Believe by Kim French
ទិញនៅក្នុងកម្មវិធី
4.6star
ការវាយតម្លៃ 430
10 ពាន់+
ការទាញយក
គ្រប់គ្នា
info
អំពីកម្មវិធីនេះ
ជឿជាក់លើខ្លួនអ្នកហើយអ្នកនឹងមិនឈប់ឈរ!
សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីកាយសម្បទាថ្មីស្រឡាងពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់ និងអ្នកមានឥទ្ធិពល Kim French ។
ដោយបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង Kim បានបង្កើតចំណង់ចំណូលចិត្តដើម្បីជួយអ្នកដទៃឱ្យស្គាល់ពីសក្តានុពលរបស់ពួកគេ មានភាពរឹងមាំ និងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន។ កម្មវិធី Believe ផ្ទុកនូវចំណេះដឹង ជំនាញ និងវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលតែមួយគត់របស់ Kim រួមទាំងគម្រោងថ្មី 8 សប្តាហ៍ពីរជាមួយនឹងគម្រោងជាច្រើនទៀតដែលនឹងមកដល់។ ដោយបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរាប់ពាន់នាក់មកពីជុំវិញពិភពលោករួចហើយ ទីបំផុតនាងនាំមកជូនអ្នកនូវកម្មវិធីមួយដែលមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ ទាំងអស់នៅក្នុងកន្លែងតែមួយ។
កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយមានផែនការហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន អាហាររូបត្ថម្ភដែលតម្រូវតាមតម្រូវការ និងសមត្ថភាពតាមដានវឌ្ឍនភាព។ ចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញ និងវិចារណញាណរបស់យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍គ្មានថ្នេរ និងរីករាយក្នុងដំណើរនៃការហាត់ប្រាណទាំងមូលរបស់អ្នក។
ផែនការហាត់ប្រាណច្រើន។
ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបុគ្គលជាងមួយពាន់នៅក្នុងកម្មវិធីលើគម្រោងជាច្រើន អ្នកនឹងអាចចូលប្រើការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន - អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន ឬគោលដៅរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណរបស់ Kim គឺល្អឥតខ្ចោះផ្ទាល់ខ្លួន និងបង្កើតឡើងដើម្បីផ្តល់លទ្ធផលពិតដែលមានរយៈពេលមួយជីវិត! សាកល្បងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ ហើយមើលដោយខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចរីកចម្រើនបានប៉ុន្មានពីផែនការហាត់ប្រាណបន្តបន្ទាប់របស់នាង។ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍បាត់បង់ម្តងទៀតទេ។
លំហាត់ជំនួស
កម្មវិធីនេះធ្វើឡើងដោយអ្នកក្នុងចិត្ត។ ប្រើមុខងារ 'swap' ហើយជ្រើសរើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណជំនួសដែលបានស្នើដើម្បីកំណត់គោលដៅសាច់ដុំធ្វើការដូចគ្នា។ យើងយល់ថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវការលំហាត់ប្រាណដែលងាយស្រួលជាង ឧបករណ៍ផ្សេងៗនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដ៏មមាញឹក ឬលំហាត់ប្រាណសម្រាប់របួស។ សូម្បីតែផែនការកន្លែងហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានកែប្រែសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះដោយប្រើលំហាត់ជំនួសដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ កម្មវិធីពិតជាអាចប្ដូរតាមបំណងតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
ផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន
សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងជីវជាតិដោយគ្មានរបបអាហាររឹតបន្តឹង ឬកាត់បន្ថយទំហំផ្នែក។ ប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការអាហារដែលបង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់យើង ឬបង្កើតផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទរបបអាហារទាំងអស់ (រួមទាំងអាហារ vegan, បួស, pescatarian និងអាឡែរហ្សីអាហារ)។ បណ្ណាល័យរូបមន្តចម្រុះពណ៌របស់យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តក្នុងការចំអិនអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដើម្បីគាំទ្រការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងមុខងារបញ្ជីទិញទំនិញដែលងាយស្រួល ដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច។ បន្ថែមអាហារ/អាហារសម្រន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅក្នុងផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវកាឡូរី និងប្រាក់ឧបត្ថម្ភម៉ាក្រូរបស់អ្នកសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។
ម៉ាស៊ីនគិតលេខម៉ាក្រូ
យកការស្មានចេញ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងណែនាំអ្នក។ គោលដៅកាឡូរី និងម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពី 100s នៃរូបមន្តក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង ហើយមើលថ្ងៃរបស់អ្នកភ្លាមៗជាមួយនឹងគោលដៅទិន្នន័យដែលបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។
ការអប់រំ
កម្មវិធីនេះមានព័ត៌មានជាច្រើនដើម្បីកសាងចំណេះដឹងរបស់អ្នកជុំវិញមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកាយសម្បទា។ ស្វែងយល់អំពីទម្រង់ និងមុខងារសម្រាប់លំហាត់ជាច្រើន ហើយអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីរបៀបហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ និងនិរន្តរភាព។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព
ការតាមដានវឌ្ឍនភាពគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ ថតរូប និងការវាស់វែងជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងបង្កើតរូបភាពប្រៀបធៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាទុកក្នុងទូរសព្ទរបស់អ្នក។ ពិចារណាលើការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ហើយកត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍ និងបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងមុខងារ Journaling របស់យើង។
មានមុខងារជាច្រើនទៀតនៅក្នុងកម្មវិធី ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ដ៏ល្អបំផុត។ តាមដានអ្នកតំណាង និងទម្ងន់របស់អ្នកដែលបានប្រើសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ រៀបចំផែនការឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមពីដំបូង ភាពល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន និងច្រើនទៀត។
មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ កម្មវិធី Believe គឺនៅទីនេះដើម្បីធ្វើឱ្យកាយសម្បទា និងអាហារូបត្ថម្ភអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា!
សូមស្វាគមន៍មកកាន់កម្មវិធីកាយសម្បទាថ្មីស្រឡាងពីគ្រូបណ្តុះបណ្តាលផ្ទាល់ខ្លួនដែលមានការបញ្ជាក់ និងអ្នកមានឥទ្ធិពល Kim French ។
ដោយបានឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរកាយសម្បទាផ្ទាល់ខ្លួនរបស់នាង Kim បានបង្កើតចំណង់ចំណូលចិត្តដើម្បីជួយអ្នកដទៃឱ្យស្គាល់ពីសក្តានុពលរបស់ពួកគេ មានភាពរឹងមាំ និងមានអារម្មណ៍ជឿជាក់ជាងមុន។ កម្មវិធី Believe ផ្ទុកនូវចំណេះដឹង ជំនាញ និងវិធីសាស្រ្តបណ្តុះបណ្តាលតែមួយគត់របស់ Kim រួមទាំងគម្រោងថ្មី 8 សប្តាហ៍ពីរជាមួយនឹងគម្រោងជាច្រើនទៀតដែលនឹងមកដល់។ ដោយបានផ្លាស់ប្តូរជីវិតរាប់ពាន់នាក់មកពីជុំវិញពិភពលោករួចហើយ ទីបំផុតនាងនាំមកជូនអ្នកនូវកម្មវិធីមួយដែលមានអ្វីគ្រប់យ៉ាងដែលអ្នកត្រូវការ ទាំងអស់នៅក្នុងកន្លែងតែមួយ។
កម្មវិធីនេះត្រូវបានរចនាឡើងយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីជួយអ្នកឱ្យទទួលបានជោគជ័យ មិនថាអ្នកហ្វឹកហាត់នៅផ្ទះ ឬកន្លែងហាត់ប្រាណ ដោយមានផែនការហាត់ប្រាណដែលអាចប្ដូរតាមបំណងបាន អាហាររូបត្ថម្ភដែលតម្រូវតាមតម្រូវការ និងសមត្ថភាពតាមដានវឌ្ឍនភាព។ ចំណុចប្រទាក់ដ៏សាមញ្ញ និងវិចារណញាណរបស់យើងនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍គ្មានថ្នេរ និងរីករាយក្នុងដំណើរនៃការហាត់ប្រាណទាំងមូលរបស់អ្នក។
ផែនការហាត់ប្រាណច្រើន។
ជាមួយនឹងការធ្វើលំហាត់ប្រាណបុគ្គលជាងមួយពាន់នៅក្នុងកម្មវិធីលើគម្រោងជាច្រើន អ្នកនឹងអាចចូលប្រើការហាត់ប្រាណផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន - អ្វីក៏ដោយដែលអ្នកចង់បាន ឬគោលដៅរបស់អ្នក។ ការហាត់ប្រាណរបស់ Kim គឺល្អឥតខ្ចោះផ្ទាល់ខ្លួន និងបង្កើតឡើងដើម្បីផ្តល់លទ្ធផលពិតដែលមានរយៈពេលមួយជីវិត! សាកល្បងការសាកល្បងឥតគិតថ្លៃរយៈពេល 7 ថ្ងៃ ហើយមើលដោយខ្លួនឯងថាតើអ្នកអាចរីកចម្រើនបានប៉ុន្មានពីផែនការហាត់ប្រាណបន្តបន្ទាប់របស់នាង។ អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍បាត់បង់ម្តងទៀតទេ។
លំហាត់ជំនួស
កម្មវិធីនេះធ្វើឡើងដោយអ្នកក្នុងចិត្ត។ ប្រើមុខងារ 'swap' ហើយជ្រើសរើសការធ្វើលំហាត់ប្រាណជំនួសដែលបានស្នើដើម្បីកំណត់គោលដៅសាច់ដុំធ្វើការដូចគ្នា។ យើងយល់ថាអ្នកប្រហែលជាត្រូវការលំហាត់ប្រាណដែលងាយស្រួលជាង ឧបករណ៍ផ្សេងៗនៅក្នុងកន្លែងហាត់ប្រាណដ៏មមាញឹក ឬលំហាត់ប្រាណសម្រាប់របួស។ សូម្បីតែផែនការកន្លែងហាត់ប្រាណអាចត្រូវបានកែប្រែសម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៅផ្ទះដោយប្រើលំហាត់ជំនួសដែលបានផ្តល់ឱ្យ។ កម្មវិធីពិតជាអាចប្ដូរតាមបំណងតាមចំណូលចិត្តរបស់អ្នក។
ផែនការអាហារូបត្ថម្ភផ្ទាល់ខ្លួន
