"LITTLE ADAPTS" UPANG MAG-TRANSFORM NG IYONG BUHAY SA PAMAMAGITAN NG NUTRITION + FITNESS
Si Jacquie Smith ng "Little Adapts By Jax" ay nakatulong sa maraming mga kababaihan + kalalakihan, kabilang ang mga atleta, babaeng ikakasal + abala na mga propesyonal, upang makamit ang kanilang mga layunin sa kalusugan, ibahin ang kanilang buhay at bumuo ng isang malusog + masayang pamumuhay. Ang pilosopiyang ito ng pagtatanim ng "maliit na pag-aangkop", o maliit, positibong pagbabago, ay kung paano binago ni Jax ang kanyang buhay nang magdusa siya mula sa kakila-kilabot na pantunaw + cystic acne dahil sa stress + paglalakbay sa korporasyon at kung paano niya tinutulungan ang kanyang mga kliyente na baguhin ang kanila. Pinagsasama ng programang ito ng pagiging kasapi ang pinakamahusay sa kanyang ginagawa - fitness + nutrisyon - upang sa wakas ay makuha mo ang mga resulta na iyong hinahangad nang mas mabilis at mula sa ginhawa ng iyong sariling tahanan! Ang holistic at home program na ito ay may kasamang:
• Ang Plano ng "Little Adapts" 6 Linggo - Itakda ang iyong mga layunin sa kalusugan at simulan ang "maliit na pag-aangkop" ngayon
• LA Lightning Sculpt + Cardio Workouts - 10 hanggang 45 minutong mababang epekto, pag-ehersisyo + pag-eehersisyo ng cardio na barre + yoga na inspirasyon gamit ang iyong timbang sa katawan o magaan na props
• Pamamahala ng Stress - Yoga / yoga sculpt, trabaho sa paghinga + iba pang natural na kasanayan
• Grocery Shopping + Meal Prep - Alamin ang "maliit na adapts" sa kung paano mahusay na grocery shop + pagkain prep upang mai-set up ang iyong sarili para sa tagumpay
• Snacking + Pag-uugali - Maunawaan kung paano lumikha ng isang malusog na meryenda at baguhin ang iyong kaugnayan sa pagkain sa pamamagitan ng paggamit ng mga "maliit na adapts" na tool sa pang-unawa
• Masustansiyang Pagkain - Kumuha ng access sa eksklusibong + nagbibigay-kasiyahan na mga batay sa halaman na mga resipe para sa agahan, tanghalian + hapunan
• Bagong lingguhang nilalaman na na-upload tuwing Lunes
• Pag-access sa mga live na klase kasama si Jax
• Mga eksklusibong alok + kaganapan para sa mga miyembro lamang
Ang program na ito ay para sa IYO kung nais mong:
-Mawalan ng timbang at dagdagan ang lakas + kumpiyansa nang walang stress + matibay na mga alituntunin
-Alamin kung paano nutrisyon ang susi sa pagkuha ng katawang + buhay na nararapat sa iyo
-Gumawa ng isang buong pagbabago ng pamumuhay sa holistic na diskarte ng fitness, nutrisyon + pamamahala ng stress
-Workout sa kaginhawaan ng iyong sariling tahanan gamit lamang ang timbang ng katawan o mga opsyonal na props
-Magtatrabaho sa isang nutrisyonista + personal na tagapagsanay sa isang maliit na bahagi ng gastos
-Magkasya epektibo, maikling pag-ehersisyo sa pag-iskultura sa iyong pang-araw-araw na buhay upang makalikha ka ng isang pare-pareho na gawain
Upang ma-access ang lahat ng mga tampok at nilalaman maaari kang mag-subscribe sa Little Adapts By Jax sa buwanang o taunang batayan na may awtomatikong pag-renew ng subscription sa loob mismo ng app. * Ang pagpepresyo ay maaaring magkakaiba ayon sa rehiyon at makumpirma bago bumili sa app. Sa mga subscription sa app ay awtomatikong mag-a-update sa pagtatapos ng kanilang cycle.
* Lahat ng mga pagbabayad ay babayaran sa pamamagitan ng iyong Google Account at maaaring mapamahalaan sa ilalim ng Mga Setting ng Account pagkatapos ng paunang pagbabayad. Awtomatikong mare-update ang mga pagbabayad sa subscription maliban kung na-deactivate ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang cycle. Sisingilin ang iyong account para sa pag-renew ng hindi bababa sa 24 na oras bago matapos ang kasalukuyang ikot. Anumang hindi nagamit na bahagi ng iyong libreng pagsubok ay makukuha sa pagbabayad. Ang mga pagkansela ay natamo sa pamamagitan ng hindi pagpapagana ng awtomatikong pag-renew.
Mga Tuntunin ng Serbisyo: https://watch.littleadaptsbyjax.com/tos
Patakaran sa Pagkapribado: https://watch.littleadaptsbyjax.com/privacy
Ang ilang nilalaman ay maaaring hindi magagamit sa format na widescreen at maaaring ipakita sa boksing ng sulat sa mga widescreen TV
Na-update noong
May 8, 2024
Kalusugan at Pagiging Fit