de 8 minutos para encaixar em qualquer momento do dia.
Treinos em diferentes intensidades.
Exercícios com ou sem equipamentos.
Definição de metas semanais ou mensais.
Medalhas para celebrar suas conquistas.
Acompanhamento da taxa de engajamento e das calorias gastas.
Profissionais que inspiram e motivam.

Sabemos que o bem-estar não é um padrão e pode ser alcançado de formas diferentes por diferentes pessoas. Por isso, ao se cadastrar no aplicativo, informe:

Gênero, idade, altura e peso.
Se já pratica atividade física e quantas vezes por semana.
Se tem alguma dieta alimentar específica.
Quais são os seus principais objetivos, tais como: aliviar o estresse e a ansiedade; dormir melhor; perder peso; melhorar o alongamento; tonificar os músculos e ter mais disposição.

E é sempre bom lembrar que não importa a sua idade, o seu corpo, a sua condição física atual. Só importa você saber que a sua vida pode ser melhor, que você pode ter mais energia, mais disposição. Ter mais felicidade!

Vamos juntos alcançar isso?

Nós somos o 𝙢𝙚𝙡𝙝𝙤𝙧 𝙖𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙛𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 𝙜𝙧𝙖𝙩𝙪𝙞𝙩𝙤 da América Latina e em tudo o que fazemos colocamos nossa experiência e nosso cuidado. Você só precisa vir junto e realizar.

Para tirar dúvidas mande um e-mail para contato@kikos.fit

Baixe Kikos Fit e descubra que o bem-estar é mais simples e alcançável do que você imagina.
Baixou e gostou? Deixe a sua avaliação. Sua opinião é muito importante!

Termos de uso e Política de Privacidade: http://kikos.fit/termos-de-uso
Kikos Fit is the free application that offers fitness content to train at home, at the gym, at the beach, in the square or wherever you are.

Our mission is to make well-being a natural part of people's lives. Find simple, free and accessible physical exercises in different modalities such as:

• Functional Strength
• Bodybuilding
• HIIT
• Kikos Abs
• Kikos Dance
• Yoga
• Meditation
• Mindfulness
• Kikos Kids

We constantly update the app with new classes and categories, including theoretical content that will complement your new wellness routine and make you go further!

• Nutrition contents
• Sports Medicine
• Motivational videos

What else can you find in the Kikos Fit app:

Programs and challenges that deliver rewards.
Quick lessons from 8 minutes to fit any time of the day.
Training at different intensities.
Exercises with or without equipment.
Setting weekly or monthly goals.
Medals to celebrate your achievements.
Tracking engagement rate and calories burned.
Professionals who inspire and motivate.

We know that well-being is not a standard and can be achieved in different ways by different people. Therefore, when registering in the application, inform:

Gender, age, height and weight.
If you already practice physical activity and how many times a week.
If you have a specific diet.
What are your main goals, such as: relieving stress and anxiety; sleep better; lose weight; improve stretching; tone your muscles and have more energy.

And it's always good to remember that it doesn't matter your age, your body, your current physical condition. It only matters that you know that your life can be better, that you can have more energy, more disposition. Have more happiness!

Shall we achieve this together?

We are 𝙢𝙚𝙡𝙝𝙤𝙧 𝙖𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙛𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 ​​𝙜𝙥𝙡𝙞𝙘𝙖𝙩𝙞𝙫𝙤 𝙛𝙞𝙩𝙣𝙚𝙨𝙨 ​​𝙜𝙧𝙖𝙩𝙖𝙩𝙪𝙞 You just need to come along and do it.

For questions, send an email to contato@kikos.fit

Download Kikos Fit and discover that well-being is simpler and more attainable than you might think.
Downloaded and liked? Leave your review. Your opinion is very important!

Terms of use and Privacy Policy: http://kikos.fit/terms-de-uso
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Updated
March 7, 2022
Size
43M
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100,000+
Current Version
2.0.1
Requires Android
5.0 and up
Content Rating
Everyone
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Kikos Fit
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