Believe by Kim French
Апп доторх худалдан авалт
4.6star
430 шүүмж
10 мянга+
Таталтууд
Бүх насныханд
info
Энэ аппын тухай
Өөртөө ИТГЭ, тэгвэл та зогсохгүй байх болно!
Мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч, нөлөөлөгч Ким Францын цоо шинэ фитнесс програмд тавтай морилно уу.
Өөрийнхөө фитнессийн өөрчлөлтийг хийлгэсний дараа Ким бусдад өөрсдийн чадавхийг таньж мэдэх, хүчирхэгжиж, өөртөө итгэлтэй болоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй болсон. Believe аппликейшн нь Кимийн бүх мэдлэг, туршлага, сургалтын өвөрмөц аргуудыг багтаасан бөгөөд 8 долоо хоногийн ЦОО ШИНЭ хоёр төлөвлөгөөг багтаасан болно. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс мянга мянган хүний амьдралыг аль хэдийн өөрчилсөн тэрээр эцэст нь танд хэрэгтэй бүх зүйл бүхий програмыг нэг дороос авчирдаг.
Энэхүү аппликейшн нь таныг гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийх эсэхээс үл хамааран амжилтанд хүрэхэд тань туслах зорилготой бөгөөд олон төрлийн дасгалын төлөвлөгөө, тохируулсан хоол тэжээл, ахиц дэвшлийг хянах чадвартай. Манай энгийн бөгөөд ойлгомжтой интерфэйс нь танд фитнессийн аялалын туршид саадгүй, тааламжтай туршлага өгөх болно.
ОЛОН ДАСГАЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Аппликешн дотроо олон төлөвлөгөөний дагуу МЯНГА гаруй бие даасан дасгал хийснээр та өөрийн сонголт, зорилгоос үл хамааран маш олон төрлийн дасгалуудыг хийх боломжтой болно. Кимийн дасгалуудыг биечлэн сайжруулж, насан туршдаа үргэлжлэх БОДИТ үр дүнг хүргэхээр бүтээгдсэн! 7 хоногийн ҮНЭГҮЙ СУРГАЛТ-ыг туршаад түүний дэвшилтэт дасгалын төлөвлөгөөнөөс хэр их амжилт гаргаж чадахаа өөрөө хараарай. Та дахиж хэзээ ч алдагдсан мэт санагдахгүй.
ХОЛБООТОЙ ДАСГАЛ
Аппликейшн нь ТАНЫГ бодож бүтээгдсэн. "Swap" функцийг ашиглаж, ижил ажиллаж байгаа булчингуудад чиглүүлэх өөр дасгалыг сонго. Танд илүү хялбар дасгал, завгүй биеийн тамирын зааланд өөр тоног төхөөрөмж эсвэл бэртэл гэмтэл багатай дасгал хийх шаардлагатай байж магадгүй гэдгийг бид ойлгож байна. Биеийн тамирын заалны төлөвлөгөөг хүртэл өөр төрлийн дасгалуудыг ашиглан гэрийн хэрэглээнд зориулж өөрчилж болно. Аппликешн нь үнэхээр таны хүссэнээр тохируулах боломжтой.
ХООЛЛОЛТЫН ХУВИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Хязгаарлагдмал хоолны дэглэм, багасгасан хэмжээгүйгээр амттай, тэжээллэг жорыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Манай автоматаар үүсгэсэн хоол төлөвлөгчийг ашиглана уу эсвэл бүх төрлийн хоолны дэглэмд (веган, цагаан хоолтон, пескатариан болон хүнсний харшил гэх мэт) тохирсон хоолны төлөвлөгөөгөө гарга. Манай өнгөлөг жорын номын сан нь таны амьдралыг арай хөнгөвчлөх боломжтой дэлгүүрийн жагсаалтын онцлогоос гадна сургалтанд тань туслах амттай хоол хийх аргыг танд зааж өгөх болно. Өдөр бүрийн калори болон макро тэтгэмжийг зөв хянахын тулд өдөр тутмын хоолны төлөвлөгөөндөө өөрийн захиалгат хоол/зууш нэмээрэй.
