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À propos de l'application
Des séances d'entraînement pour tous les types de niveaux d'expérience!
Livraison du programme : suivez les vidéos sur votre ordinateur, votre appareil mobile, votre téléviseur ou imprimez un document PDF pour jouer à votre propre rythme.
PLUS ** Accédez à notre nouveau générateur d'entraînement. Entraînez-vous à la maison ou à la salle de sport !
Des entraînements adaptés à votre emploi du temps :
Créez des entraînements de 10, 20, 30 ou 40 minutes
Les entraînements incluent :
poids
haltère
kettlebell
corde de combat
bande de résistance
claquer des balles
Créez des entraînements pour n'importe quel objectif :
Brûler les graisses
Construire du muscle
Endurance
Plus différents styles comme le HIIT et l'entraînement en circuit
Choisissez parmi un plan de 30 jours ou générez de nouvelles séances d'entraînement créées par des experts à la volée avec notre générateur d'entraînement pour combien de temps vous avez ce jour-là. Utilisez nos protocoles intégrés de manière experte pour le faire pour vous ! Ajoutez simplement votre e-mail pour 14 jours d'entraînements d'accès. Créez un nombre illimité d'entraînements avec presque n'importe quel type d'équipement, pour n'importe quel type d'objectif avec notre générateur d'entraînement. Notre équipe d'entraîneurs expérimentés a conçu des protocoles intégrés aux séances d'entraînement pour vous aider à obtenir des résultats, peu importe votre temps, votre équipement ou votre concentration !
Choisissez parmi 38 plans d'entraînement différents, notre générateur d'entraînement et accédez au contenu nutritionnel ! Nous avons également la possibilité de travailler en tête-à-tête avec un entraîneur si vous le souhaitez !
Détails:
Choisissez parmi des entraînements allant des kettlebells, du poids corporel, des bandes de résistance, des cordes de combat, des haltères, des balles de slam + des plans de nutrition !
Niveau d'utilisation : débutant à avancé. Nous avons également la possibilité de travailler en tête-à-tête avec un entraîneur si vous le souhaitez !
Bibliothèques de mouvement. Démonstrations de tous les mouvements de votre plan d'entraînement !
Objectif : Tous
Livraison : suivez en ligne ou hors ligne via votre téléphone, votre ordinateur de bureau ou un autre appareil. Obtenez des PDF imprimables. Enregistrez le site Web sur l'écran d'accueil de votre appareil mobile comme une application.
Comprend : kettlebells, haltères, poids corporel, bande de résistance, cordes de combat et plus encore.
Notre équipe enseigne aux entraîneurs de 5 grandes chaînes de gym et a travaillé avec des milliers de clients comme vous ! Nous utilisons cette même expertise et expérience pour créer des entraînements simples à suivre qui vous permettront d'obtenir les résultats que vous souhaitez.
Livraison du programme : suivez les vidéos sur votre ordinateur, votre appareil mobile, votre téléviseur ou imprimez un document PDF pour jouer à votre propre rythme.
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