Lako i jednostavno

lako i jednostavno

Rreth këtij aplikacioni

Aplikacioni i lehtë dhe i thjeshtë i humbjes së peshës është një mjet për të ndihmuar përdoruesit të arrijnë qëllimet e tyre të humbjes së peshës dhe të ruajnë peshën e tyre ideale. Aplikacioni i lejon përdoruesit të ndjekin planin e tyre të dietës dhe stërvitjes me rekomandime dhe këshilla të hollësishme video. Përdoruesit mund të fusin informacione rreth peshës së tyre dhe qëllimeve për të ndihmuar në gjurmimin e përparimit të tyre.
Aplikacioni ofron një plan diete dhe stërvitje të gatshme dhe mund të jetë i dobishëm për ata që duan t'i përmbahen një regjimi të rreptë dhe të arrijnë qëllimin e tyre në kohën më të shkurtër të mundshme. Plani i dietës përbëhet nga një shumëllojshmëri ushqimesh të shëndetshme që janë të balancuara për të siguruar një sasi të mjaftueshme të lëndëve ushqyese për trupin. Gjithashtu, plani bëhet sipas ditëve dhe vakteve gjatë ditës, të cilat i kontrolloni lehtësisht dhe thjesht kur vakti ka mbaruar dhe kështu motivoni veten dhe vazhdoni të hani sipas planit, derisa të arrini qëllimin tuaj. Një recetë është shkruar për çdo vakt të ditës me një video shtesë përgatitore dhe këshilla bonus. Planet e stërvitjes përbëhen nga lloje të ndryshme ushtrimesh që mund të përfshijnë stërvitje kardio dhe forcë. Aplikacioni përfshin gjithashtu veçori shtesë si shënimet e marrjes së ushqimit dhe ujit dhe gjurmimin e progresit nëpërmjet mjeteve të regjistrimit të matjeve.
Aplikacioni përmban një seksion njoftimesh në të cilat do të ketë mesazhe nga administratori si një lloj kujtese dhe motivimi në baza ditore.
Në aplikacion keni profilin tuaj ku mund të vendosni foton tuaj të profilit dhe në atë pjesë është këndi i përmendur ku mund të gjurmoni përparimin tuaj. Gjithashtu, në seksionin e cilësimeve mund të gjeni formularin e kontaktit, adresën tuaj të emailit, njoftimet, çregjistrimet dhe aktivitetin e abonimit.

Ç'të reja ka

plan ishrane, recepti i treninzi