Aplicația Kubios HRV utilizează algoritmi de variabilitate a ritmului cardiac (HRV) validați științific (utilizați de oamenii de știință din întreaga lume) pentru a oferi informații fiabile despre bunăstarea și pregătirea dumneavoastră zilnică. Pentru a efectua măsurători HRV cu aplicația, aveți nevoie de un senzor de ritm cardiac (HR) Bluetooth, cum ar fi Polar H10. Aplicația Kubios HRV are două moduri de funcționare:
1) Modul de măsurare a pregătirii monitorizează modificările stării dumneavoastră zilnice de pregătire. Efectuând în mod regulat măsurători scurte (1-5 minute), controlate de HRV în repaus, veți primi informații fiabile despre recuperarea fiziologică și/sau stresul, cum se schimbă de la o zi la alta și cum se compară valorile VRC cu valorile normale ale populației. Monitorizarea pregătirii este folosită de sportivii profesioniști în optimizarea antrenamentului, dar poate fi folosită și de pasionații de sport sau de orice persoană interesată de bunăstarea lor, deoarece oferă informații obiective despre stresul corporal general, precum și despre sănătatea cardiovasculară.
2) Modul personalizat de măsurare, conceput pentru cercetători, profesioniști în sănătate și bunăstare și oameni de știință din sport, efectuează diferite tipuri de înregistrări HRV. Acest mod de măsurare acceptă gestionarea subiectului de testare, măsurători pe termen scurt și mai lung, achiziție de date în direct, precum și marcatori de evenimente. Deoarece aplicația este construită cu Polar Mobile SDK, poate citi date în direct de la senzorii Polar, inclusiv date despre electrocardiogramă (ECG) și intervalul bătăilor inimii (RR) de la senzorii Polar H10 și fotopletismograma live (PPG) și intervalul inter-puls (PPI) date de la senzorii optici Polar OH1 și Verity Sense. Astfel, atunci când este utilizat împreună cu acești senzori Polar, modul de măsurare personalizat va oferi un mod ușor de utilizat, ușor și accesibil pentru a obține înregistrări ECG, PPG și RR/PPI. În ceea ce privește înregistrarea RR, aplicația acceptă și alți senzori Bluetooth HR disponibili pe piață. Licența software Kubios HRV, care acceptă acest mod de măsurare, este necesară pentru stocarea datelor de măsurare.
HRV este o măsură fiabilă a sistemului nervos autonom (ANS). Acesta urmărește modificările bătăi la bătăi în intervalul RR care decurg din reglarea continuă a frecvenței cardiace de către ramurile simpatice și parasimpatice ale SNA. Algoritmii de analiză HRV Kubios au atins statutul de standard de aur în cercetarea științifică, iar produsele noastre software sunt utilizate în aproximativ 1200 de universități din 128 de țări. Principalii parametri HRV includ indicii sistemului nervos parasimpatic (PNS) și sistemul nervos simpatic (SNS), ale căror calcule au fost optimizate, folosind un rezervor mare de rezultate ale cercetării științifice, pentru a oferi o interpretare precisă a recuperării și stresului.
Ultima actualizare
28 mar. 2024