Living.Fit

Living.Fit

ഈ ആപ്പിനെക്കുറിച്ച്

എല്ലാത്തരം അനുഭവ തലങ്ങൾക്കുമുള്ള വർക്കൗട്ടുകൾ!
പ്രോഗ്രാം ഡെലിവറി: നിങ്ങളുടെ കമ്പ്യൂട്ടറിലോ മൊബൈൽ ഉപകരണത്തിലോ ടിവിയിലോ വീഡിയോകൾക്കൊപ്പം പിന്തുടരുക അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ സ്വന്തം വേഗതയിൽ നിർവഹിക്കുന്നതിന് PDF പ്രമാണം പ്രിന്റ് ചെയ്യുക.
പ്ലസ്** ഞങ്ങളുടെ പുതിയ വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്ററിലേക്ക് ആക്സസ് നേടൂ. വീട്ടിലോ ജിമ്മിലോ വർക്ക്ഔട്ട് ചെയ്യുക!

നിങ്ങളുടെ ഷെഡ്യൂളിന് അനുയോജ്യമായ വ്യായാമങ്ങൾ:

10, 20, 30 അല്ലെങ്കിൽ 40 മിനിറ്റ് വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക

വ്യായാമങ്ങളിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു:
ശരീരഭാരം
ഡംബെൽ
കെറ്റിൽബെൽ
യുദ്ധക്കയർ
പ്രതിരോധ ബാൻഡ്
സ്ലാം പന്തുകൾ

ഏത് ലക്ഷ്യത്തിനും വേണ്ടി വ്യായാമങ്ങൾ സൃഷ്ടിക്കുക:
കത്തുന്ന കൊഴുപ്പ്
ബിൽഡിംഗ് മസിൽ
സഹിഷ്ണുത
കൂടാതെ HIIT, സർക്യൂട്ട് പരിശീലനം പോലുള്ള വ്യത്യസ്ത ശൈലികൾ
ഒരു 30 ദിവസത്തെ പ്ലാനിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ആ ദിവസം എത്ര സമയമുണ്ട് എന്നതിനുള്ള പുതിയ, വിദഗ്ധമായി സൃഷ്ടിച്ച വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. നിങ്ങൾക്കായി ഇത് ചെയ്യുന്നതിന് ഞങ്ങളുടെ വിദഗ്ധമായി നിർമ്മിച്ച പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ ഉപയോഗിക്കുക! 14 ദിവസത്തെ ആക്‌സസ് വർക്കൗട്ടുകൾക്കായി നിങ്ങളുടെ ഇമെയിൽ ചേർക്കുക. ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ ഉപയോഗിച്ച് ഏത് തരത്തിലുള്ള ലക്ഷ്യത്തിനും, ഏതാണ്ട് ഏത് തരത്തിലുള്ള ഉപകരണങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച് പരിധിയില്ലാത്ത വർക്ക്ഔട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കുക. ഞങ്ങളുടെ പരിചയസമ്പന്നരായ പരിശീലകരുടെ ടീം നിങ്ങളുടെ സമയം, ഉപകരണങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫോക്കസ് എന്നിവയൊന്നും പരിഗണിക്കാതെ ഫലങ്ങൾ നേടാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്നതിന് വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിർമ്മിച്ച പ്രോട്ടോക്കോളുകൾ രൂപകൽപ്പന ചെയ്തിട്ടുണ്ട്!

38 വ്യത്യസ്‌ത വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക, ഞങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് ജനറേറ്റർ കൂടാതെ പോഷകാഹാര ഉള്ളടക്കത്തിലേക്ക് ആക്‌സസ് നേടൂ! നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പരിശീലകനുമായി ഒന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്!

വിശദാംശങ്ങൾ:
കെറ്റിൽബെൽസ്, ബോഡി വെയ്റ്റ്, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡുകൾ, യുദ്ധ റോപ്പുകൾ, ഡംബെൽസ്, സ്ലാം ബോളുകൾ + പോഷകാഹാര പദ്ധതികൾ വരെയുള്ള വർക്കൗട്ടുകളിൽ നിന്ന് തിരഞ്ഞെടുക്കുക!
ഉപയോക്തൃ നില: തുടക്കക്കാരൻ മുതൽ വിപുലമായത് വരെ. നിങ്ങൾക്ക് താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ ഒരു പരിശീലകനുമായി ഒന്നിൽ പ്രവർത്തിക്കാനുള്ള കഴിവും ഞങ്ങൾക്കുണ്ട്!
പ്രസ്ഥാന ലൈബ്രറികൾ. നിങ്ങളുടെ വർക്ക്ഔട്ട് പ്ലാനിലെ എല്ലാ ചലനങ്ങളുടെയും പ്രകടനങ്ങൾ!
ലക്ഷ്യം: എല്ലാം
ഡെലിവറി: നിങ്ങളുടെ ഫോൺ, ഡെസ്‌ക്‌ടോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ഉപകരണം വഴി ഓൺലൈനിലോ ഓഫ്‌ലൈനായോ പിന്തുടരുക. അച്ചടിക്കാവുന്ന PDF-കൾ നേടുക. ഒരു ആപ്പ് പോലെ നിങ്ങളുടെ മൊബൈൽ ഉപകരണ ഹോം സ്‌ക്രീനിൽ വെബ്‌സൈറ്റ് സംരക്ഷിക്കുക.
ഉൾപ്പെടുന്നു: കെറ്റിൽബെൽസ്, ഡംബെൽസ്, ബോഡിവെയ്റ്റ്, റെസിസ്റ്റൻസ് ബാൻഡ്, ബാറ്റിൽ റോപ്പുകൾ എന്നിവയും മറ്റും.
ഞങ്ങളുടെ ടീം 5 പ്രധാന ജിം ശൃംഖലകളിൽ പരിശീലകരെ പഠിപ്പിക്കുകയും നിങ്ങളെപ്പോലുള്ള ആയിരക്കണക്കിന് ക്ലയന്റുകൾക്കൊപ്പം പ്രവർത്തിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു! നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്ന ഫലങ്ങൾ ലഭ്യമാക്കുന്ന, പിന്തുടരാൻ ലളിതമായ വർക്കൗട്ടുകൾ സൃഷ്ടിക്കാൻ ഞങ്ങൾ അതേ വൈദഗ്ധ്യവും അനുഭവവും ഉപയോഗിക്കുന്നു.

പുതിയതെന്താണുള്ളത്?

- survey feature
- individual workout and normal workout api updates