3D Flash Meditation - Guided Breathing Exercises, endişenizi gidermek ve daha kolay ve özgürce nefes alırken daha iyi uyumanızı sağlamak için telefonunuzun el fenerini ve önceden kaydedilmiş müziği veya ses efektlerini kullanarak nefes egzersizlerinde size rehberlik eden etkili bir farkındalık uygulamasıdır.
Uykusuzluk, depresyon, yüksek stres, seviyeler veya anksiyeteden muzdarip biriyseniz, normal nefes almakta zorlanmanız oldukça olasıdır. İnsanlar stresi korumakla yükümlüdür ve eğer anksiyeteden kurtulma ve depresyon yardımı zamanında sunulmazsa, işler tehlikeli ve üstesinden gelmek zor hale gelebilir. Bu farkındalık uygulaması, arka planda rahatlatıcı müzik eşliğinde flaş ışığı rehberliğinde nefes egzersizleri sunar, böylece daha iyi zihinsel sağlığın tadını çıkarabilir ve boş zamanlarınızda rahatlama meditasyonundan en iyi şekilde yararlanabilirsiniz.
Rahatlatıcı Müziğinizi Seçin
Bu rahatlama meditasyon ve farkındalık uygulaması, kullanıcıların stres atmasına ve özgürce nefes almasına yardımcı olmak için tasarlanmıştır. Rahatlatıcı müzik ve sakinleştirici seslerden oluşan koleksiyonumuz, kaygı giderme ve depresyon yardımcı nefes egzersizlerinin etkinliğini artırmada önemli bir rol oynar. Rahatlatıcı müzik efektleri, doğa sesleri, şelale sesleri, cıvıltı, rüzgar sesleri ve alternatif vuruşlarla ateş çatırtıları gibi diğer efektleri seçebilirsiniz. Sleep better uygulaması size aralık tabanlı müzik ve sürekli rahatlatıcı müzik koleksiyonu sunar.
Mindfulness Uygulaması ile daha iyi nefes alın ve uyuyun
Flaş ışığı meditasyonu güçlü bir rahatlama meditasyon tekniğidir, flaş ışığı rehberliğinde nefes egzersizleri ve rahatlatıcı müziğin bir kombinasyonu yoluyla zihninizi sakinleştirmeye yardımcı olur. Daha iyi uyumak, odaklanmayı artırmak, dikkat dağıtıcı unsurları en aza indirmek ve daha sağlıklı bir şekilde daha üretken olmak için ihtiyacınız olan depresyon yardımını ve anksiyete gidericisini bulun.
3D Flash Meditasyonu Nasıl Kullanılır - Rehberli Nefes Egzersizleri
• Rahatlama meditasyon farkındalığı uygulamasını indirin ve başlatın
• Karanlık bir alan seçin ve telefonunuzu flaş ışığı size bakacak şekilde yerleştirin
• Rahatlatıcı bir meditasyon için rahatlatıcı bir müzik veya sakinleştirici bir ses seçin
• Özgürce nefes almak için nefes alma ipuçlarını takip edin ve daha iyi bir zihinsel sağlık için anksiyeteden kurtulun
3D Flash Meditasyonunun Özellikleri - Rehberli Nefes Egzersizleri
+ Basit, Kolay ve Hızlı Mindfulness Uygulama Arayüzü
+ Her ikisi için de tasarlandı, Açık-Kapalı Göz flaş ışığı Meditasyonu
+ Açık Göz Meditasyonu sırasında Animasyonlu Çevreler Arayüzünü ve Sesini takip edin
+ Kapalı Göz Meditasyonu sırasında Fener ve Aralık rahatlatıcı müziği takip edin.
+ Odağı korumak ve nefes alma ipuçları sunmak için el feneri.
+ Aralık Aralığı Tibet çanağı, Kilise Çanı ve Daha Fazlası gibi Sesler.
+ Yağmur, Rüzgar ve Daha Fazlasını içeren Özel Yumuşak Müzik Koleksiyonu.
+ Önceden Tanımlanmış Nefes Egzersizleri (4-7-8, Ujjayi Pranayam, Box)
+ Gerektiği gibi kendi Solunum Zamanlayıcınızı uyarlayın
+ Nefes almanızı ve günlük bir alışkanlık haline getirmenizi hatırlatmak için hatırlatıcılar ekleyin.
+ Meditasyon nefes almanın faydaları hakkında bilgi edinin
Rehberli Flaş Işığı Solunum Meditasyonunun Faydaları:
+ Stresi Azaltın, Anksiyete rahatlaması ve Depresyon yardımı alın
+ Hafızayı, zihinsel sağlığı ve Beyin Çalışmasını Geliştirir
+ Enerjiyi ve Bağışıklığı Artırın
+ Metabolizmayı İyileştirir
+ Kilo Vermede Destekler
+ Kan Basıncını Düşürür
+ Odağı Uzatır + Farkındalığı Teşvik Eder
+ Uykusuzluk ve uyku bozukluğunu tedavi edin
+ Daha İyi Uyuyun
+ Ve çok daha fazlası!
Daha iyi nefes almak, odaklanmak, çalışmak ve uyumak için anksiyeteden kurtulma ve depresyon yardımı almaya hazır mısınız? Yeni flaş ışığı rehberli rahatlama meditasyon uygulaması, fiziksel ve zihinsel sağlığı sayısız şekilde desteklemek için ideal bir meditasyon uygulamasıdır. 3D Flash Meditasyon - Rehberli Nefes Egzersizlerini bugün indirin ve kullanın!
DAHA FAZLA BİLGİ
Gizlilik Politikası: -https: //docs.google.com/document/d/1DZdtufRR5RhUFUnaH3UAEP5E7F1Yb_WhqTgl6-r1ItI/edit? Usp = paylaşım
Şartlar ve Koşullar: - https://docs.google.com/document/d/1D7KLRNsUTUdvNGnPm4Lt7LOFYlMinVzO3aafqizK_t8/edit?usp=sharing
Herhangi bir endişeniz veya öneriniz varsa, bize productionbiss@gmail.com adresinden mail atın.
Çok teşekkür ederim!
Güncellenme tarihi
19 Oca 2023