МАКРО ТООЦООЧ
Таамаглалыг гаргаад бид таныг удирдуулъя. Таны хувийн мэдээлэл болон фитнессийн зорилгод үндэслэн таны калори болон макро шим тэжээлийн зорилтот хэмжээг автоматаар тооцох болно. Манай апп доторх 100 гаруй жороос сонгоод, тодорхой харуулсан өгөгдлийн зорилтуудыг ашиглан өдрийг нэг дороос хараарай.
БОЛОВСРОЛ
Энэхүү програм нь фитнессийн үндсэн зарчмуудын эргэн тойронд таны мэдлэгийг бий болгох асар их мэдээллийг агуулдаг. Төрөл бүрийн дасгалын хэлбэр, үйл ажиллагааны талаар суралцаж, хэрхэн хариуцлагатай, тогтвортой бэлтгэл хийх тухай ойлголтоо хөгжүүлээрэй.
ЯВЦЫН ХЯНАЛТ
Ахиц дэвшлийг хянах нь урам зоригтой байх гайхалтай арга юм. Өөрийн ахиц дэвшлийг хянахын тулд тогтмол зураг авч, хэмжилт хийж, утсандаа хадгалахын тулд харьцуулсан зургуудаа бүтээгээрэй. Аяллынхаа талаар эргэцүүлэн бодож, фитнессийнхээ амжилт, туршлагаа манай тэмдэглэл хөтлөх функцэд бүртгээрэй.
Аппликешн дотор танд хамгийн сайн туршлага өгөх өөр олон боломжууд бий; Дасгал бүрт ашигласан давталт, жингээ хянах, хэрэв та эхнээс нь эхлэхийг хүсвэл дахин тохируулах төлөвлөгөө, хувийн шилдэг зүйлс болон бусад олон зүйлийг хийх.
Таны нөхцөл байдлаас үл хамааран Believe програм нь хүн бүрт фитнесс, хоол тэжээлийг бий болгоход бэлэн байна!
Мэргэшсэн хувийн дасгалжуулагч, нөлөөлөгч Ким Францын цоо шинэ фитнесс програмд тавтай морилно уу.
Өөрийнхөө фитнессийн өөрчлөлтийг хийлгэсний дараа Ким бусдад өөрсдийн чадавхийг таньж мэдэх, хүчирхэгжиж, өөртөө итгэлтэй болоход нь туслах хүсэл эрмэлзэлтэй болсон. Believe аппликейшн нь Кимийн бүх мэдлэг, туршлага, сургалтын өвөрмөц аргуудыг багтаасан бөгөөд 8 долоо хоногийн ЦОО ШИНЭ хоёр төлөвлөгөөг багтаасан болно. Дэлхийн өнцөг булан бүрээс мянга мянган хүний амьдралыг аль хэдийн өөрчилсөн тэрээр эцэст нь танд хэрэгтэй бүх зүйл бүхий програмыг нэг дороос авчирдаг.
Энэхүү аппликейшн нь таныг гэртээ эсвэл биеийн тамирын зааланд дасгал хийх эсэхээс үл хамааран амжилтанд хүрэхэд тань туслах зорилготой бөгөөд олон төрлийн дасгалын төлөвлөгөө, тохируулсан хоол тэжээл, ахиц дэвшлийг хянах чадвартай. Манай энгийн бөгөөд ойлгомжтой интерфэйс нь танд фитнессийн аялалын туршид саадгүй, тааламжтай туршлага өгөх болно.
ОЛОН ДАСГАЛЫН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Аппликешн дотроо олон төлөвлөгөөний дагуу МЯНГА гаруй бие даасан дасгал хийснээр та өөрийн сонголт, зорилгоос үл хамааран маш олон төрлийн дасгалуудыг хийх боломжтой болно. Кимийн дасгалуудыг биечлэн сайжруулж, насан туршдаа үргэлжлэх БОДИТ үр дүнг хүргэхээр бүтээгдсэн! 7 хоногийн ҮНЭГҮЙ СУРГАЛТ-ыг туршаад түүний дэвшилтэт дасгалын төлөвлөгөөнөөс хэр их амжилт гаргаж чадахаа өөрөө хараарай. Та дахиж хэзээ ч алдагдсан мэт санагдахгүй.
