VJERUJTE u sebe i bit ćete nezaustavljivi!
Dobrodošli u potpuno novu fitness aplikaciju certificiranog osobnog trenera i influencerice Kim French.
Nakon što je prošla vlastitu transformaciju u fitnessu, Kim je razvila strast da pomogne drugima da prepoznaju vlastiti potencijal, postanu jaki i osjećaju se sigurnije. Aplikacija Believe sadrži svo Kimino znanje, stručnost i jedinstvene metode treninga, uključujući dva POTPUNO NOVA 8-tjedna plana s još mnogo toga. Nakon što je već promijenila tisuće života iz cijelog svijeta, konačno vam donosi aplikaciju sa svime što vam treba, na jednom mjestu.
Aplikacija je pažljivo osmišljena kako bi vam pomogla u uspjehu bilo da trenirate kod kuće ili u teretani, s nizom prilagodljivih planova vježbanja, prilagođenom prehranom i mogućnostima praćenja napretka. Naše jednostavno i intuitivno sučelje pružit će vam besprijekorno i ugodno iskustvo tijekom cijelog vašeg fitness putovanja.
VIŠE PLANOVA VJEŽBANJA
S više od TISUĆU pojedinačnih vježbi unutar aplikacije u više planova, imat ćete pristup velikom broju različitih vježbi - bez obzira na vaše želje ili cilj. Kimovi treninzi osobno su usavršeni i napravljeni da daju STVARNE rezultate koji traju cijeli život! Isprobajte 7-dnevnu BESPLATNU PROBU i uvjerite se koliko možete napredovati od njezinih progresivnih planova vježbanja. Nikad se više nećete osjećati izgubljeno.
ALTERNATIVNE VJEŽBE
Aplikacija je napravljena imajući na umu VAS. Koristite značajku 'swap' i odaberite predloženu alternativnu vježbu za ciljanje na iste mišiće koji rade. Razumijemo da će vam možda trebati lakša vježba, druga oprema u užurbanoj teretani ili vježbe s manjim udarcem za ozljede. Čak se i planovi teretane mogu modificirati za kućnu upotrebu pomoću ponuđenih alternativnih vježbi. Aplikacija je doista prilagodljiva vašim željama.
PERSONALIZIRANI PLANOVI PREHRANE
Uživajte u ukusnim i hranjivim receptima bez restriktivnih dijeta ili smanjenih porcija. Upotrijebite naš automatski generirani planer obroka ili izradite vlastite planove obroka prikladne za sve vrste prehrane (uključujući veganske, vegetarijanske, pescatarijanske i alergije na hranu). Naša šarena biblioteka recepata vodit će vas kroz metodu kuhanja ukusnih jela koja će podržati vaš trening, zajedno s praktičnom značajkom popisa za kupnju koja će vam malo olakšati život. Dodajte vlastite prilagođene obroke/grickalice u svoj dnevni plan obroka kako biste ispravno pratili unos kalorija i makronaredbe za svaki dan.
MAKRO KALKULATOR
Uklonite nagađanja i dopustite nam da vas vodimo. Ciljevi kalorija i makronutrijenata automatski će se izračunati za vas na temelju vaših osobnih podataka i fitness ciljeva. Birajte između 100 naših recepata u aplikaciji i na prvi pogled pogledajte svoj dan uz jasno prikazane podatke.
OBRAZOVANJE
Aplikacija sadrži obilje informacija kako biste izgradili svoje znanje o osnovama fitnessa. Naučite o formi i funkciji za niz vježbi i razvijte svoje razumijevanje o tome kako trenirati odgovorno i održivo.
PRAĆENJE NAPRETKA
Praćenje napretka izvrstan je način da ostanete motivirani. Redovno snimajte fotografije i mjerenja kako biste pratili svoj napredak i izradite vlastite usporedne slike koje ćete spremiti na svoj telefon. Razmišljajte o svom putovanju i zabilježite svoje fitness prekretnice i iskustva unutar naše značajke dnevnika.
Postoji mnogo više značajki unutar aplikacije koje će vam pružiti najbolje iskustvo; praćenje vaših ponavljanja i utega korištenih za svaku vježbu, planiranje ponovnog postavljanja ako želite početi od nule, osobni rekordi i još mnogo toga.
Bez obzira na vaše okolnosti, Believe App je tu da omogući fitnes i prehranu svima!