Ασκήσεις Αρθρίτιδας Γόνατος
Περιέχει διαφημίσεις
4,2star
55 κριτικές
10 χιλ.+
Λήψεις
Κατάλληλο για όλους
info
Περιγραφή εφαρμογής
Mobile app μας δείχνει ασκήσεις για την αρθρίτιδα γόνατο. Αυτές οι κινήσεις μειώνουν τακτικά συμπτώματα όπως πόνο στο γόνατο, οίδημα και δυσκαμψία.
Άσκηση σε εκείνους με αρθρίτιδα γόνατο είναι σημαντικό για τους ακόλουθους λόγους:;
* Ασκήσεις γόνατο διατηρούν όλο το φάσμα της κίνησης της άρθρωσης.
* Ενισχύει τους μυς που υποστηρίζουν την άρθρωση του γόνατος.
* Μειώνει τον πόνο στο γόνατο και απορροφά σοκ από την προσθήκη ισχυρών μυών.
Μπορείτε εύκολα να κάνετε αυτές τις κινήσεις στο σπίτι ή στο γραφείο. Κάνοντας ασκήσεις πόνου στο γόνατο είναι πρακτικό, δεν χάνετε πολύ χρόνο και δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό. Αν και η προκύπτουσα αρθρίτιδα δεν είναι εντελώς πάνω, γόνατο αρθρίτιδα ασκήσεις βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως ο πόνος.
Άσκηση σε εκείνους με αρθρίτιδα γόνατο είναι σημαντικό για τους ακόλουθους λόγους:;
* Ασκήσεις γόνατο διατηρούν όλο το φάσμα της κίνησης της άρθρωσης.
* Ενισχύει τους μυς που υποστηρίζουν την άρθρωση του γόνατος.
* Μειώνει τον πόνο στο γόνατο και απορροφά σοκ από την προσθήκη ισχυρών μυών.
Μπορείτε εύκολα να κάνετε αυτές τις κινήσεις στο σπίτι ή στο γραφείο. Κάνοντας ασκήσεις πόνου στο γόνατο είναι πρακτικό, δεν χάνετε πολύ χρόνο και δεν χρειάζεστε ειδικό εξοπλισμό. Αν και η προκύπτουσα αρθρίτιδα δεν είναι εντελώς πάνω, γόνατο αρθρίτιδα ασκήσεις βοηθούν στη μείωση των συμπτωμάτων, όπως ο πόνος.
Ενημερώθηκε στις
Η ασφάλειά σας ξεκινά από την κατανόηση του τρόπου με τον οποίο οι προγραμματιστές συλλέγουν και κοινοποιούν τα δεδομένα σας. Οι πρακτικές απορρήτου και ασφάλειας δεδομένων μπορεί να διαφέρουν ανάλογα με τη χρήση, την περιοχή και την ηλικία σας. Αυτές οι πληροφορίες παρέχονται από τον προγραμματιστή και ενδέχεται να ενημερωθούν με την πάροδο του χρόνου.
Δεν κοινοποιούνται δεδομένα σε τρίτα μέρη
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης κοινοποίησης από τους προγραμματιστές
Δεν συλλέχθηκαν δεδομένα
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τον τρόπο δήλωσης συλλογής από τους προγραμματιστές
Τα δεδομένα κρυπτογραφούνται κατά τη μεταφορά
Δεν είναι δυνατή η διαγραφή δεδομένων
Βαθμολογίες και αξιολογήσεις
4,2
55 αξιολογήσεις
