Knee artritis oefeninge
Bevat advertensies
4,2star
55 resensies
10 k+
Aflaaie
Almal
info
Meer oor hierdie program
Ons mobiele app toon oefeninge vir knie artritis. As u hierdie bewegings uitvoer, verminder u simptome soos kniepyn, oedeem en styfheid.
Om die volgende redes is oefening belangrik by pasiënte met knieverkalking;
* Knie-oefeninge handhaaf die hele bewegingsreeks van die gewrig.
* Versterk die spiere wat die kniegewrig ondersteun.
* Verminder kniepyn en absorbeer skok deur sterk spiere by te voeg.
U kan hierdie bewegings maklik tuis of op kantoor doen. Kniepynoefeninge is prakties, jy mors nie baie tyd nie en benodig nie spesiale toerusting nie. Alhoewel verkalking nie heeltemal verdwyn nie, help die knie artritis om simptome soos pyn te verminder.
Om die volgende redes is oefening belangrik by pasiënte met knieverkalking;
* Knie-oefeninge handhaaf die hele bewegingsreeks van die gewrig.
* Versterk die spiere wat die kniegewrig ondersteun.
* Verminder kniepyn en absorbeer skok deur sterk spiere by te voeg.
U kan hierdie bewegings maklik tuis of op kantoor doen. Kniepynoefeninge is prakties, jy mors nie baie tyd nie en benodig nie spesiale toerusting nie. Alhoewel verkalking nie heeltemal verdwyn nie, help die knie artritis om simptome soos pyn te verminder.
Opgedateer op
Veiligheid begin wanneer jy verstaan hoe ontwikkelaars jou data insamel en deel. Praktyke vir dataprivaatheid en -sekuriteit kan verskil op grond van gebruik, streek en ouderdom. Die ontwikkelaar het hierdie inligting verskaf en kan dit mettertyd opdateer.
Geen data word met derde partye gedeel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars datadeling verklaar
Geen data ingesamel nie
Kom meer te wete oor hoe ontwikkelaars insameling verklaar
Data word geënkripteer in oorgang
Data kan nie uitgevee word nie
Graderings en resensies
4,2
55 resensies
