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Entraînements Les Mills à la demande
Soyez plus fort avec LES MILLS+. Accédez à des masterclasses de fitness avec votre abonnement LES MILLS Plus ou LES MILLS On Demand.
Entraînez-vous n'importe quand, n'importe où - atteignez vos objectifs de fitness à la maison, en voyage ou à la salle de sport. Vous transformerez votre corps et votre esprit en développant votre force, en brûlant des calories, en augmentant votre flexibilité et en réduisant le stress.
Découvrez les programmes de fitness de groupe LES MILLS™ les plus populaires au monde - comprenant le cardio, la musculation basée sur le poids, le cyclisme en salle, le HIIT, les arts martiaux, la tonification de base, le Pilates, le yoga, la danse fitness, la pleine conscience et plus encore.
CARACTÉRISTIQUES:
SUEZ AU RYTHME
- Exercice alimenté par la musique que vous aimez. Chaque battement est façonné de manière unique pour s'adapter à l'exercice, en définissant le rythme et en conduisant l'énergie.
- Bandes sonores conçues pour augmenter votre fréquence cardiaque et maintenir votre motivation à un niveau élevé - chaque entraînement est amusant, motivant et exaltant.
- Avancez ou reculez pour accéder à vos morceaux préférés.
ENTRAÎNEMENTS PERSONNALISÉS
- Entraînez-vous selon votre horaire avec des séances d'entraînement de 15 à 55 minutes.
RESTEZ MOTIVÉ
- Suivez vos progrès et conservez des notes personnelles sur vos séances d'entraînement. Soyez motivé à mesure que votre compteur d'entraînement augmente à chaque entraînement.
- Connectez-vous avec des passionnés et des experts pour vous encourager et vous motiver dans le groupe Facebook privé LES MILLS+.
ACCÈS FACILE AUX FAVORIS
Enregistrez facilement vos meilleurs entraînements pour un accès rapide dans votre liste de favoris.
DIFFUSEZ VOS ÉMISSIONS LES MILLS PRÉFÉRÉES :
-- BODYPUMP™
-- BODYCOMBATMC
-- BODYATTACKMC
-- BODYBALANCE™ (Royaume-Uni/UE/NZ)/BODYFLOW® (États-Unis)
-- BODYSTEPMC
-- Noyau LES MILLS
-- LES MILLS Barre
-- LES MILLS Grit
-- LES MILLS Sprint
-- RPM™
-- SH'BAM
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