Lauren Simpson Fitness

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Acerca desta app

Obrigado por escolher o Lauren Simpson Fitness App. Mal podemos esperar para começar sua jornada de saúde e fitness.

Se seu objetivo é a perda de gordura, o ganho muscular, para ficar mais forte ou em algum lugar intermediário, a equipe da Lauren Simpson Fitness está aqui para ajudá-lo a conseguir isso. Acreditamos em uma abordagem equilibrada para fitness e nutrição. Isso significa que não há dietas extremas ou regimes de condicionamento físico, mas programas de treino estruturados e progressivos que funcionam, combinados com planos de refeições divertidas e deliciosas que você realmente apreciará. Queremos que você seja a versão mais feliz, confiante e energizada de si mesmo!

Através do LSF App, entregaremos nossos desafios e programas em andamento. É fácil de usar e fornece todas as informações necessárias para alcançar sua perda de gordura, ganho muscular ou aspirações de condicionamento físico. Isso inclui os exercícios que foram escritos para que você progrida naturalmente semana a semana. Você tem a capacidade de trocar qualquer exercício que não consiga fazer ou simplesmente não gosta. Os planos de refeições estão cheios de receitas saudáveis, fáceis de cozinhar e deliciosas que sabemos que você vai adorar. O aplicativo mais uma vez permite que você troque as refeições que não são adequadas para você, o que significa que você certamente amará o plano de todas as semanas e está ansioso para comer tudo.

Aumente suas calorias todos os dias, marcando as refeições e assistindo o rastreador em sua página inicial. Isso é super útil se seu objetivo é perder gordura ou ganhar músculos, pois você saberá exatamente como suas macros ficam ao longo do dia. Você também permanecerá ativo e responsável, digitando quantas etapas você fez todos os dias, para poder ver se alcançou sua meta!

Mantenha-se responsável com a página "Meu progresso". O aplicativo LSF permite tirar e inserir fotos de progresso quantas vezes você quiser ao longo de cada programa. Rotule a imagem com a data e o seu peso, se desejar, e adicione uma legenda. Esse recurso é uma ótima maneira de acompanhar visualmente se você perdeu peso ou ganhou algum músculo com o passar das semanas.

Sinta-se à vontade para entrar em contato com nossa incrível equipe de atendimento ao cliente em [e-mail] se você tiver alguma dúvida em relação ao nosso aplicativo.

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