Living.Fit
500+
Muat turun
Semua orang
info
Perihal apl ini
Latihan untuk semua jenis tahap pengalaman!
Penyampaian Program: Ikuti bersama-sama dengan video pada komputer, peranti mudah alih, TV anda atau mencetak dokumen PDF untuk dilakukan mengikut rentak anda sendiri.
PLUS** Dapatkan akses kepada Penjana Senaman baharu kami. Bersenam di rumah atau di gim!
Latihan yang sesuai dengan jadual anda:
Buat senaman 10, 20, 30 atau 40 minit
Latihan Termasuk:
berat badan
dumbbell
kettlebell
tali pertempuran
jalur rintangan
bola slam
Buat senaman untuk sebarang matlamat:
Membakar lemak
Membina Otot
Ketahanan
Ditambah dengan gaya yang berbeza seperti latihan HIIT dan Litar
Pilih daripada pelan 30 hari atau jana latihan baharu yang dicipta dengan cepat dengan Penjana Latihan kami untuk berapa banyak masa yang anda ada pada hari itu. Gunakan protokol terbina dalam pakar kami untuk melakukannya untuk anda! Hanya tambahkan e-mel anda untuk 14 hari akses senaman. Buat jumlah senaman tanpa had dengan hampir semua jenis peralatan, untuk sebarang jenis matlamat dengan Penjana Latihan kami. Pasukan jurulatih berpengalaman kami telah mereka bentuk protokol yang terbina dalam latihan untuk membantu anda mendapatkan hasil tidak kira masa, peralatan atau tumpuan anda!
Pilih daripada 38 pelan senaman yang berbeza, penjana senaman kami serta dapatkan akses kepada kandungan nutrisi! Kami juga mempunyai keupayaan untuk bekerja satu lawan satu dengan jurulatih jika anda suka!
Butiran:
Pilih daripada senaman yang terdiri daripada kettlebell, berat badan, jalur rintangan, tali pertempuran, dumbbell, bola slam + pelan pemakanan!
Tahap Pengguna: Permulaan hingga Lanjutan. Kami juga mempunyai keupayaan untuk bekerja satu lawan satu dengan jurulatih jika anda suka!
Perpustakaan Pergerakan. Demonstrasi semua pergerakan dalam pelan senaman anda!
Matlamat: Semua
Penghantaran: Ikuti dalam talian atau luar talian melalui telefon, desktop atau peranti lain anda. Dapatkan PDF yang boleh dicetak. Simpan tapak web ke skrin utama peranti mudah alih anda seperti apl.
Termasuk: Kettlebells, Dumbbells, Bodyweight, Resistance Band, Battle Ropes & Banyak Lagi.
Pasukan kami mengajar jurulatih di 5 rangkaian gim utama & telah bekerja dengan beribu-ribu pelanggan seperti anda! Kami menggunakan kepakaran & pengalaman yang sama untuk mencipta senaman yang mudah diikuti yang akan memberikan hasil yang anda inginkan.
Penyampaian Program: Ikuti bersama-sama dengan video pada komputer, peranti mudah alih, TV anda atau mencetak dokumen PDF untuk dilakukan mengikut rentak anda sendiri.
PLUS** Dapatkan akses kepada Penjana Senaman baharu kami. Bersenam di rumah atau di gim!
Latihan yang sesuai dengan jadual anda:
Buat senaman 10, 20, 30 atau 40 minit
Latihan Termasuk:
berat badan
dumbbell
kettlebell
tali pertempuran
jalur rintangan
bola slam
Buat senaman untuk sebarang matlamat:
Membakar lemak
Membina Otot
Ketahanan
Ditambah dengan gaya yang berbeza seperti latihan HIIT dan Litar
Pilih daripada pelan 30 hari atau jana latihan baharu yang dicipta dengan cepat dengan Penjana Latihan kami untuk berapa banyak masa yang anda ada pada hari itu. Gunakan protokol terbina dalam pakar kami untuk melakukannya untuk anda! Hanya tambahkan e-mel anda untuk 14 hari akses senaman. Buat jumlah senaman tanpa had dengan hampir semua jenis peralatan, untuk sebarang jenis matlamat dengan Penjana Latihan kami. Pasukan jurulatih berpengalaman kami telah mereka bentuk protokol yang terbina dalam latihan untuk membantu anda mendapatkan hasil tidak kira masa, peralatan atau tumpuan anda!
Pilih daripada 38 pelan senaman yang berbeza, penjana senaman kami serta dapatkan akses kepada kandungan nutrisi! Kami juga mempunyai keupayaan untuk bekerja satu lawan satu dengan jurulatih jika anda suka!
Butiran:
Pilih daripada senaman yang terdiri daripada kettlebell, berat badan, jalur rintangan, tali pertempuran, dumbbell, bola slam + pelan pemakanan!
Tahap Pengguna: Permulaan hingga Lanjutan. Kami juga mempunyai keupayaan untuk bekerja satu lawan satu dengan jurulatih jika anda suka!
Perpustakaan Pergerakan. Demonstrasi semua pergerakan dalam pelan senaman anda!
Matlamat: Semua
Penghantaran: Ikuti dalam talian atau luar talian melalui telefon, desktop atau peranti lain anda. Dapatkan PDF yang boleh dicetak. Simpan tapak web ke skrin utama peranti mudah alih anda seperti apl.
Termasuk: Kettlebells, Dumbbells, Bodyweight, Resistance Band, Battle Ropes & Banyak Lagi.
Pasukan kami mengajar jurulatih di 5 rangkaian gim utama & telah bekerja dengan beribu-ribu pelanggan seperti anda! Kami menggunakan kepakaran & pengalaman yang sama untuk mencipta senaman yang mudah diikuti yang akan memberikan hasil yang anda inginkan.
Dikemas kini pada
Keselamatan bermula dengan memahami cara pembangun mengumpul dan berkongsi data anda. Amalan privasi dan keselamatan data mungkin berbeza-beza berdasarkan penggunaan, rantau dan umur anda. Pembangun memberikan maklumat ini dan mungkin mengemas kini maklumat dari semasa ke semasa.
Tiada data dikongsi dengan pihak ketiga
Ketahui lebih lanjut tentang cara pembangun mengisytiharkan perkongsian
Apl ini mungkin mengumpul jenis data ini
Kesihatan dan kecergasan
Data disulitkan dalam perjalanan
Data tidak boleh dipadamkan
Terbaharu
- survey feature
- individual workout and normal workout api updates
- individual workout and normal workout api updates