In primo luogo, si selezionano gli ingredienti che sono sensibili verso:
Intestino irritabile
Intolleranza al lattosio
Intolleranza al fruttosio
Intoleranza al sorbitolo
Intolleranza al Fruttani e Galattani
Se tu non si conosce il livello dal nostro libro, selezionare sì.
Poi si può cercare qualsiasi alimento sia inserendo il suo nome nella barra di ricerca o trovando nella categoria raccordo sotto.
Per ogni alimento vedi le quantità tollerabili in una unità di montaggio così come in grammi per cucinare.
Importante: Gli importi indicati in app per scontato che si mangia solo un cibo per ogni pasto che contiene il trigger, vale a dire non è libero di esso. Se si vuole consumare diversi, dividere gli importi per il numero di innesco contenenti alimenti si desidera mangiare in una sola volta.
Ultimo aggiornamento
11 ago 2023