Virtual Boxing Trainer
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Acerca de esta app
Aplicación para entrenamiento de boxeo y aprendizaje de boxeo en casa. Entrenador de boxeo virtual para quienes quieren aprender boxeo en casa.
La aplicación tiene tres modos. El primero es un libro de boxeo interactivo con vídeos explicativos, un autotutorial. El segundo es el entrenamiento de boxeo con cronómetro y visualización de ejercicios. La tercera es una escuela de boxeo, donde se presentan lecciones en video con técnicas básicas, errores típicos y ejercicios de boxeo.
Autotutorial de boxeo
Parte teórica. En el libro de boxeo podrás familiarizarte con el calentamiento del boxeo, una serie de ejercicios frente a un espejo, técnicas de golpes y defensa, características de las acciones tácticas, una serie de ejercicios por parejas, ejercicios para desarrollar el sentido de la distancia y ejercicios de patas.
Entrenamiento de boxeo
Parte práctica. En esta modalidad podrás entrenar boxeo en casa, solo o en parejas. También es posible ajustar la duración del entrenamiento de boxeo y elegir los ejercicios que necesitas entre las categorías: calentamiento frente al espejo, calentamiento sobre la marcha, escuela de boxeo frente al espejo, calentamiento en parejas, ejercicios por parejas para desarrollar la distancia, tareas por parejas, ejercicios de patas.
Escuela de boxeo
Parte práctica. Aprendizaje y entrenamiento a través de lecciones en video sobre habilidades básicas, incluido el posicionamiento adecuado del puño y la colocación del codo, así como ejercicios para la defensa del cuerpo, fortalecimiento de la muñeca y aumento de la potencia de los golpes. Análisis detallado de los errores típicos que cometen los boxeadores novatos.
¿Quieres aprender boxeo en casa?
Practica y recibe comentarios del entrenador.
Estudia el libro con vídeos explicativos. Entrena solo o en parejas.
Para recibir comentarios, comience a practicar según el esquema propuesto, luego grabe un video de hasta 1 minuto y envíemelo. Lo exploraré detenidamente, centraré su atención en sus puntos fuertes y le daré consejos sobre en qué conviene trabajar con más cuidado.
También te daré un enlace a un vídeo con ejercicios que te ayudarán con esto. Si no existe tal vídeo, lo grabaré especialmente para ti.
¡Estoy esperando tus vídeos!
La aplicación tiene tres modos. El primero es un libro de boxeo interactivo con vídeos explicativos, un autotutorial. El segundo es el entrenamiento de boxeo con cronómetro y visualización de ejercicios. La tercera es una escuela de boxeo, donde se presentan lecciones en video con técnicas básicas, errores típicos y ejercicios de boxeo.
Autotutorial de boxeo
Parte teórica. En el libro de boxeo podrás familiarizarte con el calentamiento del boxeo, una serie de ejercicios frente a un espejo, técnicas de golpes y defensa, características de las acciones tácticas, una serie de ejercicios por parejas, ejercicios para desarrollar el sentido de la distancia y ejercicios de patas.
Entrenamiento de boxeo
Parte práctica. En esta modalidad podrás entrenar boxeo en casa, solo o en parejas. También es posible ajustar la duración del entrenamiento de boxeo y elegir los ejercicios que necesitas entre las categorías: calentamiento frente al espejo, calentamiento sobre la marcha, escuela de boxeo frente al espejo, calentamiento en parejas, ejercicios por parejas para desarrollar la distancia, tareas por parejas, ejercicios de patas.
Escuela de boxeo
Parte práctica. Aprendizaje y entrenamiento a través de lecciones en video sobre habilidades básicas, incluido el posicionamiento adecuado del puño y la colocación del codo, así como ejercicios para la defensa del cuerpo, fortalecimiento de la muñeca y aumento de la potencia de los golpes. Análisis detallado de los errores típicos que cometen los boxeadores novatos.
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