សូមរីករាយជាមួយរូបមន្តដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងជីវជាតិដោយគ្មានរបបអាហាររឹតបន្តឹង ឬកាត់បន្ថយទំហំផ្នែក។ ប្រើកម្មវិធីរៀបចំផែនការអាហារដែលបង្កើតដោយស្វ័យប្រវត្តិរបស់យើង ឬបង្កើតផែនការអាហារផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដែលសមរម្យសម្រាប់ប្រភេទរបបអាហារទាំងអស់ (រួមទាំងអាហារ vegan, បួស, pescatarian និងអាឡែរហ្សីអាហារ)។ បណ្ណាល័យរូបមន្តចម្រុះពណ៌របស់យើងនឹងណែនាំអ្នកអំពីវិធីសាស្រ្តក្នុងការចំអិនអាហារដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់ ដើម្បីគាំទ្រការបណ្តុះបណ្តាលរបស់អ្នក រួមជាមួយនឹងមុខងារបញ្ជីទិញទំនិញដែលងាយស្រួល ដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែងាយស្រួលបន្តិច។ បន្ថែមអាហារ/អាហារសម្រន់ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកទៅក្នុងផែនការអាហារប្រចាំថ្ងៃរបស់អ្នក ដើម្បីតាមដានឱ្យបានត្រឹមត្រូវនូវកាឡូរី និងប្រាក់ឧបត្ថម្ភម៉ាក្រូរបស់អ្នកសម្រាប់រាល់ថ្ងៃ។
ម៉ាស៊ីនគិតលេខម៉ាក្រូ
យកការស្មានចេញ ហើយអនុញ្ញាតឱ្យយើងណែនាំអ្នក។ គោលដៅកាឡូរី និងម៉ាក្រូសារធាតុចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនឹងត្រូវបានគណនាដោយស្វ័យប្រវត្តិសម្រាប់អ្នកដោយផ្អែកលើព័ត៌មានផ្ទាល់ខ្លួន និងគោលដៅសម្បទារបស់អ្នក។ ជ្រើសរើសពី 100s នៃរូបមន្តក្នុងកម្មវិធីរបស់យើង ហើយមើលថ្ងៃរបស់អ្នកភ្លាមៗជាមួយនឹងគោលដៅទិន្នន័យដែលបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់។
ការអប់រំ
កម្មវិធីនេះមានព័ត៌មានជាច្រើនដើម្បីកសាងចំណេះដឹងរបស់អ្នកជុំវិញមូលដ្ឋានគ្រឹះនៃកាយសម្បទា។ ស្វែងយល់អំពីទម្រង់ និងមុខងារសម្រាប់លំហាត់ជាច្រើន ហើយអភិវឌ្ឍការយល់ដឹងរបស់អ្នកអំពីរបៀបហ្វឹកហាត់ប្រកបដោយទំនួលខុសត្រូវ និងនិរន្តរភាព។
ការតាមដានវឌ្ឍនភាព
ការតាមដានវឌ្ឍនភាពគឺជាវិធីដ៏ល្អមួយដើម្បីរក្សាការលើកទឹកចិត្ត។ ថតរូប និងការវាស់វែងជាប្រចាំ ដើម្បីតាមដានវឌ្ឍនភាពរបស់អ្នក និងបង្កើតរូបភាពប្រៀបធៀបផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក ដើម្បីរក្សាទុកក្នុងទូរសព្ទរបស់អ្នក។ ពិចារណាលើការធ្វើដំណើររបស់អ្នក ហើយកត់ត្រាព្រឹត្តិការណ៍ និងបទពិសោធន៍នៃការហាត់ប្រាណរបស់អ្នកនៅក្នុងមុខងារ Journaling របស់យើង។
មានមុខងារជាច្រើនទៀតនៅក្នុងកម្មវិធី ដើម្បីផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវបទពិសោធន៍ដ៏ល្អបំផុត។ តាមដានអ្នកតំណាង និងទម្ងន់របស់អ្នកដែលបានប្រើសម្រាប់លំហាត់នីមួយៗ រៀបចំផែនការឡើងវិញប្រសិនបើអ្នកចង់ចាប់ផ្តើមពីដំបូង ភាពល្អបំផុតផ្ទាល់ខ្លួន និងច្រើនទៀត។
មិនថាអ្នកស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ កម្មវិធី Believe គឺនៅទីនេះដើម្បីធ្វើឱ្យកាយសម្បទា និងអាហារូបត្ថម្ភអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់មនុស្សគ្រប់គ្នា!
បានដំឡើងកំណែនៅ
សុវត្ថិភាពចាប់ផ្ដើមពីការយល់ដឹងអំពីរបៀបដែលអ្នកអភិវឌ្ឍន៍ប្រមូល និងចែករំលែកទិន្នន័យរបស់អ្នក។ ការអនុវត្តចំពោះសុវត្ថិភាព និងឯកជនភាពទិន្នន័យអាចខុសគ្នាទៅតាមការប្រើប្រាស់ តំបន់ និងអាយុរបស់អ្នក។ អ្នកអភិវឌ្ឍន៍បានផ្ដល់ព័ត៌មាននេះ និងអាចធ្វើបច្ចុប្បន្នភាពវានៅពេលខាងមុខ។
ការដាក់ផ្កាយ និងមតិវាយតម្លៃ
4.6
ការវាយតម្លៃ 425
អ្វីដែលថ្មី
We've added progress syncing between devices; full personal best tracking; the ability to view your PBs in one section; and the ability to rate meals. More data sync UI improvements and fixes.