ХОЛБООТОЙ ДАСГАЛ
Аппликейшн нь ТАНЫГ бодож бүтээгдсэн. "Swap" функцийг ашиглаж, ижил ажиллаж байгаа булчингуудад чиглүүлэх өөр дасгалыг сонго. Танд илүү хялбар дасгал, завгүй биеийн тамирын зааланд өөр тоног төхөөрөмж эсвэл бэртэл гэмтэл багатай дасгал хийх шаардлагатай байж магадгүй гэдгийг бид ойлгож байна. Биеийн тамирын заалны төлөвлөгөөг хүртэл өөр төрлийн дасгалуудыг ашиглан гэрийн хэрэглээнд зориулж өөрчилж болно. Аппликешн нь үнэхээр таны хүссэнээр тохируулах боломжтой.
ХООЛЛОЛТЫН ХУВИЙН ТӨЛӨВЛӨГӨӨ
Хязгаарлагдмал хоолны дэглэм, багасгасан хэмжээгүйгээр амттай, тэжээллэг жорыг сайхан өнгөрүүлээрэй. Манай автоматаар үүсгэсэн хоол төлөвлөгчийг ашиглана уу эсвэл бүх төрлийн хоолны дэглэмд (веган, цагаан хоолтон, пескатариан болон хүнсний харшил гэх мэт) тохирсон хоолны төлөвлөгөөгөө гарга. Манай өнгөлөг жорын номын сан нь таны амьдралыг арай хөнгөвчлөх боломжтой дэлгүүрийн жагсаалтын онцлогоос гадна сургалтанд тань туслах амттай хоол хийх аргыг танд зааж өгөх болно. Өдөр бүрийн калори болон макро тэтгэмжийг зөв хянахын тулд өдөр тутмын хоолны төлөвлөгөөндөө өөрийн захиалгат хоол/зууш нэмээрэй.
МАКРО ТООЦООЧ
Таамаглалыг гаргаад бид таныг удирдуулъя. Таны хувийн мэдээлэл болон фитнессийн зорилгод үндэслэн таны калори болон макро шим тэжээлийн зорилтот хэмжээг автоматаар тооцох болно. Манай апп доторх 100 гаруй жороос сонгоод, тодорхой харуулсан өгөгдлийн зорилтуудыг ашиглан өдрийг нэг дороос хараарай.
БОЛОВСРОЛ
Энэхүү програм нь фитнессийн үндсэн зарчмуудын эргэн тойронд таны мэдлэгийг бий болгох асар их мэдээллийг агуулдаг. Төрөл бүрийн дасгалын хэлбэр, үйл ажиллагааны талаар суралцаж, хэрхэн хариуцлагатай, тогтвортой бэлтгэл хийх тухай ойлголтоо хөгжүүлээрэй.
ЯВЦЫН ХЯНАЛТ
Ахиц дэвшлийг хянах нь урам зоригтой байх гайхалтай арга юм. Өөрийн ахиц дэвшлийг хянахын тулд тогтмол зураг авч, хэмжилт хийж, утсандаа хадгалахын тулд харьцуулсан зургуудаа бүтээгээрэй. Аяллынхаа талаар эргэцүүлэн бодож, фитнессийнхээ амжилт, туршлагаа манай тэмдэглэл хөтлөх функцэд бүртгээрэй.
Аппликешн дотор танд хамгийн сайн туршлага өгөх өөр олон боломжууд бий; Дасгал бүрт ашигласан давталт, жингээ хянах, хэрэв та эхнээс нь эхлэхийг хүсвэл дахин тохируулах төлөвлөгөө, хувийн шилдэг зүйлс болон бусад олон зүйлийг хийх.
Таны нөхцөл байдлаас үл хамааран Believe програм нь хүн бүрт фитнесс, хоол тэжээлийг бий болгоход бэлэн байна!
Шинэчилсэн огноо
Аюулгүй байдал нь хөгжүүлэгчид таны өгөгдлийг хэрхэн цуглуулж, хуваалцдаг болохыг ойлгохоос эхэлнэ. Өгөгдлийн нууцлал болон аюулгүй байдлын практик нь таны хэрэглээ, бүс нутаг болон наснаас хамаарч харилцан адилгүй байж болно. Хөгжүүлэгч энэ мэдээллийг өгсөн бөгөөд үүнийг цаг хугацааны явцад шинэчилж болно.
Үнэлгээ, сэтгэгдэл
4.6
425 шүүмж
Шинэ юм юу байна
We've added progress syncing between devices; full personal best tracking; the ability to view your PBs in one section; and the ability to rate meals. More data sync UI improvements and fixes.